@vitali
Leo Vitali
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26 diciembre 2018 a las 11:25 en respuesta a: TENGO TOC Y AHORA TENGO MIEDO DE MI ORIENTACIÓN SEXUAL
pero siento que es un apego muy fuerte el que tuve con mi psicóloga
Esto es un buen ejemplo de porque el famoso «rapport terapeutico» es una espada de doble filo.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
26 diciembre 2018 a las 09:46 en respuesta a: TOC PUROVamos a intentar ir por partes pero generalizando un poco para que veas la dinamica
Sobre el principio, bien tu vete exponiendo tal cual, es lo correcto así, luego vemos con algun ejemplo de lo que comentas.
hay que reconocer que el cabron es bueno y busca resquicios siempre para joderte.
Sobre este tema, tienes que replantearte tu mentalidad en lo que se refiere al TOC. Los psicologos siempre están con la cantinela de disorciarte del TOC como si fuera un ente extraño y enemigo que trata de joderte la vida. Pero nada más lejos de la realidad: Ni es extraño porque eres tu mismo, ni es enemigo, porque como te dije en el primer mensaje, es una forma de respuesta ante un peligro que te has montado a traves de millones de repeticiones voluntarias e involuntarias.
Por tanto, en el fondo, el tratamiento que has de seguir es anteponer una visión razonable ante un peligro incierto que aunque atente a tu vida, te restringe del poder de la libertad. Y la razón es libre por su propia naturaleza.
Esto sería así en grandes líneas, una visión mas «filosófica» del tratamiento. Pero si nos vamos a una perspectiva más pragmática, lo importante que debes sacar de esto son varias cosas:
El TOC no es un enemigo. El enemigo es la falta de conocimiento de las circunstancias. De ahí la importancia del mindfulness: Parar para reevaluar las circunstancias no desde una perspectiva lógica, sino desde una perspectiva presente. Tanto la intención paradójica como la defusión cognitiva (lo que tu llamas mindfulness) sirven siempre indistintamente. La intención paradójica suele funcionar mejor, porque es una forma de mindfulness llevada al extremo: utilizas voluntariamente tu mente consciente para dirigir tus pensamientos a aquello más temido. Solo en el acto de dirigir tu mente consciente voluntariamente, ya es mindfulness y al dirigirla, especificamente a lo temido, es una forma de exposición, por tanto como línea general, es doblemente efectivo.
He conseguido en todos los casos que la ansiedad se dispararía hasta casi el 10.. pero he seguido ahí hasta que ha ido bajando a un punto razonable..
Recuerda aunque sea dificil de digerir, el objetivo no es bajar la ansiedad sino incrementarla solamente. Es decir, esto parece absurdo, pero puede sentirte satisfecho en el momento que has incrementado la ansiedad. A partir de ahi solo tienes que hacer cosas importantes para tu vida. No te lies con esperar para bajar la ansiedad ni nada de eso.
Imaginate que fueras un robot, y la ansiedad fuera la gasolina para hacer mover al robot. Piensa que no deberias estar ejecutando nada importante en tu vida, sin un chute de ansiedad. La ansiedad es en si el TOC, y por tanto tienes que hacerte amigo de ella. Tienes que llevarla a los eventos más importantes de tu vida. Esto es jodido, porque la concebimos generalmente como la peor compañera de viaje. Soy consciente que esto es jodido de cojones. Es un planteamiento que machaca mucho el «conocimiento popular». Haz una encuesta por la calle y pregunta que opinión tienen acerca de la ansiedad: «Es buena», «Es indiferente» o «Es mala». La respuesta será «es mala» en el 100% de los casos. Y yo aquí muy loco diciendo que es indiferente y que te tienes que hacer amigo de ella.: menuda locura.
-le voy a sacudir a ese niño que está en el columpio
– o me voy a tirar por ese puente por el que estoy pasando
La medida correcta, sería mindfulness o intención paradojica??Finalmente el ejemplo. Como linea base, tu siempre te tienes que plantear una cosa: ¿Qué acción crees que te va a elicitar más ansiedad? Porque como te vengo diciendo, el objetivo es buscar esa gasolina. Imaginate que te propusieras un objetivo: «no voy a hacer nada importante en mi vida, si no tengo ansiedad antes». Por tanto, lo primero que harias al levantarte por la mañana, sería salir a la calle a buscar tu tirito de ansiedad. Y una vez ya tengas tu ansiedad molesta y poco reconfortante, ya sería buen momento para ponerte manos a la obra con tus quehaceres diarios.
