@vitali
Leo Vitali
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17 noviembre 2018 a las 11:30 en respuesta a: Identificando las Compulsiones. Sin compulsiones no hay TOC
Pero según lo que explicas) que por cierto has dado perfectamente con todas mis compulsiones, y mi terapeuta hizo) da la sensación que es imposible no recaer y digo no curarlo si no NO RECAER.
Claro, esta es una de las razones por las que he iniciado hace medio año, una investigación sobre nuevas propuestas terapeuticas con base a lo ya establecido. Las terapais de exposición estandar estan muy bien, y se nota una clara mejoría en la mayor parte de los casos que conozco, pero hay una serie de elementos que no se han conseguido resolver y existe una comunidad cientifica que está trabajando para reparar estos problemas.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
17 noviembre 2018 a las 11:23 en respuesta a: Es toc?Puede ser que lo sea. O puede ser un tic. Algunos le llaman obsesión sensoriomotora u obsesiones centradas en el cuerpo de uno.
https://psychcentral.com/lib/sensorimotor-obsessive-compulsive-disorder/Precisamente este tipo de obsesiones hacen que la dismorfia corporal se asemeje tanto al TOC.
El tratamiento es prácticamente igual que en cualquier otro caso de TOC, identifica tus compulsiones (generalmente evitaciones) y aplastalas. La intención paradojica suele ser la exposición que mejor funciona en estos casos.Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Si puedes… aunque hay mucha gente «recuperada» que ha optado por no hacerlo.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Exacto
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
En las adicciones esto de contar estas historias, se aplica mucho. Pero yo siempre he repetido en este foro, que el TOC no debe tratarse como se da en el caso de las adicciones
Las adicciones son un trastorno impulsivo (fuera de control). La otra cara de la moneda es el trastorno compulsivo (exceso de control). Por tanto si en una impulsión te dicen «haz A y deja de hacer B» tiene sentido que si el TOC es lo diametralmente opuesto lo más lógico sería hacer lo contrario: «haz B y deja de hacer A» ¿no crees? Pura lógica.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Yo creo que estas tratando de crear como un sentido de identidad. Como te dije, los TOC no tienen nada especial en relación a otras personas. Puedes encontrar gente sin un trastorno destacable que son más raros que un perro verde.
Aparte de este tema, sigo sin tener clara cual es tu verdadero interés en esta historia. ¿qué más te da las peculiaridades y rarezas de otras personas con TOC, sabiendo que cualquier otra persona tiene esas mismas rarezas? ¿Quieres encontrar un grado de identidad? ¿puntos en común?
Esto forma parte de una compulsión de reaseguramiento.
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No sé donde quieres llegar con esto
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Todo el mundo tiene cosas raras…
Hay una persona que conozco, que me parece increiblemente curioso y siempre lo he considerado un modelo en cuanto a espíritu: una persona que no teme a nada, con un coraje increible e imposible de amedrentar.
Pero cuando te fijas en detalle, te das cuenta que tiene un halo paranoico incluso esquizofrénico en ocasiones. Dicen que no tener miedo a nada, es el primer indicio de la locura (salvo que hayas hecho un trabajo introspectivo en plan retiro-buda durante 30 años).
El tema es que la gente no va tocando las palmas y diciendo sus cosas raras por la calle (o por una red social, que se ha convertido en el escaparate del faking más absurdo de la historia)
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
12 noviembre 2018 a las 23:12 en respuesta a: Trastorno obsesivo puroPues no veo muy descabellado el tema del TPA en tu caso. Hace falta un diagnostico avanzado, pero así a priori un TOC simplón no es.
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12 noviembre 2018 a las 13:43 en respuesta a: Toc enfocado en los hijosLos rituales a veces se esconden detrás de cualquier parte y es dificil identificarlos
Leete esto para detectarlos, si no eres capaz de hacer una lista por escrito, tu terapia fracasará:
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12 noviembre 2018 a las 09:28 en respuesta a: Trastorno obsesivo puroEs curioso esto
Quiero tenerlo todo controlado y cualquier cambio absurdo me genera muchísima angustia. Soy consciente de lo que me pasa e intento cambiarlo, pero lo mismo estoy dos días bien (aún con el requemazon por dentro sabiendo que las cosas no se están haciendo como yo quiero) y al tercer día me transformo de nuevo. Es como le dieran a un botón y me transformase en otra persona que lo único que quiere es cumplir objetivos en el día. Mi vida y la de los de mi alrededor se ha vuelto un infierno.
