@vitali
Leo Vitali
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Por lo que leo si es posible que estes ante un TOC. Leiste el Libro de Edna Foa y es un buen paso adelante
Pero es necesario que identifiques las compulsiones, los Trastornos obsesivos puros y sin compulsiones no deberían ser catalogados como un TOC bajo mi punto de vista, porque el tratamiento es totalmente diferente y es meter en un mismo saco por meter. De hecho he conocido gente perdiendo ingentes cantidades de tiempo en terapias de TOC sin llegar a nada, porque basicamente no tenian un TOC como tal.
Por ello para ver si realmente es un TOC deberias leer esto:
https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/identificando-las-compulsiones-sin-compulsiones-no-hay-toc/Y ver si hay elementos que identificas claros en tu comportamiento y los comentes para ver si encajarían.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
19 marzo 2017 a las 23:02 en respuesta a: Hola soy nueva!!Haz un analisis de tu vida a fondo
Leete este mensaje
https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/identificando-las-compulsiones-sin-compulsiones-no-hay-toc/
Y mira si puedes identificar posibles compulsiones (repetitivas, que se note claramente que son compulsiones en base a estos patrones)
Es posible que si sea un TOC o que simplemente sean pensamientos obsesivos.Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
18 marzo 2017 a las 11:08 en respuesta a: Hoy digo bastaHola Damisela
Te invito a que abras un nuevo mensaje describiendo con mas detalle tu situacion aqui
https://www.forotoc.com/presentaciones/Para ello tienes aqui algunas pautas para ayudarte a describir el problema:
https://www.forotoc.com/presentaciones/ideas-para-como-presentarse/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Lo dudo bastante.
Ha aumentado tu ansiedad porque tenía que aumentar.
Y seguira aumentando hasta que no des un golpe de efecto y empieces a hacer algo con tu vida a nivel terapeutico.Sigue los pasos del mensaje que te di.
Generalmente la gente con TOC recae mil veces porque no suelen llevar la terapia a un nivel alto
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Dos cosas:
1. No escribas todo en mayusculas por favor, se hace pesada la lectura por falta de costumbre
2. Sobre lo de la Esquizofrenia:
En tu caso si tienes un TOC de impulsión, esa pregunta es una compulsión. Se llama reaseguramiento el tipo de compulsión. Leete esto para entenderlo mejor
https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/identificando-las-compulsiones-sin-compulsiones-no-hay-toc/Si yo te respondo o alguien te repsonde, estaría ayudandote a hacer una compulsión. Sería casi como darle un vaso de whisky a un alcohólico. No es exactamente lo mismo, pero casi. Por eso tienes dos opciones:
1. Buscar por internet la respuesta, y dentro de 1 semana vuelva a surgirte la duda y volver a buscar hasta que tu vida vaya mucho a peor (si ya esta mal, peor todavia)
2. Leerte esto tambien y pensar si te merece la pena saber la respuesta:
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
12 marzo 2017 a las 22:10 en respuesta a: presentacioEl TOC se trabaja en su esencia, identificando las compulsiones como te comente:
https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/identificando-las-compulsiones-sin-compulsiones-no-hay-toc/La mayoria de la gente cree que su TOC no tiene compulsiones, porque solo ve claras las compulsiones clasicas: Limpieza, orden, simetria, repetición, comprobacion, etc… Pero como explico en ese mensaje, las compulsiones son de un caracter amplio y variado.
Una vez hecho un gran esfuerzo de identificar las compulsiones hay que empezar a trabajarlas tal y como te muestro ene l segundo mensaje:
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Y si te salen dudas, ya iras comentandolas. El trabajo es duro y costoso, pero como te digo, intenta hacer el esfuerzo de salir del aspecto mas mental y cognitivo y centrate en el aspecto más conductual.
A principios de este año también abri una nueva linea para intentar fusionar algo de psicologia con filosofia (que existen grandes similitudes), y más concretamente con la filosofía del estoicismo: https://estoi.co/
Ahí a lo largo de ya mas de 70 días, vengo proponiendo una serie de reflexiones pero lo mas importante una forma de orientar todo ese pensamiento a la más absoluta práctica y conducta.Empieza leyendo y no dejes de lado la práctica diaria..
