Esencia de la Terapia de Exposicion y Prevencion de Respuesta

Esencia de la Terapia de Exposicion y Prevencion de Respuesta

  • Gastonr987
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    Hola aure
    En realidad es exactamente igual que un TOC de tipo miedo a hacer daño, hipocondríaco y obsesivos puros en general.
    Planteate: ¿Que le da miedo exactamente?
    ¿Que situaciones le dan mas miedo?
    Por ejemplo:
    – Ver un hombre/mujer desnudo/a a un metro : 100
    – Ver una pelicula gay: 90
    – Ver dos hombres/mujeres en la calle besandose: 80
    – Tocar en la espalda a otro hombre/mujer: 70
    Etc… (basicamente hace una escalera de exposición clasica)
    A partir de ahí ir trabajando como ya tu sabes.
    En cuanto a la Exposición Imaginaria, la clave esta imaginarse lo peor que podría llegar a pasar, como si fuera una pesadilla literalmente. Por ejemplo, el tipico miedo de los TOC Puros Homosexuales, es llegar a excitarse con una situación gay y encima sentirse bien.
    Leete este tema que es muy interesante como TOC Puro de tipo Homosexual.
    http://www.forotoc.com/presentaciones/posible-toc/
    Para que veas como una persona con TOC de este tipo, se opone firmemente a las situaciones que le planteo, y como argumenta su malestar ante esta situación. Todas esas situaciones que el ve y le atormentan, sirven como material para una exposición de tipo imaginaria.

    Espero haberte orientado un poco :)

    hola vitali.
    fue ahi donde le dijiste a un forista lo que tenia que hacer . pero no entendi eso de “a partir de ahi trabajar como ya tu saves”
    muy agradecido

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    Leo Vitali
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    Si claro
    El objetivo una vez que ya esta hecha la lista de exposición es empezar a exponerse

    Te recomiendo que te compres el libro “Venza sus Obsesiones” de Edna Foa y te leas los capitulos 7 y 8 que claramente lo explican con muchos ejemplos.

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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    elisofis0810
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    Buenas noches, para un toc obsesivo sin caracteristicas de daño interno como funcionaria la  terapia de exposicion

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    santi
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    Hola que tal vitali…sugerencias de como deberia tratarse la obsesion de que mi niño pueda tener un tea o tdah…sin tener diagnostico ya se me puso que tiene eso..en este momento estoy en terapia..recien empiezo tcc…me dijo mi psico que no conviene  exponerse todavia porque estoy muy angustiado y ansioso por este tema

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    Leo Vitali
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    Hola que tal vitali…sugerencias de como deberia tratarse la obsesion de que mi niño pueda tener un tea o tdah…sin tener diagnostico ya se me puso que tiene eso..en este momento estoy en terapia..recien empiezo tcc…me dijo mi psico que no conviene  exponerse todavia porque estoy muy angustiado y ansioso por este tema

    Empieza por aqui
    https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/sabes-que-es-el-diagnostico-por-diferencias-del-toc/

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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    santi
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    Me habian diagnosticado de toc hace varios años porque tenia ideas homosexuales…despues fueron mutando a obsesion por los ruidos y ahora estoy con este tema de mi niño…lo otro esta latente…como esperando que esta obsesion se calme…no se si me explico bien…es decir lo que mas miedo me da ahora es lo de mi niño..pero si afloja un poco se hace mas fuerte lo de lps ruidos hipervigilancia

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    Leo Vitali
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    Me habian diagnosticado de toc hace varios años porque tenia ideas homosexuales…despues fueron mutando a obsesion por los ruidos y ahora estoy con este tema de mi niño…lo otro esta latente…como esperando que esta obsesion se calme…no se si me explico bien…es decir lo que mas miedo me da ahora es lo de mi niño..pero si afloja un poco se hace mas fuerte lo de lps ruidos hipervigilancia

    Lo cortés no quita lo valiente. No tengo mucha fe en las mutaciones del TOC. En caso de mutaciones, lo más probable es que nunca fuera TOC sino TAG o TPA. O a veces pienso que habría que definir un trastorno en plan Trastorno Obsesivo Mutable. Lo cierto que en ninguno de estos casos, se trata con exacta precisión a un TOC normal.

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

    0
    santi
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    Guauu entonces como confronto con mi terapeuta…hice un test y me dijo que tengo un toc como de manual…es decir un caso comun…

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    Leo Vitali
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    ¿Pero con las nuevas circunstancias y desdeñando las antiguas?
    De todas formas, el 100% de la gente con un TAG o un TPA que hace un test de TOC van a dar positivo.
    Por eso en el DSM-V dice expresamente que primero hay que descartar otros diagnosticos….

    Todos los perros son mamíferos, pero no todos los mamíferos son perros.

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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    oblak
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    Buenos días. Llevo 16 años con un toc que consiste en tragar saliva de forma compulsiva. También estoy todo el rato pendiente de la lengua. Alguna ayuda por favor. Llevo una semana tomando sertralina y voy a empezar terapia.

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    Vanezama
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    Hola grupo,opinión para la epr para mi obsesión y si no soy capaz de volver al trabajo?Vitali haber tu opinión xq me quiero incorporar ya, y la técnica con la psicóloga no veo q funcione y la psiquiatra directamente me ha dicho q me lanze q si no funciona vuelvo a darme la baja,esto me ha agobiado  más.gracias

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