@vitali
Leo Vitali
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15 enero 2020 a las 19:17 en respuesta a: TOC MORAL?
Correcto, Ana lo ha explicado bien en estos dos mensajes. Creo que era importante que lo explicara otra persona que fuera yo.
El TOC no se puede superar, al igual que no puedes desaprender a andar o desaprender un idioma.
Hay que aprender una nueva habilidad, y es a vivir en la oscuridad. Y vivir no significa vivir con luz. Significa vivir haciendo lo correcto. Y soy consciente que a veces no es fácil. Pero existen mecanismos para poder hacerlo y mejorar en esta habilidad.
Esto es una habilidad, algo en lo que progresar. No es un interruptor de apagado y encendido.
Pero yo la duda que tengo, vosotros habéis mejorado o superado el TOC, Vitali y Ana?
Con el tiempo, si pones ganas y esfuerzo, podrás decir: «Soy bastante resolutivo aun viviendo en la oscuridad».
Y esto es lo más cercano a «la superación» que vas a conocer.
Si te cuentan otra cosa, es mentira. El 100% de los casos son así.Es más, de los casos que conozcas que han superado el TOC (y no te quieran vender un curso o un libro), están tomando un residual de antidepresivo para evitar esa «Distimia» residual de haber trabajando la terapia (esto es lo que yo llamo la oscuridad en cierto grado). Hay gente que les afecta más que a otra.
Yo personalmente, prefiero intentar afrontar esa Distimia de otra manera. En vez de tomar antidepresivo, o de vivir a trancas y barrancas, prefiero plantearme vivir de una manera más «agresiva». Esto implica otro grado de sufrimiento que incluso, podría llegar hasta cierto punto a involucrar algo de dolor físico en ocasiones. Pero esto ya es otra historia en la que no voy a profundizar, y además, todavía no la tengo suficientemente desarrollada como para exponerla abiertamente.
Por eso, llegar al punto de poder vivir y hacer lo que tienes que hacer, a pesar de esa «molestia», es lo más parecido a «superación» que vas a leer.
Creo que aquí poco más tengo que decirte ya.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
15 enero 2020 a las 14:03 en respuesta a: Centros o Psicologos Recomendados para el Trastorno Obsesivo CompulsivoHola,
Entras como un elefante en una cacharrería, escribiendo un mensaje que rebosa publicidad por todas partes. Un testimonio de mierda, con todo perfectamente redactado y hasta con destacados en negrita, como si esto fuera un directorio de psicólogos.
Si vais a la de página de psicologiaymente, pasáis por su caja y os ponéis allí listados junto al resto.
Lo más curioso (y nefasto por tu parte) es que el Centro ITAE ya aparece en primera página como un centro que no está desaconsejado. Hace tiempo contacte con varios centros de España y tengo que reconocer que de lo que pude hablar con vosotros, me gustó, algo que es muy poco común, dado que por lo general, lo que escucho de psicólogos que he tenido la oportunidad de hablar, es bastante pobre.
Pero todos cometemos el error de contratar a gente inexperta en publicidad, que escribe estas mierdas, y causa más prejuicio que beneficio para la clínica.
En fin… Otro centro que tengo que plantarme meter en la lista de no recomendados por intentar estafar en el foro con testimonios falsos. Esperaré una declaración oficial del centro.
Lo peor es que aquí nuestra «amiga annabelle59» seguramente no tenga nada que ver con la clínica, sino que lo más probable es que ha sido contratada para ver si puede ayudarles a conseguir algunos clientes, una agencia de marketing (o un autónomo) que vive en Madrid, y necesita unas clases de cómo no destruir la reputación ajena.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
15 enero 2020 a las 10:20 en respuesta a: Ayuda TOC mágico supersticiosoEn base a vuestra experiencia ¿Creéis q es este tipo de terapia la q tengo q hacer? Me recomendaríais otra cosa?
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/la-realidad-sesgada/
https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/articulo-'muy-supersticiosos'-de-fred-penzel-ph-d/He descubierto q se esconde detrás de los síntomas. Cuál es mi miedo profundo q lo estoy trabajando con mi psicóloga tratando de reducirlo. De esa manera… Me importará menos q existan las señales o atraiga cosas …
Esto es una perdida de tiempo y ganancia de billetes para tu psicóloga. El paraíso de todo terapeuta: encontrar a un paciente que les siga este rollo (que son la mayoría, si no tendrían de qué vivir). No lleva a nada, pero permite perpetuar la terapia de tal manera que los terapeutas se embolsan una suma de dinero regular con sus pacientes.
