@vitali
Leo Vitali
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24 octubre 2016 a las 20:21 en respuesta a: presentacion
Ojito, porque no es nada raro observar pensamientos paranoides en comunión al TOC
En este caso esta parte es muy tipica de TOC
Bueno mis obsesiones se centran mas que nada al miedo a la locura, miedo a volverme paranoico
Pero esta parte no:
:y si me siguen, y si hay algun francotirador por ahi, y si la chica mora que vive enfrente mia es una terrosista etc…
En cuanto al psicoanalisis, para ambos casos, siento serte franco, pero esta demostrado que es totalmente inutil: estas tirando el tiempo y el dinero ya te lo adelanto.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
21 octubre 2016 a las 21:13 en respuesta a: Hermano TOCEl TOC se establece sobre lo que sobra
Así si quieres ponerte en su lugar, piensa que donde haya TOC significa que eso le sobra.
Y viendo con esta perspectiva, que es lo que le sobra, planteate tu rol en esa relación.Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
19 octubre 2016 a las 22:21 en respuesta a: Consejos Generales para Cuidadores de Trastorno Obsesivo CompulsivosEl problema de la medicación es que es solo una vía de contención, pero no resuelve nada generalmente.
Muchas veces suelo comentar esto en el foro: Si no es la persona la que entra contando su problema e interesandose por una resolución es espectacularmente dificil llegar a algo en esto. Aquí depende 100% de la persona salir adelante. Ni el mejor de los psicologos o psiquiatras (o lo que sea) del mundo, puede hacer nada por una personaje que no vaya a estar dispuesta a ejecutar algo en concreto en cuanto a la terapia se refiereTe recomiendo que te leas esto para que sepas de que va una terapia del TOC:
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
19 octubre 2016 a las 22:19 en respuesta a: TENGO TOC. Buenas me presentoBueno, muy completa toda la descripción. Parece que es un TOC de manual y tiene facil tratamiento, que no facil resolución.
Lo típico en estos casos, debes empezar leyendo esto, e ir comentando las trabas que te encuentres conforme tomes la determinación de ejecutar el programa de entrenamiento:
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Y ya puestos a averiguar como funciona el foro, te recomiendo que en vez de estar escribiendo un mensaje cada vez que quieras poner alguno nuevo, edites el mensaje anterior, dandole al botón de Modificar, así sea mas fácil seguir el hilo argumental.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
19 octubre 2016 a las 13:28 en respuesta a: Primeros pasos para resolver un TOC: No Visites a un Psicologo sin mas Lee AntesPrimer paso: El tendría que ser quien escribiera aqui, no tu
Segundo paso: Leete esto
https://www.forotoc.com/famia-amigos-y-cuidadores/consejos-generales-para-cuidadores-de-trastorno-obsesivo-compulsivos/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
19 octubre 2016 a las 13:27 en respuesta a: Consejos Generales para Cuidadores de Trastorno Obsesivo CompulsivosTiene que dar el paso, y no muchos mas consejos que los que puedes leer en el primer mensaje
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
19 octubre 2016 a las 13:25 en respuesta a: Mi historiaOjo, el TAG no se trata igual que el TOC
Hay que entender bien hasta que punto es TAG y no es TOC. Sobre todo la diferencia esta en la claridad del patrón compulsivo y de evitación actual, y de como se desarrolla tu dia desde que te levantas hasta que te acuestas en terminos de ansiedad.Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
19 octubre 2016 a las 13:19 en respuesta a: TENGO TOC. Buenas me presentoCuentanos un poco mas sobre como se desarrolla en la actualidad
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
11 octubre 2016 a las 22:33 en respuesta a: A quien pueda ayudarEn realidad la historia esta bastante bien como te comentaba al principio
El problema es que así enmarcada parece uno de esos carteles de autoayuda que se leen tanto por Facebook
Creo que lo que escasea a mares, esta en contar realmente la situación completa. Como son los momentos málos despues, etc…
Entiendo que haga falta muchas veces esperanza en muchos pacientes de TOC que la hayan perdido toda, y solo vean un mar de oscuridad, pero el mar de la autoayuda y de la esperanza esta ya repleto desafortunadamente y hace falta un mar de realidad aunque no sea precioso
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
10 octubre 2016 a las 10:18 en respuesta a: [NO ES TOC] El Diario de AJTe comento que no escribas dos mensajes seguidos con una linea, sino que edites dandole a «Modificar» con el mensaje anterior, y te lo pasas por los cojones.