Por tanto cuando te plantees cualquier duda en plan: «mindfulness o intención paradojica», haz lo que tu quieras, solo has de saber que si no sales de ahí con un buen chute de ansiedad, no has cumplido tu objetivo.
Si tuviera que hacer un grupo de autoayuda, le llamaría «Los yonkis de la ansiedad»
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
23 diciembre 2018 a las 15:07 en respuesta a: Violencia y TocEsto es como todo en esta vida. La violencia tiene sus raices en la ira, en el odio, en el pesar, en la pasión… Por tanto cuando estas en un estado nefasto del TOC, es perfectamente posible que se manifieste dado que tu vida carece de gran sentido.
Pero no es propio del TOC per se, sino de tu situación personal ausente en un momento concreto de tu vida, de unos valores bien definidos. Al empezar a tratar el TOC es posible que disminuya la violencia porque cesa tu gran pesar, pero es importante también empezar a replantarse otros temas.
Precisamente la Terapia de Aceptación y Compromiso trabaja mucho en estos aspectos que aquí comentas.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
22 diciembre 2018 a las 17:54 en respuesta a: TOC PUROEs decir, cuando me tomo las pastillas, noto que estoy más agitado, y sube un punto la ansiedad, pero también es cierto que consigo identificar los pensamientos con mucha mayor claridad.. Me emboto menos y no me lío en rumiaciones..
Es posible que estén interrelacionados los efectos de la cafeína con dicha » claridad» mental?La cafeina aumenta la actividad, la tensión y en gran medida amplifica las emociones.
Pero lo que pasa es que si te expones y encima metes cafeina, amplificas la ansiedad, y cuanta mas ansiedad tengas, más claridad tendrás, otro efecto paradójico, siempre y cuando no inhibas esa ansiedad. Existe un estudio que interrelación el coeficiente intelectual con la ansiedad (mayor ansiedad mayor coeficiente intelectual). Puedes ver esto en el apartado de investigaciones
https://www.forotoc.com/propuestas-de-investigacion-sobre-el-trastorno-obsesivo-compulsivo/afecta-la-ansiedad-afecta-al-coeficiente-intelectual/Y el coeficiente intelectual requiere de cierto grado de concentración porque generalmente se evalua haciendo unos problemas muy complejos de lógica entre otras cuestiones
Desde un punto de vista adaptativo la ansiedad es poderosa, dado que es una reacción ante un peligro sacando todo lo «mejor» en terminos de acción de la persona para poder sobrevivir. Es molesta, pero es poderosa.
Lo gracioso es que esta sociedad nos enseña desde que nacemos que la ansiedad es mala y hay que prevenirla. Al prevenirla, hacemos un esfuerzo mental brutal para controlarla y es como si estuvieran empujandose dos toros: nuestra consciencia contra nuestra ansiedad. Por eso desgasta tanto. Y por eso en la terapia de aceptación y compromiso se alude a una metafora, y es que la ansiedad debe ser gestionada como una orilla del mar, donde las olas rompen a placer si nada que se lo impida. Tu consciencia campa a sus anchas al margen de la ansiedad y dirige su atención a lo verdaderamente importante. De pronto todo cambia.
Por eso es un error hacer una interpretación de la ansiedad: la ansiedad no es ni buena ni mala, es simplemente una reacción ante las circunstancias que te puede salvar la vida si tu interpretación de los hechos es la correcta. Y que curiosamente iras observando un efecto muy interesante cuando empiezas a dejarla correr por tu cuerpo sin inhibirla.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
22 diciembre 2018 a las 12:16 en respuesta a: TOC PUROEntonces deja de fumar y tomate una copita de vino para comer.
Con tema de «drogas» hay que jugar en la frontera porque hay efectos químicos adversos. Por eso lo ideal es buscar en base al conocimiento ya existente. Fumar tiene un componente de abstinencia y beber tiene un componente de inhibición (en exceso).
Haz lo que se considera «normal» o común y ya está en este ambito. De hecho al dejar de fumar, quizá se te complique aun más las cosas y al beber una copita también por la inseguiridad que esto te genere (si has tenido problemas serios con alcohol no te tomes la copita eh?)