Huye y no mires atrás.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
15 enero 2020 a las 09:59 en respuesta a: TOC MORAL?El modo ironía estaba ON todo el rato. Debí avisar.
De todas formas te has perturbado un rato, y eso es siempre positivo 😉No tengo tan claro que estés al 100% modo ironía, pero esto tienes que discernirlo tú claramente.
En cierto modo algo me dice, por cuando lo sacas, que una vocecita en tu interior piensa que esto se parece a una penitencia. Como si esto fuera el camino del mártir.Y esto sirve para recordar (a mí en parte también), que existe una diferencia entre el sufrimiento emocional y el dolor físico que no debemos olvidar (aunque se olvide frecuentemente, porque en cierto modo causa desagrado, y el desagrado, si bien no es condición necesaria para generar un condicionamiento clásico, si es suficiente como para generar una evitación voluntaria que si degenere de manera transicional en condicionamiento operante).
Pequeños detalles que en el fondo conforman la esencia de algo más grande.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
14 enero 2020 a las 18:51 en respuesta a: TOC MORAL?Hay gente que mejoró incluido yo dejando pasar los pensamientos, sin atraerlos voluntariamente.
Y aquí estás, igual que antes, un día un poquito mejor y el otro un poco peor. Hablar de mejora a un progreso puntual que luego revierte es lo mismo que hablar de dieta a uno que adelgazó 10 kilos para luego recuperar 30.
Cuando entras en un foro sólo quieres volver a sentirte bien, y gastarte una buena juerga de serotonina y dopamina y lo que surja. Y tu aquí, fastidiando al personal.
Antes si me resultaba interesante del progreso a toda costa Pero a día de hoy el progreso temporal que la mayoría experimenta me resulta una pérdida de tiempo. Como ya hemos comentado varias veces, parece a veces parece que hay que ver para creer antes de movitarse a una acción (no aprendemos por experiencia ajena)
Como le decía al muchacho unos mensajes más atrás. ¿Por qué creemos que haciendo sistemáticamente lo mismo, vamos a tener resultados diferentes? ¿Por qué los que mejoran temporalmente con sus respectivos terapeutas, acaban en los foros y grupos varios, llorando sus penurias? (y muchos no las lloran por no tener que aguantar mi chapa).
Que cosas locas que dices. Nadie quiere sufrir voluntariamente, salvo los masoquistas, claro está.
Por cierto Ana, el tema de los masoquistas es algo que te gusta sacarlo muy frecuentemente, algo que me invita a pensar que no te estás enterando bien de la historia. Teniendo muy presente que el sufrimiento emocional es exactamente igual que el dolor físico.
¿Tú crees que uno de los denominados «auténticos masocas» (o aquellos penitentes religiosos que buscan el dolor físico para redimir sus pecados) harían un esfuerzo voluntaria para que le infringieran un dolor emocional? (angustia, ansiedad, estrés etc…).
Sí es cierto que hay gente que busca un miedo espontáneo, un terror puntual, un susto, como los que hacen puenting o van a la casa del terror. Pero aquí lo que se demanda es Adrenalina, nadie quiere el efecto secundario: Cortisol en sus vidas. Aquellos que van a una casa del terror y pasan tanto miedo que les resulta inaguantable, ya no vuelven a entrar. Estos son los efectos del cortisol. El cortisol es en realidad el encargado de generar ese condicionamiento adversivo según Pavlov. No la Adrenalina (de hecho la adrenalina puede ser adictiva y generar cortisol a largo plazo por un uso inapropiado o abusivo de ella).
Te invito a que te cortes un dedo y después de pasar por el hospital, vuelvas por el foro. Y ya con mas prudencia y experiencia, habiendo pasado por los dos escenarios recientemente, hablamos con más propiedad de si el dolor físico es equivalente al sufrimiento emocional.
Si el concepto de masoquismo sigue pululando por tu cerebro cuando lees en este foro y lo sigues espetando arbitrariamente en tema ajeno, posiblemente estés perdiendo el tiempo aquí. Yo no te puedo convencer de lo contrario y en cierto modo la propuesta terapéutica pasa por aprender a separar estos dos conceptos.
