@vitali
Leo Vitali
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22 mayo 2014 a las 13:53 en respuesta a: Bibliografia Recomendada para el Trastorno Obsesivo Compulsivo
Hola,
Antes de entrar en este foro compré un libro: DOMINAR LAS OBSESIONES. UNA GUIA PARA PACIENTES. Aún me lo tienen que enviar, pero ya lo he pagado. Lo conocéis? Qué tal está? Alguien lo recomendaba por internet.Gracias.
¿Te has leido estos de aqui ya? Yo no me compraria nada, sin haberme leido estos de aqui sinceramente. Hay millones de libros sobre temas de TOC.
Creo que aure si se leyó el libro de Moreno y aunque segun recuerdo me dijo que la teoria que explica estaba relativamente bien, le molestaba bastante que un escritor que escribia sobre algo como esto, luego no lo llevaba a la practica en sus consultas, era muy incongruente en este sentido, por eso no lo incluimos en la lista de bibliografia recomendada
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
22 mayo 2014 a las 13:51 en respuesta a: TOC + Celos…una combinación…La formula de la Autoestima es relativamente sencilla:
En la parte «fisica» dos componentes:
– Deporte o movimiento
– SolEn la parte «psiquica» dos componentes:
– Verbalizar en voz alta frases positivas
– Darte autopremios regularmente por cosas que hagas bienHay mas trucos, pero si dominas estos 4 vas a tener una autoestima muy por encima de la media.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
21 mayo 2014 a las 16:11 en respuesta a: TOC + Celos…una combinación…Hola TOCA
No es facil hacer la terapia de Exposicion
Yo la estoy haciendo y lo estoy pasando mal
Pero es el unico camino
Casi nada en esta vida a largo plazo bueno es facil.
Por eso solo te queda seguir trabajando en ello.
AnimoEs un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
21 mayo 2014 a las 11:34 en respuesta a: AyudaHola borja
Como te he escrito estas pidiendo consejo de relaciones en un foro que trata sobre el TOC
Es como si pidieras consejo sobre como cambiar el aceite de tu coche en un foro de cocina, que aunque en ambos casos se utiliza el aceite… no es el mismo tipo de aceite
Hay foros en internet especificos sobre el tema de relaciones de pareja
Buscando en google por ejemplo, he dado con este:
http://bit.ly/1neiXNX
Quiza ahi te puedan ayudar sobre tu relacion.
Pero siguiendo con la metafora, creo que estas queriendo cambiar el aceite a tu coche, cuando el problema que tienes es de la caja de cambios… por mucho que cambies el aceite te seguira dando problemas el coche a futuro
Deberias plantearte seriamente centrarte en tu caja de cambios: Tanto si es un problema de Trastorno de Hipersexualidad, como si pudiera ser un TOC. Dale prioridad 100% a este tema.Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
21 mayo 2014 a las 08:58 en respuesta a: Terapia efectiva TOCLo tendré en cuenta aunque pensaba que aqui sólo éramos personas que sufriamos TOC y explicábamos como nos sentíamos…
Hay de todo martina
Esperamos tu experiencia
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
20 mayo 2014 a las 18:55 en respuesta a: Terapia efectiva TOCPor lo que hace referencia a mis sesiones…, siguen bien y hago todo lo que me va diciendo diciendo semana tras semana y me siento mucho mejor, las cosas que se deben hacer pero creo que no debo decir para no condicionar a nadie a hacer las mismas sin supervisiones ya que cada caso es cada caso y no soy la profesional.