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
22 diciembre 2018 a las 11:53 en respuesta a: Soy hipocondríaco.Lo mismo lapeque te puede dar algunos consejos de exposición Empieza leyendote esto
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
18 diciembre 2018 a las 18:42 en respuesta a: ¿No aceptar homosexualidad o TOC?Siguiendo tus ejemplos de la muerte.
«Tengo toc de violencia»
_Bueno, prueba moler a alguien a palos o intenta cambiar tu mente a una asesina.Estas mezclando las churras con las merinas.
Aquí el miedo es matar, el miedo es a que prenda la casa, o a morir, ¿cierto?
En el caso de un TOC homosexual, el miedo es a reconocer una identidad homosexual.En el caso del TOC impulsivo a matar, lo correcto sería coger un cuchillo y hacer que la persona con el miedo, le ponga ese cuchillo en el gaznate a un familiar suyo. O que coja por el cuello a su bebé pequeño (sin apretar obviamente). Su miedo se encuentra en dar el siguiente paso: perder el control y apretar más fuerte y matarlo o arrancar el gaznate.
En el caso del TOC de comprobación en cambio el paradigma es diferente: el miedo es a que prenda la casa, pero hay que dejar el horno encendido, la calefaccion encendida y la caldera encendida. No hay que prender la casa.
En el caso de morir, lo mismo, no hay que suicidarse, pero si hay que acercarse al borde del balcon y al borde del precipicio
¿Y en el TOC de homosexualidad? Aquí hay quizá más controversia, porque bajo mi perspectiva, los terapeutas, como aquí el ejemplo que me expones no son capaces de reconocer donde está el miedo.
Ellos piensan que el miedo es sexual y esto es un error. La gente con el TOC homosexual tienen un dilema de identidad no un dilema de acción. El miedo esta en pensar que «oficialmente» van a ser homosexuales. Por tanto todo comportamiento homosexual, como tocar a una persona del mismo sexo o incluso estar en su presencia, ya invoca su miedo.
Yo voy más allá. Mi hipotesis establece, que incluso aunque mantuvieran relaciones sexuales con otra persona del mismo sexo, podria servir a nivel terapeutico, dado que dichas relaciones atentarian contra su identidad sexual.
¿Pero el objetivo de la terapia realmente cual crees que es? Aquí esta el quid de la cuestión. Muchos piensan que el objetivo es eliminar la ansiedad, eliminar los pensamientos intrusivos. Por el contrario, el objetivo es vivir aun con la ansiedad y los pensamientos intrusivos, pero aun con ellos, no dejar de hacer nada que resulte de conveniencia para una vida correcta conforme a unos valores.
El tema es que, en la mayoría de los casos, con que la persona establezca una relación con personas de su propio sexo estándar, es decir: dar un abrazo cuando corresponde, dar la mano cuando corresponde, pasar al vestuario desnudo del gimnasio cuando corresponde, y en lineas generales, hacer lo que toca hacer sin limitarse por quien va a haber en el entorno, suele ser más que suficiente para ejecutar una exposición.
Pero en los llamados casos refractarios, en los que ni aun así, la persona llega a estabilizarse y a naturalizar ciertas situaciones, es cuando me planteo que quiza debe intentar llevar a cabo ciertas actividades más agresivas, tales como: visitar lugares de ambiente, relacionarse en diferentes escalas con personas homosexuales, etc… y en ciertos casos, hipotetizo, porque como ya digo, no existen evidencias, que se requeriría llegar a situaciones más extremas que induzcan este malestar exagerado.
Visto desde un TOC de contaminación, sería equivalente a que la persona, despues de haberse expuesto a lugares publicos, pomos, interruptores, etc… hospitales, y demas sitios donde teme que hay peligro, si la persona no llega a interiorizar bien las exposiciones, es necesario ir un paso más alla: es decir, la persona debe empezar a plantearse exposiciones más desagradables, como meter la mano en un contenedor, o tocar con la mano la tapa de WC publico, entre otras posibles opciones más asquerosas.
De la parte homosexual, no tengo grandes evidencias, pero te digo una cosa: Nadie las tiene. No se ha experimentado apenas en esta línea. Yo personalmente me he especializado por motivos obvios más en los TOC superticiosos, de contaminación, religiosos, e hipocondríacos. Y en estos casos, las medidas extremas funcionan
Por tanto, si en esos casos la smedidas extremas funcionan me pregunto: ¿por qué no van a funcionar en los casos de homosexualidad?