En este foro no vas a preguntar sobre un TDAH, sobre un Trastorno Bipolar o un Trastorno de tipo Paranoide.
Esto es un foro del TOC.
Yo entiendo que aquí estes «»»»»contento»»»»» porque te hagan caso y no te echen del foro (a pesar de que yo te este dando caña porque me la lias), pero creo que no tenemos opciones tal y como se presenta el asuntoEsto no es un foro para diagnosticar otro tipo de trastornos. Te recomiendo que vayas a un especialista, que tiene los tests y demas instrumentos para poder diagnosticar tu caso.
No me acuerdo si me dijiste que eras de Alicante o de Murcia, pero te recomiendo que pruebes en la Clínica Moreno
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
9 octubre 2016 a las 22:43 en respuesta a: [NO ES TOC] El Diario de AJSigues partiendo por base de que es un TOC y no tengo nada claro que lo sea. Buscas una solución «veraz» donde no lo vas a encontrar, y muchisimo menos en un grupo de WhatsApp, donde la mayoría no creo que todavía haya encontrado ni siquiera su sitio.
También habria que entrar a analizar si tu situación puede salir del campo de la obsesión y entrar en el campo del delirio (pensamientos al final y al cabo pero diferentes proyecciones) y no tenemos herramientas en este foro para trabajarlo. No todas las personas que entran aqui son susceptibles de salir adelante por esta via. Lo mismo te has chocado con una pared. y debes buscar alternativas.
Yo por lo que he vengo leyendote desde que entraste hace 1 año, no he visto ni 1 solo indicio de TOC, pero si he visto cosas que no me encajan y creo que deberías revisar fuera (quiza otro tipo de especialistas).
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9 octubre 2016 a las 10:29 en respuesta a: No sé qué hacer.ha sido de gran ayuda y me ha tranquilizado bastante
No pretendía tranquilizarte.
Al reves, despues de leer lo que te pasé, deberías sentirte bastante mal y angustiado, sabiendo que tus proximos pasos van a ser un verdadero calvario y sufrimientos internos que posiblemente pienses que no vas a ser capaz de atravesar sin ayuda inmerso en un cumulo de desesperación
Repito, siento haberte tranquilizado.
Ahora da el paso y empieza a quitar la musica (o si prefieres hacerlo gradualmente, baja el sonido de la musica para que empieces a oir tus pensamientos de una manera más nitida y dolorosa)
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
9 octubre 2016 a las 10:26 en respuesta a: A quien pueda ayudarLa historia es bastante buena, y creo que simplicas en gran medida la operación de la terapia de exposición.
Pero en el otro punto, no soy muy fan de las historias resumidas, del «como sali» porque siempre suelen acabar con perlas de esta indole:pero siempre hay que seguir todo llega, sin miedo para bien o para mal, pero sin miedos
Creando falsas expectativas: El ser humano no puede vivir sin miedo, porque el miedo forma parte del ser humano.
somos los mismos con los mismos errores que antes
Acompañada de una falsa humildad, si una persona sigue teniendo los mismos errores de antes, ¿no ha evolucionado? ¿No consiste la evolución en no seguir acometiendo los mismos errores?
Acaba bien: «He aprendido de mis errores, soy mejor persona, y he aprendido a vivir la vida acompañado de mis miedos».
A no ser que realmente, en el fondo no sea asi, por lo tanto siento decirte que no has salido de ningun sitio, solo te has metido en otra habitación diferente no menos peor o mejor.Por cierto, ¿que medicación tomas ahora como referencia?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
9 octubre 2016 a las 10:20 en respuesta a: Mi experiencia con el TOCInteresante experiencia tengo que decirte
Esto es uno de los temas que estoy trabajando en profundidad en la actualidad, llevo desde principios de 2016 (diria incluso finales de 2015) analizando esta cuestión para sacar conclusiones para aplicar en mi (y si resultan efectivas), en terceros como tu (que pudieran sentirse interesados en probarlas)No me gusta contar una teoría si yo no la estoy aplicando en mi vida, así que solo puedo decirte, que te toca esperar a que concluya mi experimentación
Mientras tanto te invito a que leas esto porque va muy enfocado en esta linea:
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/profundizando-en-la-terapia-de-aceptacion-y-compromiso-de-hayes/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
9 octubre 2016 a las 10:16 en respuesta a: HolaHoy en día tengo una recaída a pesar de ir medicado
¿Quien te dijo lo contrario?
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