@vitali
Leo Vitali
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29 diciembre 2014 a las 21:41 en respuesta a: Hola Soy Nueva
Sinceramente, yo no le daría grandes explicaciones, pero efectivamente es bastante poco profesional cuando solicita verte
Simplemente ve y dile que te gustaría ver una segunda opinión porque tus resultados no son lo que debieren ser bajo tu punto de vista sin mas.
Tampoco plantearía una queja porque vale para bastante poco, pero creo que si es mas util difundir su mala gestion en Internet, un poco a la sombra de tu pseudonimo que nadie podría reconocer y mas alla de que te reconozcan o no, estarías ayudando a terceras personas que se pudieran hacer consciente de esta situación
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
29 diciembre 2014 a las 17:30 en respuesta a: Un saludo.Por curiosidad:
¿Que haces esas veces que no lo consigues?Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
29 diciembre 2014 a las 08:51 en respuesta a: Un saludo.Ya te digo, es interesante.
Te sorprendería saber que 9 de cada 10 personas con TOC no pueden hacer esto de pensar en otra cosa. Tienes una habilidad especial.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
29 diciembre 2014 a las 08:49 en respuesta a: No puedo más.Vale bien
Pues entonces es momento de ponerte manos a la obra. 10 años de psicologos no es nada, yo empece una terapia nueva 1 año mas joven que tu, y ahora llevo ya dos años con la terapia nueva y he hecho bastante progresos (muy al contrario de los 10 años de terapia con psicologos que fui yendo para atras constantemente)Asi que para empezar tienes que empezar a conocerte mejor y a tu TOC.
Por ello te recomiendo como a la mayoria que leas.
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/
Y luego te compres el libro «Venza sus Obsesiones» de Edna B. Foa y te lo leas lo antes posibleCuando termines vuelve y cuentanos más
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
29 diciembre 2014 a las 08:43 en respuesta a: Esencia de la Terapia de Exposicion y Prevencion de RespuestaHola Sioux
Para saber mas sobre mis aventuras y desventuras con el TOC te recomiendo que leas mi diario, ahi viene todo:
http://www.forotoc.com/diarios-de-seguimiento/diario-de-un-toc-supersticioso-limpiador/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
28 diciembre 2014 a las 23:30 en respuesta a: Un saludo.Interesante.
Felicidades, eres de los primeros que he conocido a los que le funciona hacer eso de pensar en otra cosa cuando le viene una obsesion
¿Cuanto tiempo llevas haciendolo?Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
28 diciembre 2014 a las 23:29 en respuesta a: Hola Soy NuevaJuan eso es el menor de los males
Creo que esta frase es la mas preocupante.Dice que el TOC es un trastorno psicotico, y que hay que tratarlo como tal.
Tratar un TOC como un trastorno psicotico es lo mismo que tratar una varicela como una leucemia.
A mi tambien me intriga ese persona que se hace pasar por psiquiatra, estaría bien tomar referencia del mismo. Mariposa podrias darnos más datos?Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
28 diciembre 2014 a las 22:02 en respuesta a: Un saludo.Vale, ¿podrias dar mas detalle?
Como haces parapensar en ellas lo menos posible
?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
28 diciembre 2014 a las 22:01 en respuesta a: Hola Soy NuevaMariposa, esa terapia Cognitivo-Conductual es la que practican el 95% de los psicologos/psiquiatras españoles y esta muy lejos de ser, la correcta
Por ello te recomiendo que para evitar que sigas yendo a psicologos infructuosos que no van a ayudarte a prosperar, leas un poco sobre que es el Trastorno Obsesivo Compulsivo, y como se trata
Asi te recomiendo que empieces por aqui:
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Y luego compres el Libro «Venza sus Obsesiones» de Edna. B Foa y te lo leas
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
28 diciembre 2014 a las 21:02 en respuesta a: No puedo más.Hola Peke
Estoy leyendo tu caso
Antes de seguir escribiendo un diario contando tu enorme pena que entiendo que estaras sufriendo, me gustaría que reencaminases tus energias y te planteases coger tu TOC por los cuernosResuelveme algunas dudas: ¿Has hecho o estas haciendo actualmente algun tipo de terapia?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
28 diciembre 2014 a las 21:00 en respuesta a: Hola Soy NuevaHace 2 años hice terapia cognitivo-conductual, pero no mejore mucho.
Puedes explicarnos con maximo nivel de detalle que es lo que hiciste durante esa terapia?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
28 diciembre 2014 a las 20:56 en respuesta a: Un saludo.Que tipo de terapia sigues? Como lo trabajas?
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28 diciembre 2014 a las 19:32 en respuesta a: Un saludo.Cuentanos mas sobre las caracteristicas de tu TOC
¿Estas haciendo algun tipo de terapia?Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
28 diciembre 2014 a las 11:47 en respuesta a: Me presento.Efectivamente, duro es, pero el resultado cambia no solo tu vida, sino tu existencia
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Mensaje de seguimiento semanal:
En principio la cosa esta semana se ha ralentizado un poco con motivo de las fiestas y tener que exponerme a estimulos bastante altos de forma no-voluntariosa y circunstancial dadas las fechas
Esto ha inducido en mi unos niveles de ansiedad un poco desmedidos y por ende recuperar un poco mi posición compulsiva.
Estoy viviendo momentos de mucha inestabilidad por el simple hecho que ya vengo «sufriendo» en este ultimo mes: La incertidumbre de enfrentarme a niveles excesivamente altos a diario y la dificultad de integrar la exposición dentro del día a día en condiciones. Por eso solo me esta quedando el pico y el martillo: Un sobreesfuerzo diario para encontrar aunque sea 30 minutos para despues de ducharme realizar sesiones de reexposicion muy enfocadas (con el objetivo de nunca sentirme 100% limpio), e ir incrementando los estimulos conforme van pasando los dias (a razon de un estimulo al dia aproximadamente)
El tema esta que a diferencia de las anteriores exposiciones pasadas, los estimulos aun a pesar de las continuas reexposiciones, no estan bajando de la manera prevista, no se muy bien que me pasa: Es como un pequeño rechazo dentro de mi que impide, que asimile decisivamente el estimulo y pueda meterlo dentro del grupo «Estimulos superados». Esta pasando algo extraño que no consigo entender. Seguire observandolo a lo largo del mes de enero y si veo que no se supera, ya tendre que empezar a recurir a fuentes externas.Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