Hay un trastorno paralelo al TOC que hace referencia al Trastorno de Personalidad Anancástico. Las personas con TOC suelen tener un patron muy poco generalista y muy definido, algunos casos tienen 2 o 3 al mismo tiempo, pero es más raro y más cantidad diferente es muy raro. Pero cuando confluyen varios TOC o un patrón generalista de perfección y rigurosidad, entonces podriamos decir que avanzamos a lo que llamamos el TPA en vez de TOC.
El tratamiento apenas difiere de un TOC, pero es importante considerarlo porque me he dado cuenta que algunas personas diagnosticadas con TOC con un TPA parece que solo se enfocan en la punta del iceberg, cuando ya todos sabemos que la punta es solo un 10% del total del volumen del mismo.
Por eso cuando dices: «Quiero tenerlo controlado» sería necesario que vayas dando más detalles. Aún así es MUY dificil diagnosticar un TPA por foro. Hace falta minimo minimo aparte de hacer los tests clasicos de TOC, una entrevista guiada de diagnosis clínica para ir más al detalle
Soy consciente que el 99,99% de los terapeutas diagnostica chupandose el dedo y sacandolo por la ventana a ver por donde sopla el viento, lo que es una verdadera putada porque por el foro minimo uno de cada cinco usuarios están mal diagnosticados, (siendo optimista) lo que me parece una cifra un poco alta…
Y obviamente, como digo por un foro ya de por si es dificil diagnosticar, así como acertar, por eso antes de empezar a perfilar un veredicto, hace falta más información, no sobre tu pasado, sino sobre tu presente.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
12 noviembre 2018 a las 08:51 en respuesta a: COMO SUPERAR EL TOC (COMPULSIONES)Lo pone claramente:
La recomendación es leer el capitulo 1, 2 y 3 y luego saltar al 7 y el 8 dejando a un lado los capitulos 4, 5 y 6
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9 noviembre 2018 a las 17:36 en respuesta a: COMO SUPERAR EL TOC (COMPULSIONES)A la basura directamente. Comprate el Venza sus Obsesiones
En ninguno de esos dos libros está como parte de la bibliografia recomendada en este foro. El otro no lo conozco, quizá esté bien, tiene pinta de ser grueso y anticuado. Por eso habiendo la cantidad de información a día de hoy, que no tengo tiempo de leer, dudo mucho que vaya a tomar el tiempo en adquirirlo y leerlo. Hay que ir mirando hacia adelante.
El libro de Edna Foa no te lo recomiendo particularmente porque esté recomendado así sin mas. Foa ha sido de las pioneras en la terapia de Exposición y Prevención de Respuesta y ha establecido las bases de la Teoria del Reprocesamiento Emocional, teoria que no comparto a día de hoy, pero que en el fondo es de lo mejorcito que puedes encontrar entre todo lo disponible.
El libro de Edna puede estar mejor o peor, pero por el simple hecho de saber, que estas leyendo el libro de quien sentó las bases de la terapia, merece la pena.
El resto de los sucedaneos, son una perdida de tiempo, sabiendo la cantidad de material más actualizado que existe a fecha de hoy. A mi particularmente me gusta el capitulo 8 de Venza sus Obsesiones con un montón de ejemplos ilustrativos. Me gustan más los ejemplos que la terapia en si porque permite ilustrar bastante bien la idea. Al igual que los videos de la sección del foro con varios ejemplos de terapias en vivo.
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9 noviembre 2018 a las 14:52 en respuesta a: Toc puro o TAG ?Si en resumen es eso.
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9 noviembre 2018 a las 13:30 en respuesta a: COMO SUPERAR EL TOC (COMPULSIONES)Sí, solo por los capítulos 7 y 8 de venza sus obseiones merece mucho la pena. El segundo libro puedes coger y tirarlo a la basura directamente.
El primero no me lo he leído. Tendría que echarle un ojo, aunque un libro de 2003 tampoco es que me vaya a revelar nada nuevo.
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