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Diagnostico de Francisquin
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El bueno de francisco ha decidido abandonar el foro por cuenta propia, así que paso a bloquear este tema porque ya no tiene sentido mantenerlo abierto.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Antes que nada, me gustaría puntualizar que puede que me haya ganado lo de Cabezón para poner dicho asunto, pero no me hace ninguna gracia ya que esto lo ve más gente y me parece una falta de respeto a mi persona. Otro en mi lugar, ante esto, no se dignaria a seguir escribiendo en el foro, pero por mi situación me veo obligado a hacerlo.
Como ya me ha dicho el administrador del foro, mi caso no le parece un TOC, pero claro, a mí no me encaja ningún trastorno que sea de otro espectro, estoy convencido de que es un trastorno de ansiedad. En mi caso, yo no intento quitarme mis pensamientos de la cabeza porque me atormenten, yo dejo todo fluir en mi cabeza, conviviendo con la ansiedad, ésta en sí no la asocio directamente a ningún pensamiento obsesivo del momento, al menos es así la mayoría de veces, otras veces es cierto que sí se podría decir que es ligado a un pensamiento pegajoso que tenga. El caso es que desde que me levanto por la mañana ya tengo ansiedad, no me levanto tranquilo, me levanto con la cabeza a mil revoluciones y así me llevo todo el día, pensando. Yo lo que hago es centrarme en el momento, parar mi pensamiento y centrarme en lo que estoy haciendo. No veo el sentido de hacer ninguna exposición, porque claro, en sí, en mi modus operandi del día a día, no estoy pensando obsesivamente en cosas que me atemoricen.
Estoy pensando en practicar meditación, ya después de haber pasado por tantas dietas y tantas cosas raras que sólo han hecho liarme más la cabeza. ¿Qué tipo de meditación me recomendáis más para mentes que no paran de hablar consigo mismas? Porque en mi trastorno es como si estuviera hablando siempre con otra persona en mi cabeza, pero claro, soy yo, no es otra persona. En mi caso, ni veo ni siento que la EPR pueda valer, de hecho, fui a un psicólogo un par de sesiones que trata con EPR los TOC , y en mi caso no nombro en ningún momento aplicarla, y por lo que yo le pregunté no lo veía tampoco muy acorde, me nombró que si había probado la parada de pensamiento y tal, le dije que sí, pero es imposible estar todo el día así, mi cabeza va a seguir siempre en ese modo de automatismo. Y a pesar de decirme que la EPR no iba conmigo, me dijo que lo mío parecía un TOC , un TOC de pensamientos (obsesivo puro me imagino que se refería).
Soy todo oídos a lo que penséis de mi caso y lo más importante, que me recomendéis un tipo de meditación que pueda ir mejor conmigo, ya que aquí ya tenemos muy hablado lo del diagnóstico y tampoco es cuestión de repetirse uno en círculos.
Un saludo!
Hola Francisco.
Antes de nada, quiero decirte que no me he leído las 6 pág. pero sí tu último comentario. Más que nada, pq en los pocos días que llevo en este foro, he visto bastante mal rollo. Y la verdad, es que más que ayudar, teniendo yo Toc agresivo entre otros, te puedes imaginar cuales son mis pensamientos :
Como te comento, por lo que he leído en tu último comentario, no parece Toc. Has mirado que es el TDAH? Igual pudiera ir más por ahí. El TDAH es Trastorno por deficit de atención e hiperactividad. Pero yo no soy psicologa ni psiquiatra, y Dios me libre de reconmendarte nada de nada. Si quieres, hay videos en Youtube de conferencias sobre ese trastorno. Mi marido lo tiene. Así que imaginate el percal, una Toc y un Tdah Sea lo que sea que tengas, se fuerte y mucho ánimo.Hola Kaotika,
Antes de nada muchas gracias por tu respuesta y aportación. Sí, la verdad es que el TDAH es algo que barajo más en mi diagnóstico, al menos en mayor % si habláramos de que tengo un 50% TDA, 20% TOC , por poner un ejemplo, ya que aquí siempre se da mucho lo de la comorbilidad aunque siempre hay un trastorno primario. Mi caso es que no soy un TDA de nacimiento, a mí me vino el déficit de atención/concentración y las obsesiones con la ansiedad a raíz de las relaciones tóxicas que tuve en secundaria. Hoy en día ando muy obsesionado con en el inconsciente, pero no con el componente del TOC, sino a modo de buscar una solución a lo mío, mi cabeza a lo largo del día tiene esa idea en la cabeza, aunque sea la palabra inconsciente o terapia del inconsciente. Me podrías decir cómo se ha tratado tu marido el TDAH? Por lo visto, estos casos no son como los de TOC o TAG que se da una medicación siempre, es más raro encontrar TDA que estén medicados para el déficit de atención. Si me pudieras decir que ha hecho él, si ha hecho algo, para estar más atento, te lo agradecería
. En mi caso, no soy hiperactivo ni nada por el estilo, de hecho toda la gente me dice que soy muy tranquilo y algunos que estoy empanado, pero estoy empanado por eso, porque siempre me encuentro en mi mundo en mi nube de pensamientos. Me cuesta horrores enterarme bien de una película , tengo que hacer un gran esfuerzo para hacerlo. Así como para cualquier cosa, sea informarme de la actualidad de política o cualquier tema que la gente esté informada, yo no me entero porque paso de agotarme en escuchar las noticias e informarme. No sé si es que soy un vago de la atención o tengo TDA jajajaja. Y no me intereso en esos temas porque no me interesen, sino por el esfuerzo y el agotamiento que me suponen. Yo me pongo delante de la tele y de lo que me entere me enteré, estoy siempre entre la tele y mi yo pensante. ¿Tu marido describe su problema de manera algo similar? Aunque en su caso a lo mejor es más predominante la hiperactividad, depende del caso también.