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14 enero 2020 a las 12:30 en respuesta a: TOC MORAL?Que nunca he tenido gran ansiedad, me puedo tirar 20 h pensando en lo mismo pero no me noto «acelerado» solo noto gran ansiedad el primer dia, cuando la obsesion es nueva pero luego pierde fuerza física y toma mucha fuerza mental, como si fuera desgaste.
A nivel químico, al principio, te entra el miedo intenso, que en el fondo es solo un subidón increiblemente alto de adrenalina. Al subir la Adrenalina, sube al mismo tiempo el cortisol que es lo que te mantiene alerta, pero no tan excesivamente alerta como la adrenalina (esto está demostrado).
Luego con el tiempo, dependiendo de tu pequeño cerebrito, el cortisol puede irse lentamente, o quedarse.
Si tienes un cerebro POTENTE Y PODEROSO, que no es tu caso, eliminas el cortisol como cuando tiras de la cadena, y vuelves a tu rutina sin mas historias.
Pero como tienes un cerebrito frágil e inútil, el cortisol se queda, así que se mantiene ese estado de malestar interno que atrae esa rumiación constante que no puedes evitar.
Es un pequeño estado de alerta «molesto», que te recuerda que «no debes volver a hacer eso, porque sino DOÑA ADRENALINA te va a dar un azote en el culo por ser niño malo«.
Y como tu cerebro es pequeño, frágil, tonto y sumiso, pues le haces caso a DON CORTISOL y te quedas sentadito sin rechistar mucho, no vaya a ser que DOÑA ADRENALINA vuelva con el palo. Si vas al médico, lo mismo te manda un ansiolítico para dormir un poco a DON CORTISOL y que no te moleste tanto. Pero tan pronto se despierta de la SIESTA, vuelve con el PALITO para recordarte que eres un ser frágil
Así como puedes observar, eres simplemente un triste esclavo de DON Y DOÑA.
¿Te gustaría dejar de ser un esclavo? No es tan fácil. DON Y DOÑA son FUERTES. Mucho más fuertes que tú sin duda. Cada vez que te rebeles te van a dar puñetazos en el hígado hasta que llores como un bebé.
Solo te aviso, que el primer paso para dejar de ser esclavo es cruel.
Pasa por arrancar las cadenas. Y para arrancar las cadenas atadas a tus tobillos vas a tener que sangrar.
Todo el proceso es cruel, así que sinceramente, no creo que quieras pasar por ello. Apenas conozco gente que haya querido pasar por ello.
Lo mejor es que busques un grupo de WhatsApp en el que puedas llorar tus penas agusto y te olvides de la libertad.PD: A veces, cuando escribo a alguien como tú, me sirve para recordarme a mi mismo algunas cosas que se me olvidan.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
14 enero 2020 a las 09:45 en respuesta a: TOC MORAL?Tengo que intentar no prestarle atención por mucho miedo que me de. Al fin y al cabo yo soy el que le da de comer si tengo miedo, culpa.
En realidad es más complejo que esto pero al mismo tiempo sencillo
La clave no esta en prestarle atención «al miedo»
La clave está aqui:
Tengo que aprender a saber que no soy perfecto y no machacarme por ello. Mucha gente se equivoca con cosas mucho peores y ahí están felices.
Tienes que dejar de juzgar la opinión de otros y juzgarte a ti mismo. Tienes que dejar de juzgar todo lo que tenga que ver con ese pensamiento.
Sé que es muy loco porque nos han enseñado a juzgar como si fuéramos aquí el tribunal supremo del universo y tuviéramos la potestad para juzgarlo todo. Pero hay que parar de juzgar.
Dejar de juzgar no es dejar de pensar en algo
Dejar de juzgar no es pensar en positivo lo que creemos que es negativo.Dejar de juzgar no es tolerar o aceptar los pensamientos.
Dejar de juzgar requiere un proceso mucho más complejo que requiere cierto grado de acción con esos pensamientos y acciones que giran entorno a ellos.
Dejar de juzgar pasa primero por una fase de tormento terrible. Te lo he dicho ya varias veces: tienes que entrar en terreno oscuro. Si no entras estas jodido.
¿Cómo entrar en ese terreno oscuro?
Tienes que invocar esos pensamientos voluntariamente en los peores momentos.
¿CÓMO? ¿HA DICHO INVOCAR PENSAMIENTOS? ¿ESTAMOS LOCOS? SI YO LO QUE QUIERO ES QUE DESAPAREZCAN! ¿QUÉ CLASE DE LOCURA ES ESTA?