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
12 marzo 2017 a las 18:57 en respuesta a: presentacioSabiendo que te gusta la filosofia, entiendo que te suena el concepto de Akrasia
Esto se produce en el TOC
Contrario a la opinión de Socrates, de que una persona debería ser capaz de actuar de acorde a su pensamiento, esto no pasa en el TOC. Ni en un millon de años de entrenamiento.el el simple hecho de escribir y pensar las preguntas me hizo muy bien y sobre todo muy consciente de como funciona mi mente.
Te parecerá util pero creeme, esto es inutil. No ha cambiado ni cambiaria nada en tu vida.
Si quieres provocar un cambio leete esto:
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
11 marzo 2017 a las 18:56 en respuesta a: Hola soy nuevo..me gustaria conocer alguna chica de Barcelona que tambien tenga TOC o que tenga algún grado de discapacidad, para formar una bonita amistad
No se como llegaste a este razonamiento, supongo que en la frustración y desesperación de la incomprensión. Pero te aviso que el que juega con fuego se quema.
Pero para estas cuestiones prueba esto, que es más adecuado:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tinderdel tipo como hacer las cosas siempre de la misma forma por ejemplo
Al margen, entiendo que tienes planes de salir adelante en el TOC
1. ¿Puedes explicar mejor como se desarrolla tu caso de TOC? Pon ejemplos más específicos.
2. ¿Que crees que pasaría si no hicieras las cosas de una manera en concreto?Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
11 marzo 2017 a las 08:34 en respuesta a: presentacioBueno, la verdad es que ya lo tienes mas claro que mucha gente. Eso es bastante positivo.
Si tuvieras que establecer un orden de todo lo que has dicho, cual seria lo que con diferencia te causa mas ansiedad?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
10 marzo 2017 a las 20:02 en respuesta a: presentacioLo que no me quedo claro es como se manifiesta tu TOC
Leete esto y nos cuentas en base a ello:
https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/identificando-las-compulsiones-sin-compulsiones-no-hay-toc/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
10 marzo 2017 a las 11:55 en respuesta a: Ayuda ¿Se trata solo de TOC?Simplemente si mantienes una relación a distancia, no habrá problema en ese sentido
Pero ojo tambien hay un tipo de TOC que es una mezcla entre pensamientos e imagenes y perfección y es que temen a que hayan dicho algo mal o se les pueda malinterpretar. Conforme va yendo a peor la cosa, hay obviamente tendencia a ir evitando situaciones que involucren tener que relacionarse (para no tener que lidiar con ese sufrimiento).
Como esto no se puede saber, poco o nada puedes hacer.
Decirle que entre por el foro, y trate de dar un paso adelante.Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
9 marzo 2017 a las 20:25 en respuesta a: Ayuda ¿Se trata solo de TOC?No, pero claro, puede parecer eso al apartarse tajantemente.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
9 marzo 2017 a las 14:18 en respuesta a: Presentación y dudasLo que te digo, es que aunque tengas un TOC como dices, por temas de rituales de repeticion y tal, no significa que el TOC sea lo unico que debas tener.
Es más, puede que esto particularmente no sea nada, más alla de una duda obsesiva, como ese tipo de dudas que muchas veces tenemos todos del tipo: «nunca encontrare un buen trabajo», «nunca encontrare una buena pareja sentimental», etc, etc….
En tu caso, que se parece mucho a la del muchacho este que te comentaba que paso por aquí hará algo mas de 1 año, no tiene pinta que se encuadre dentro de tu TOC. Por tanto es posible que
a) O bien si pueda acabar resultando parte del TOC
b) Que simplemente sea una duda existencial de esas pasajeras.Lo que si es cierto que eso demuestra aprehensión obsesiva. Algunos terapeutas le llaman TPOC (Trastorno de Personalidad Obsesivo Compulsiva). Otros incluso, podrían encajarlo en un Trastorno de Ansiedad Generalizada
Yo creo que es muy prematuro para ti sacar conclusiones (no se exactamente cuanto tiempo vienes «aquejandote» de esto), pero si decirte, que el principal problema que veo, es que no observo un claro indicador compulsivo (aunque tu hayas detectado alguno, como el tema de querer reducir las pastillas creo que simplemente es un rechazo fruto del miedo ante esta nueva situación).Como me decían a mi: «Todo no se puede tener»
El principal problema de la mayoria de las personas con TOC es que tu umbral del dolor esta por tierra.