Este foro no es solo para ayudar a la gente con TOC sino tambien para conocer y aprender. De hecho hay varios que estan aqui que no tienen TOC y estan en ese proceso de aprendizaje y lo que cuentes podría servirles como un punto de referencia, como por ejemplo aure
Asi que no hay problemas que cuentes esas cosas que vas haciendo. De hecho te invito a que lo hagas
Yo por ejemplo voy contando como va mi Terapia
http://www.forotoc.com/diarios-de-seguimiento/diario-de-un-toc-supersticioso-limpiador/
Tanto en las cosas buenas como en las malas, aun a sabiendas que puede influenciar tanto para bien como para mal. Pero pienso que no deja de ser muy util como te comento para muchas personas.Espero tus palabras
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
20 mayo 2014 a las 08:57 en respuesta a: AyudaHola borja
Cuando conectes a skype hablamos porque me vas soltando la informacion con miguitas de pan y a este ritmo nos vamos a hacer viejosme cuesta mucho luego salir de eso
¿Te cuesta salir de que? ¿Salir del estado de soledad para volver a reconstruir un grupo social?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
19 mayo 2014 a las 21:32 en respuesta a: Ayudaa tu pregunta vitali, pues no salia, porq deje de ir cn mis amigos, y al final me kede solo, y ya me kede en casa
Pero te quedaste solo porque dejaste de salir con tus amigos… pero la pregunta es, ¿porque dejaste de salir con tus amigos? y ¿porque no volviste a intentar salir cuando te quedaste solo?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
19 mayo 2014 a las 20:37 en respuesta a: Ayuda patriciaVale, es un «TOC de libro»
Como siempre digo: Eso tiene una parte bastante buena y es que, como es un TOC conocido y aparentemente no tiene complicaciones, hay mas probabilidades de exito.Para empezar, te recomiendo dos cosas
1. Leete este mensaje: http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/2. Comprate este libro y leetelo:
http://www.amazon.es/Venza-sus-obsesiones-revolucionario-comportamiento/dp/8479275537Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
19 mayo 2014 a las 20:15 en respuesta a: Ayuda patriciaSin decirme que rituales son, tiene toda la pinta de ser un TOC
Pero nunca esta de mas tener mas información
¿Que tipo de rituales son?Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
19 mayo 2014 a las 17:57 en respuesta a: Terapia efectiva TOCHola martina
No tiene porque hacerlos. Solo te lo comente por si coincidia:)
Tienes algo asi para comunicarte por internet?Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
19 mayo 2014 a las 16:26 en respuesta a: miedo a las mirqdas de las personasSalir si q salgo a la calle, q es cuando me pasa q me miran y ya no pienso nada maz q en eso y mi pensamiento es ese la mirada continua, intento pensar en otra cosa pero no puedo, y ya no se q mas hacer porq m voy d boda y me miran y ya e como si fuera un fantasma alli porq ya no estoy
Ok, ya he visto tu mensaje privado con lo que crees que te podria pasar
Como te comenta Sirena, hay que tener cuidado con la diagnosis porque como bien comenta, podria ser un pensamiento de delirio que a veces se puede confundir con un pensamiento obsesivo como los del TOC y viceversa.
Para poder distinguirlo, hace falta hacer un analisis muy exhaustivo del pensamiento. Existen patrones del pensamiento que provocan una clara distinción entre los pensamientos delirantes y los pensamientos obsesivos del TOC
Piensas que te pueden hacer daño con esas miradas y eso da que pensar que pudieran ser pensamientos delirantes. Pero al parecer existen este tipo de pensamientos que estan atados en su esencia a un pensamiento obsesivo como los del TOC.
Lee esto como un ejemplo, que aunque no sea como el tuyo, tiene similitudes en lineas generales:
http://www.psicoactiva.com/arti/articulo.asp?SiteIdNo=277Como te comentaba Sirena, a lo mejor la Terapia de Exposicion y Prevencion de Respuesta podría a llegar a ser util en cualquiera de los casos:
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
19 mayo 2014 a las 16:24 en respuesta a: Ayudaborja, es el momento de seguir avanzando. Considera que estas en el fondo y que de aqui solo se puede mejorar.
Pero respondeme a esa pregunta que te hice:
En el primer mensaje, comentabas que durante 4 años no salias y te pasabas el dia recopilando fotos, la pregunta es ¿por que no salias?
Es importante para identificar un poco cual es tu problema y poder echarte una mano para seguir avanzandoEs un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
19 mayo 2014 a las 16:21 en respuesta a: Terapia efectiva TOCSe usa un metodo al que bautiza como Activación y Focalización Pulsional
Dice ser un metodo unico en el mundo y revolucionario.
Hasta la fecha, he escuchado miles de metodos revolucionarios y unicos, pero la mayoria estan basados en metodologias que se usaron en el pasado. Posiblemente su base epistemologica no sea especialmente desviada, segun el plantea teorias de Jung basada en la llamada «Psicologia Analitica». Pero no se hasta que punto toma sus tecnicas y raices de esta rama psicologica
Y como habla de «pulsional» pense que a lo mejor tenia que ver con ese video que te pase
Por eso me gustaria que me contaras un poco como son las sesiones, por curiosidad. Si tienes Skype agregame y hablamos, mi skype es «donleovitali»Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
18 mayo 2014 a las 18:52 en respuesta a: hola!!Hola anonimo
He aprendido a controlar mis pensamientos rumiantes afortunadamente
Cuentanos un poco mas acerca de tus principios
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