Sí. En esto consiste entrar en la oscuridad.
Tienes que hacer lo que más temes. Y no solo consiste en estar con gente que te hace sentir mal. Tienes que ATRAER los pensamientos que te hacen sentir mal, cuando estes con gente que te hace sentir mal. Tienes que POTENCIARLOS. DARLES MAS FUERZA INVOCÁNDOLOS EN TU CEREBRO. Y no hacer nada más. No huir, no tratar de evitarlos, no tratar de pensar en otra cosa. Cuando notes que te estás cagando encima, entonces sabrás que lo estas haciendo bien.Tienes que ACOSTUMBRARTE al malestar. Tienes que NADAR EN LA PISCINA DEL MALESTAR frecuentemente y AUN MÁS IMPORTANTE:
VOLUNTARIAMENTE
No vale para nada, si nadas en la piscina del malestar sin querer porque las circunstancias así lo exigen. TIENES QUE IR TÚ A BUSCARLO.
Y cuando veas que todo -TODO- empieza a volverse oscuro en tu vida, entonces sabrás que vas por el buen camino.
Recuerda: sin sufrimiento (VOLUNTARIO) no hay progreso.
No me cansaré de decir lo de voluntario. SON MUCHOS los que dicen: «yo ya sufro mucho pero no noto avance«.
Pero se olvidan de lo más importante: ¿Qué es lo más importante? QUE SEAVOLUNTARIO
Así que deja de llorar ya pensando en lo fácil que es la vida de otros y ejercítate en la acción voluntaria. Ve hacia la gloria.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
13 enero 2020 a las 23:02 en respuesta a: TOC MORAL?Te refieres que lo de la masturbacion solo fue la punta del iceberg? Que la raíz es mas profunda? Pues si te lo compro, porque hubo muchos cambios inesperados estos últimos tiempos.
No hay raiz. Es solo tu cerebrito jocoso. Se llama baja inhibición latente. Incapaz de olvidar gilipolleces. Gilipolleces persistentes en el cerebro como una pegatina. De por vida.
Ahora tienes que aprender a disfrutar jugando a las cartas con las gilipolleces. O las gilipolleces te arruinarán la existencia.
Bienvenido a la fiesta (por segunda vez)
PD: Estaba buscando un sinónimo de tonterias: https://es.wiktionary.org/wiki/Wikcionario:tonto/Tesauro
Y hay tantas opciones, que me decanté por gilipolleces
Podría haber elegido terupideces o carajotadas. Pero me parecio más apropiada la primera.Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
13 enero 2020 a las 20:18 en respuesta a: TOC MORAL?¿Por que hay tanta gente que confunde excitacion con atraccion?
Es una cuestión puramente moral. No tiene explicación cognitiva.
Tampoco se entera de que tenía la mierda asomando por el culo, y que el susto fue solo lo que hizo que saliera.
Este es el gran dilema.
Había uno que dijo, que al dejar de culparse, se le fue el TOC así de golpe.
A la semana le vino uno nuevo.
Ya lo decía mi amigo Boromir….
A uno no se le va simplemente el TOC
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
13 enero 2020 a las 16:04 en respuesta a: TOC MORAL?porque es una manera de soltar la carga que llevo y que no se o no puedo quitarla.
Por lo menos eres sincero.
Y creo que justamente esto responde a la pregunta que hiciste antes:
No he entendido muy bien creo lo que te refieres Vitali. Que hay que sufrir para evolucionar? Que tengo que resignarme a mis pensamientos?
En cierto modo os respondéis a vosotros mismos, pero tampoco queréis oir esta respuesta.
Lo entiendo, pero me hastía.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
13 enero 2020 a las 09:59 en respuesta a: TOC MORAL?Yo lo que siento es raro, es como si solo me torturase por la acción de la masturbacion. Ayer por ejemplo estaba en un cumpleaños y buscaba chicas visualmente y no me sentía «atraido» o que tuviese pensamientos lascivos sobre ellas, y mira que las miraba para ver que sentía y demás. No me sentía mal pensando en ellas, ni me producia ansiedad y demás, es como si mi obsesion solo se centrara en esa acción.
Luego la gente me pregunta que por qué estoy hastiado.
Las historias se repiten una y otra vez como un noria que gira hasta el infinito.
Cientos o miles de usuarios que entran cuentan exactamente la misma historia con diferentes personajes.