Leete esto:Por cierto de esos rituales que comentabas al principio, aun conservas algo?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
9 marzo 2017 a las 09:38 en respuesta a: Presentación y dudasHubo un caso muy parecido en el foro. Es como un tipo de trastorno obsesivo en el que la persona estaba muy molesta porque le daba la sensación que no tenía ganas de nada.
Yo no pude determinarlo como TOC.
Es como si fuera una especie de depresión «imaginativa».Hay casos de tipo impulsion de tener un miedo a «volverse loco» es decir, perder la consciencia, caer en una esquizofrenia, que si son ejemplos claros de TOC porque existe una irracionalidad en los pensamientos
En tu caso es algo mas realista. Es decir, no tiene porque existir necesariamente irracionalidad en tus pensamientos. la anhedonia es un estado que vas a inducir tu en gran medida. No es como tener el VIH o algun tipo de enfermedad del cuerpo, o la esquizofrenia que surja espontaneamentePor ende, y si te soy sincero, nunca tuve claro hasta que punto la tecnica de exposicion funcionaba en un caso como este
El problema es el siguiente: Tu presupones que tienes un Trastorno Obsesivo no Compulsivo, donde la compulsion seria comprobar que no tienes rasgos de comorbilidad (patologias conjuntsa al TOC). Aunque aparentemente tenga sentido, no lo tiene. Es como decir, que el motor de tu coche esta averiado, porque los frenos no responden bien.
Es decir, en cierto grado estas obsesionado por pensar que es posible que tengas anhedonia, y es posible que la tengas, así sin mas, así que el tratamiento es diferente por completo
Lo mismo no es de esa clase de anhedonia grave, pero lo mismo esta empezando a avanzar. Es como un TOC en sus inicios, que una persona se lava puntualmente las menos, sin una razon clara, pero de manera que algo le empuja a hacerloNo se si me explico, pero en resumen, te recomiendo en este caso, que vayas a un especialista, y que te haga los correspondientes test analiticos, para poder ir descartando.
Y ojo: una cosa que pasa mucho, es que los psicologos inexpertos (la inmensa mayoria), asocia obsesion a TOC. Existen trastornos obsesivos que no encuadran en el TOC.Por una sencilla razon: No todo es una compulsion. No montar en aviones por miedo a que haya una accidente, puede considerarse un tipo de «compulsion» de tipo evitacion. Pero en realidad es una Fobia. La diferencia radica principalmente, en el hecho, de que no existe prevencion de respuesta a posteriori de la exposicion. En tu caso, habría que ir analizando con mas detalle, pero en resumen, es importante salir de dudas con los respectivos Test como comento. Te recomiendo si vas a un especialista, que no le condiciones demasiado, no hace falta que cuentes tu vida, de hecho se un poco ambiguo a ver si es capaz de sacar otras conclusiones que no sean las tuyas.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
8 marzo 2017 a las 23:19 en respuesta a: Ayuda ¿Se trata solo de TOC?Depende el tipo de TOC, pero si, cabe la posibilidad
Supongamos un TOC de tipo contaminación que lo conozco mejor por experiencia propia: Lo mas probable que es no quiera que nadie entre en su casa por ponerte un ejemplo (porque tendría la necesidad de conservar su «habitat cerrado» completamente limpio de agentes externos)
Así mismo, con un TOC de este tipo, se extrapola en gestos de contacto (dar la mano, dar los besos, abrazos, etc…)En otros tipos de TOC, también cabe el aislamiento. Los de tipo Obsesivo sin compulsión en el mundo real, no es tan común el aislamiento. Echa un ojo si quieres por el censo para que veas las diversas submodalidades del TOC
https://www.forotoc.com/presentaciones/censo-del-trastorno-obsesivo-compulsivo-de-forotoc/Y lo más tipico es que la comprensión que se suele tener con un TOC es 0, por eso el paciente suele tomar la determinación de cortar por lo sano.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