No hay que cambiar la identidad. Hay que reforzarla. Lo que creo es que tienes ideas superficiales tanto en la sexualidad como en la terapia del toc.
Precisamente estas argumentando en otra linea. Como digo, y vuelvo a repetir yo no sugieron un cambio de identidad. Justamente ese es el miedo. Pero parece que no enteras. Si tu tienes una relación homosexual con un homosexual, no tienes porque ser homosexual necesariamente. Eso es lo que parece que no te enteras. Y precisamente por esta razón, solo te basas en teorias y en lecturas pero planteas una terapia completamente disfuncional.
Y no es algo que yo digo. Esto está ya más que demostrado, y solo te basta con leer unos cuantos casos en el foro, para darte cuenta de esto.
¿Me vas a venir con dos contenidos de poca monta? Yo te estoy pidiendo estudios cientificos carajo y deja estas historias obsoletas.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
18 diciembre 2018 a las 13:39 en respuesta a: ¿No aceptar homosexualidad o TOC?En realidad, como comentaba antes, este planteamiento era solo una especulación añadida que además la planteo como algo hipotético de manera explicita, y creo que debería incorporase a nivel experimental (el problema son los clásicos dilemas éticos que las terapias conductuales acarrean). De hecho, todavía no lo desdeño. Tú lo desdeñas arbitrariamente basándote en tus prejuicios con un rigor científico nulo. Traeme algo técnico que me demuestre que esta hipótesis es un error y lo leeré.
Precisamente esta propuesta la comento, porque he visto que en muchos casos de TOC homosexual en los que la integración con el estimulo no se realiza al 100% y se perpetua el caso indefinidamente. Evidentemente en un caso de psicoanalisis o cognitivo puro, el TOC empeorará dramáticamente hasta el punto de ni siquiera ser capaz de salir de casa. En el foro tienes decenas de este tipo pasados por psicologos cognitivos basura.
Por eso, no veo que sea «compulsiva» realmente. La compulsión solo se da en el caso que tu planteas o en el caso de evitación de la experiencia:
Tu lo que ofreces es un reaseguramiento en el fondo, das ideas «convicentes» de «porque» no se puede hacer gay. ¿Lo peor? Que ni siquiera es realista. Es como decir a alguien: «no te puedes morir». Te puedes morir de un segundo a otro. Te puede entrar una enfermedad de un momento a otro. Puedes matar a tu hijo de un momento a otro sin querer, cuando se te resbala de las manos y se pega contra el suelo con la cabeza rompiendose el cuello. Tu casa puede salir ardiendo si dejas el horno encendido. Te pueden robar el coche. Te puede parar la policia sin documentación, y dos millones de posibilidades más que te pueden pasar y que son en esencia todo y cada uno de los miedos de los tipos de TOC.
¿Y sabes lo peor? Puedes sentir atracción sexual homosexual de un momento a otro por una cuestión hormonal. Te puedes excitar y si eres una mujer empezar a generar flujo vaginal, o si eres hombre ponersete el pene erecto al ver a una persona de tu propio sexo.
Ahora bien: ¿significa que eres gay si te pasa esto? Esto es una evaluación. ¿La muerte es mala? ¿Matar a tu hijo porque se te resbale de las manos es malo? ¿Que tu casa salga ardiendo es malo? ¿Que te roben es malo? ¿Sentir atracción homosexual es malo?
Todas y cada una de estas cuestiones son las que la psicología cognitiva trata de paliar desde una visión reestructurativa o de inferencia.
Si tu le dices esto a un paciente de TOC homosexual (como le dijiste a otro):
Si no tenes tendencias homosexuales, no te vas a convertir en bisexual aunque intentes.
En el fondo, lo que estas alimentando es una compulsión de tipo reaseguramiento confirmando lo que ya quiere oir. Basicamente la persona que busca reaseguramiento te pregunta:
«Pero soy gay o tengo TOC»
Y tu dices: «No eres gay, tienes TOC»
Acabas de cumplir con su compulsión. Sería lo mismo que una persona con TOC de hipocondria yendo al medico a hacerse unas pruebas, un TOC de comprobación confirmando si ha cerrado bien la puerta contigo.Pero en cambio si propones una acción muy desagradable ya verás como la reacción es diferente. Preguntale a cualquier TOC de homosexualidad si se atrevería a dar un beso en los morros a otra persona de su propio sexo. El 99% preferiría clavarse un puñal el estomago. Solo de pensarlo, la mayoría empezará a sudar. Y si tuvieran que hacerlo eminentemente en las proximas 24 horas, la mayoría tendría una tensión en el estomago y ganas de vomitar, solo con pensar la idea de que proximamente, les toca hacer esto. ¿Es coincidencia?