Pero sienten que su historia es única e irrepetible, como la de un copito de nieve.«Hola soy un TOC homosexual, resulta que el otro dia estaba en una fiesta y mirando a un chico me empalmé y me sentí fatal porque yo no soy gay. Llevo 3 meses que no paro de pensar en esto y he ido al psicologo y me ha dicho que tengo TOC de Homosexualidad. El psicologo me ha dicho que es normal que me empalmé a veces cuando veo ciertas cosas y que empalmarme no significa que me guste ese chico. Ayer estuve en un concierto y había otros chicos, y resulta que los miraba y no me producían ninguna atracción, pero no paro de recordar aquella vez que me empalmé y tengo miedo de que me vuelva a pasar con otro cualquiera. ¿Qué hago para salir de esto? ¿Por qué mi vida es tan desgraciada? Porca Miseria»
– Un usuario cualquiera en ForoTOCEs un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
11 enero 2020 a las 22:58 en respuesta a: TOC MORAL?Piensa una cosa: cuando te acerques a lo que tu llamas «el mal», de pronto todo se volverá muy oscuro en tu vida.
Hace tiempo, yo estaba siempre llorando porque cuando empece a abrazar el mal, todo se veía muy oscuro y tétrico: las cosas no salían tan bien como antes, lo veía todo muy pesimista, e incluso me sentía un poco misántropo rechazando a la mayoría de la gente a mi alrededor porque creía que podían ser culpables de mi sufrimiento.
En suma, pensaba que me estaba volviendo mala persona por haber decidido abrazar la oscuridad.
¿Y sabes qué es abrazar la oscuridad?
Resulta paradójico que es precisamente lo que se espera de nosotros:
– Si eres alcohólico o drogadicto, abrazar el mal consiste en dejar de beber o de drogarte
– Si eres anoréxico, abrazar el mal consiste en empezar a comer de manera menos controlada
– Si eres dismórfico, consiste en cuidarte menos y mirarte menos al espejo
– Y si tienes un TOC, consiste en ejecutar en contra de lo que tu mente te recomienda. Si tienes un TOC de impulsión en el que evitas a gente, dejar de evitarla. Y si tiene su TOC de comprobación, vivir sin comprobar nada, como un alcohólico deja de beber.Pero todo el mundo espera, que abracemos la oscuridad, y veamos la luz. ¿No es paradojico?
Y nosotros mismos, esperamos abrazar la oscuridad y ver la luz. Y cuando abrazamos la oscuridad y todo se pone muy negro, salimos corriendo llorando como niños pequeños.
¿Somos ilusos? ¿O somos tontos?Al abrazar la oscuridad lo más normal es que la oscuridad llegue a nuestros corazones
Te empezarás a dar cuenta que antes entraba el sol por la ventana y de pronto dejará de entrar.
La habitación de tu vida se volverá más oscura. Y te sentirás mal porque no estás acostumbrado a esto.
Te entrará mucho miedo pensando que no estas haciendo lo correcto.Yo lloraba mucho porque yo quería que entrara sol por la ventana.
Y un día hablando sobre esto con una persona, me preguntó:¿Por qué crees que es malo que no entre sol por la ventana?
¿Por qué crees que es malo que te hayas vuelto tan pesimista?
¿Por qué es malo que las cosas no salgan como tú pretendes?
¿Por qué juzgas tanto?
¿Por que todo tiene que ser o bueno o malo?
¿Por qué no dejar de ejercitar ese espíritu crítico y aceptar las cosas tal y como son, oscuras o claras, negras o blancas sin ser necesariamente malas o buenas?Desde entonces, mi forma de ver la vida ha cambiado.
Antes me dedicaba a intentar sembrar la semilla de la luz, que nunca florecía y solo traía sufrimiento vacio
Ahora he decidido empezar a sembrar la semilla de la oscuridad, que florece fuerte y con energía, y trae otro tipo de regocijo.Ahora el sufrimiento mental en mi y en los demás no lo veo como algo malo.
No compadezco a nadie.
No me da lastima nadie.
No doy palabras de aliento.
Y encima, enaltezco ese sufrimiento para que crezca.Porque el sufrimiento es 100% humano.
¿Por qué estamos todo el día recitando como un mantra, que el sufrimiento es algo malo?
¿Por qué la oscuridad es mala?
¿Por qué el pesimismo es malo?Solo hay una cosa que todos sabemos pero nadie queremos admitir:
El progreso solo viene del sufrimiento.
Y si el progreso es el sentido de esta vida, entonces el progreso es lo verdaderamente bueno.
Por tanto: ¿cómo es posible que el sufrimiento que es sinónimo del progreso, sea malo?
Lo mismo es el momento de replantarse si lo que nos han enseñado toda nuestra vida está mal.
Lo mismo nos han enseñado mal y nos han convertido en los hijos malditos de la historia en busca de una luz que no nos corresponde.El camino del progreso pasa por el sufrimiento.
El sufrimiento es oscuridad.
La oscuridad es progreso.
Abraza la oscuridad y siembra su semilla y encontrarás el progreso.
Ya no solo progreso en el TOC, sino en el resto de las áreas de tu vida.Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
11 enero 2020 a las 13:32 en respuesta a: TOC MORAL?Esa acción que te ocurrio es solo un detonador. Es como si te estuvieras cagando encima y de camino al baño alguien te diera un susto y te cagaras en los pantalones. Que te cagaras no fue por culpa del susto, sino que tenías medio mojón ya a medio camino de salir. El susto solo fue el detonador para que saliera del todo y manchara tus calzoncillos.
Lo malo es que ya te has cagado encima y tus pantalones grises se han puesto marrones. El día de mañana serán cosas nuevas que reafirmarán esa creencia. El resto de tu ropa se pondrá marrón de mierda porque ya has cogido el gusto a cagarte encima.
Pensarás, que a ese niño pequeño que tocaste en la espalda en la fiesta de cumpleaños, lo mismo lo querías abusar sexualmente.
Y a aquella mujer en la caja del supermercado que te miró y te vinieron dos pensamientos lascivos con ella, lo mismo querías llevar la relación a otro nivel de infidelidad.Cada mujer atractiva que conozcas, y entable conversación contigo, acabará convirtiendose en drama.
Y obviamente evitaras estas conversaciones, evitarás estar con niños pequeños alrededor.
Tendrás toda la casa llena de mierda y los pantalones todos de color marrón.
Conclusión: Todo irá a peor en tu vida.
Así de simpleAhora quizá lo veas como un gran drama aquello que hiciste tan terrible para ti.
Pero créeme que de aquí a unos años, te dará hasta risa mientras nadas en una piscina rebosante de mierda.Y lo mas divertido: cuanto mas hables con alguien, sobre este incidente que tuviste con la hermana de tu pareja, peor se volverá todo. Con el psicologo, con un confidente, con alguien de un foro o de un chat. Cada vez peor y peor.
En cierto modo estás dándole validez a esos pensamientos en tu pequeño cerebrito.
Toda esa gente te dira:
«no es nada, no te preocupes» «Tu no eres tus pensamientos» «que pienses algo ni significa que lo hayas hecho«Muy bonito todo.
Pero a ti esto te importa un gran carajo en el fondo.
Tú tienes claro que para ti esto es un puto drama y que quizá seas un infiel. Da igual lo que te digan.
Así que, esto solo es la llave para un divertido parque de atracciones de angustia y sufrimiento.Una recomendación: Si quieres vivir la experiencia al 100%, con su montaña rusa y cueva del terror apúntate a un sitio donde puedas hablar distendidamente sobre este problema, donde puedas contar todos los detalles de como pasó.
Ya verás que tardes más divertidas vas a pasar. Sufrimiento y agonía garantizada para toda la familia y encima totalmente gratis.
Bienvenido a la fiesta.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
11 enero 2020 a las 12:30 en respuesta a: TOC MORAL?Sí, obviamente todos los TOC sexuales/impulsión son dilemas morales. Aquí se engloban TOC como los de homosexualidad (pensar que te gustan personas del mismo sexo), TOC de pedofilia como el que comentas (pensar que eres pedofilo o que vas a cometer una acción pedofila), y TOC de infidelidad, TOC de celos, etc, etc, etc…. (pensar que vas a cometer un acto que tu ves moralmente erróneo).
¿Cuál es la putada? Tu quieres creer que es un TOC, es decir, darle un nombre en forma de «enfermedad mental». Así te exculpas de tus pensamientos. Pero al mismo tiempo, no crees del todo que pueda ser una «enfermedad mental». Y esto es como un bucle infinito del que quieren salir sacando una conclusión pero no puedes.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
9 enero 2020 a las 15:56 en respuesta a: Terapia breve estrategicaEs un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