En cambio, todos te van a preguntar esta clase de preguntas que tu vas a responder creyendo que vas por el buen camino. Yo te estoy hablando de terapias de último orden. Tu me hablas de terapias de los años 80. Hay ya muchos estudios, particularmente desde el año 2008 que están cambiando el foco de la terapia porque han observado que las terapias cognitivas solo reducen las expectativas y luego con las expectativas bajadas, ante determinados sucesos complejos se golpean fuertemente y recaen brutalmente.
Y del psicoanalisis no me hables, porque como ya te he dicho, en este foro está restrigido ese enfoque por ser extremadamente inefectivo. Todavia hay cabida para el cognitivismo pero para mi, hay que contextualizarlo, y siempre aportar referencias de la mano. El unico enfoque que no necesita evidencias en este foro, es el conductualismo porque ya tiene suficientes (hay cientos de posts sobre este tema)
Por eso, si te interesa esta terapia en particular, leete lo que te pase anteriormente y leete esto:
https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/identificando-las-compulsiones-sin-compulsiones-no-hay-toc/Pero si vas a estar ahi dando consejos psicoanaliticos o cognitivos aporta evidencias, porque por el momento lo único que veo son reaseguramientos satisfechos en tus respuestas (el equivalente a unTOC de contaminación que se quiere lavar y tu le compras el jabón, le das respuesta a una pregunta compulsiva).
Y como te dije, si de verdad quieres evocar el miedo, el terror o la ansiedad, dile a cualquier TOC de homosexualidad que le de un beso en los morros a una persona de su mismo sexo. A ver que pasa o que te dice. Y si tienes suerte y lo consigues, verás lo que significa el verdadero terror en los ojos de una persona. Una pelicula de terror será una comedia en comparación a eso.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
18 diciembre 2018 a las 09:21 en respuesta a: ¿No aceptar homosexualidad o TOC?Esta es la tercera y última vez que te lo repito si vamos a seguir con esta discusión: ¿en qué fundamentas tus argumentos, más allá de tus hipótesis lógicas?
Estas literalmente desdeñando mi planteamiento con argumentos lógicos, aunque pobres desde una perspectiva funcional. De hecho, tu predicas un paradigma que para mi se considera totalmente compulsivo. Encubiertamente, alimentas la compulsión del paciente, y lejos de darse cuenta algún día de aquello que le perturba, genera bucles mentales que expanden el TOC y lo empeoran a medio plazo.
Si quieres conocer mis fundamentos, hay miles de mensajes en el foro en el que planteo este paradigma, sus evidencias y los estudios científicos en los que me sustento y demás información de peso que debería servir con creces para soportar mis propuestas.
Tú acabas de llegar aquí y aunque puedo ser consciente, que tu fin último pueda ser colaborativo, en el fondo, tus ideas son del tipo de ideas, que he estado paliando y desestimando sistemáticamente en este foro, en los últimos 5 años.
Por tanto, salvo que tengas el interés en darme a conocer tus fundamentos desde una perspectiva teorica, con bases científicas que los apoyen, por la clase de comentarios que has estado planteando en los diferentes mensajes en relación al TOC homosexual en estos últimos días, te tengo en cuarentena.
Como te dije al principio, y te vuelvo a repetir, tu planteamiento, bajo el paradigma que yo planteo, es compulsivo.
Y para más inri, como no te has tomado el tiempo suficiente para leer mis textos tienes el descaro de escribir esta frase arbitrariamente sobre mi visión que tachas como «superficial»:
Vos tenes esa idea superficial que si se da cuenta de que «no le gusta» se le acabara la obsesion
No es una cuestión de cuenta de «que no le gusta». Al reves. El objetivo es el de demoler la preferencia, de demoler la moral. Tanto si le gusta como si no le gusta DEBE SER IRRELEVANTE para su existencia. y la toma de decisiones Una persona no debe permitirse el lujo de dejar de hacer algo importante, porque lo mismo le invoca un pensamiento perturbador.
Ejemplo: «No voy al gimnasio, porque hay muchos hombres en el vestuario, y lo mismo me excito y como no me gustan los hombres, no me gustaría excitarme y pensar que soy homosexual». Esta decisión es un GRAN ERROR. Lo correcto, es ir al gimnasio con independencia de sus preferencias sexuales.
Ahora bien, mi planteamiento, pasa por instar a la persona a vivir conforme a la homosexualidad, sin necesidad de ejercitar la práctica sexual necesariamente. Es decir, relacionarse estrechamente con personas del mismo sexo. Abrazarlos, incluso darles uno o dos besos en la mejilla de saludo si así implica mayor contacto físico (y si hay suficiente confianza). Y también a relacionarse con personas homosexuales más cercanamente siempre y cuando tenga la oportunidad. Si la homosexualidad es el suicidio, el objetivo es acercar al paciente al borde del precipicio para que desde la altura, vea el vacio y sufra el malestar. Todo lo que incite a propulsar o impulsar esa duda patológica es poderoso a nivel de tratamiento. Cuanto más fuertenemte se manifieste la ansiedad en el paciente, MEJOR le irá en la terapia y mejores resultados verá a medio/largo plazo.
No podes hacer a alguien con toc «hacerse gay» porque no solo va a sufrir (si en verdad es un toc) sino que no llegara a nada
Como ya te he dicho lee en el foro, y aprende más sobre la temática. Y si ya crees que has aprendido todo lo que tenías que aprender, lo mismo este foro no es tu lugar.
Por cierto, si notas un aire soberbio como alguno ha señalado, puedes seguir con ese tema aquí., para tener las críticas agrupadas. Eres libre de estar o no estar en el foro. Pero si decides estar, debes vivir conforme a las reglas.
Finalmente te insto a que te leas esto para saber cual es la visión del foro y cómo y por qué tu visión personal, podría estar contraríando las reglas del foro:
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/el-gran-problema-de-la-catarsis-en-el-trastorno-obsesivo-compulsivo/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
17 diciembre 2018 a las 23:44 en respuesta a: ¿No aceptar homosexualidad o TOC?lo cual los lanzara a un epicentro de duda y sufrimiento
¿Y qué problema crees que hay con esto? ¿Acaso no se encuentra a llave terapeutica justamente en ese «epicentro»?
El planteamiento que haces solo fundamenta y da sentido a una mentalidad compulsiva que se perpetúa para siempre. No conozco un solo caso de homosexualidad que haya conseguido encontrar «la paz mental» desde la comprensión. Y de cientos de casos que se han dado en el foro, la mayoría han pasado por esas pseudo-terapias cognitivo conductuales infructuosas
Te vuelvo a preguntar: ¿En que te fundamentas? ¿En que se fundamentan tus bases cognitivo-conductuales? Parte por base, que a día de hoy, cuando escucho la palabra cognitivo, me entra alergia y a veces incluso, arcadas. Le tengo asco moral a lo cognitivo.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
17 diciembre 2018 a las 19:25 en respuesta a: ¿No aceptar homosexualidad o TOC?Gaspar lo que no tengo claro es que fundamentas tu razonamiento a nivel clínico o experimental (no tus hipótesis personales)
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
15 diciembre 2018 a las 20:40 en respuesta a: ¿No aceptar homosexualidad o TOC?Solo al claudicar ante tu pensamiento arruinas tu vida. Y tú puedes tomar decisiones al margen de tu pensamiento. Pero si, con esa mentalidad que tienes ahora tienes un pase VIP para una vida de mierda.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
15 diciembre 2018 a las 20:38 en respuesta a: Una duda sobre tocNo necesariamente. Un pensamiento anticipatorio no tiene que ser un TOC forzosamente por muy absurdo que sea el pensamiento
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Es duro, muy duro. Y la angustia te va a machacar fuertemente. Solo has de saber una cosa: Es imposible morirse de angustia.
Pero si es posible ver pasar una vida vacia y sin sentido por las restricciones que tu caso te va ir imponiendo ahora y con el tiempo. Echarás la mirada atrás y diras: «ojala hubiera pasado toda esa angustia».
Ve a la tienda, comprate un bañador y preparate a nadar en saliva.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
14 diciembre 2018 a las 12:52 en respuesta a: presentacion¿Y como es el caso del TOC más concretamente?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