Espero que todo vaya genial Kaotika, mucho ánimo y fuerza, el TOC no podrá contigo, un beso 😘
Mi marido no se trata. De hecho, hace poco que sabemos que lo que le sucede es Tdah. Siempre fue un desastre y me decía que desde pequeño que era así. Y yo pensaba que eso lo utilizaba como excusa,, y en realidad es que es por su trastorno. Ahora todo encaja Jajajaja Mi marido tambien parece tranquilo, pero mentalmente no para. Constantemente tiene ideas nuevas y es capaz de hablar durante horas, marcandose un monólogo, siempre que sea un tema que a él le interese. Si no, desconecta, no presta atención y acaba volviendo a sacar el tema que le interesa. Es puro caos y lo pierde todo. Pero cuando algo le gusta de verdad, es capaz de retener mucha información. Ahora que soy consciente de lo que le sucede, intento ser más paciente. Él hace años que llegó a la conclusión de que ha de pasar de todo, pq de pequeño llegaba a llorar pq no podía evitar ser así y se sentía incomprendido. Y era tan simple como que era un niño Tdah, pero no se lo diagnosticaron en su momento. El Tdah, no se presenta de forma exactamente igual en todos los afectados, al igual que el Toc. Por eso te comentaba que barajaras esa posibilidad y te informaras de qué va la historia. Hay quienes opinan que una persona con este tipo de trastornos, les es difícil mantener una relación, pero mi marido y yo llevamos 13 años juntos, y ahora que sabemos lo que nos pasa, hablamos mucho e intentamos entendernos. Ahora sabemos que muchas de nuestras discusiones se debían a que tenemos trastornos completamente opuestos, y lo bueno es que intentamos adaptarnos el uno al otro. Tan sencillo como encontrar a otro trastornao en tu camino Jajajajaja No te rayes pq tu cabeza vaya a tope. Simplemente canaliza esa energía mental e intentar hacer algo que realmente te guste a ver si haciendo eso, eres capaz de concentrarte y notar cierta tranquilidad mental. A mi marido le encanta producir y le digo que es a eso a lo que debe dedicarse, pq sino es infeliz, se raya, y no se siente bien. Le motivo y animo a que haga lo que le gusta.
Ojo, que esto es solo una opinión y hablo desde mi experiencia.Pues acabo de leerme las 6 páginas :
y me retracto de lo dicho anteriormente. No pareces tener Toc y posiblemente tampoco sea Tdah. Por lo que he visto, aunque buscas ayuda, te cuesta salir de tu pensamiento único y deshechas todo lo que no vaya en la dirección que marcas, e incluso entras en bucle. En su día conocí a dos personas con comportamientos parecidos a los tuyos y una era ciclotimica. Que no quiere decir que ese sea tu caso.
Dices no poder mantener la atención, pero sí que eres capaz de mantenerla el suficiente tiempo como para redactar tus comentarios. Por otro lado, hablas de pensamientos pero no concretas, ni si has consumido drogas o las consumes habitualmente. Con esto no quiero decir nada, no me malinterpretes. Solo que dentro de tu bucle, falta bastante información. Y como te comentan, estoy segura de que no es Toc. Tampoco creo que te vaya muy bien el buscar tratamientos alternativos, pq como te dice Vitali, eres carne de cañón para sectas. Pero de CAÑÓN CAÑÓN.
Yo haría una lista con lo que te sucede, y otra con diferentes tipos de trastornos. Los que no encajen contigo, los vas deshechando, pero siendo realista. No intentando meterte en un trastorno con calzador. Por ejemplo, el Toc cumple con tres normas inamovibles, que son el pensamiento intrusivo(obsesión), la evitación y la compulsión. Si no cumples estas tres cosas, no hay Toc. En lo que sí insisto, es en que busques algo que te guste realmente y si no encajas con determinadas personas, no pasa nada. No te fustres ni te obligues a hacer algo que no te apetece. Canaliza tus pensamientos para realizar algo productivo, que te satisfaga, y habla del tema con personas de tu confianza. Si te quieren, te apoyaránHola Kaotika,
La verdad que al igual el TDAH no es el trastorno primario, pero sí que tengo un déficit de atención severo y posiblemente por un TDA asociado a otro trastorno. Últimamente me encuentro más agresivo y de mala leche, pago con mis padres mi trastorno, me siento incomprendido. Probablemente no sea un TDAH primario porque de pequeño no lo tenía, todo me vino a raíz del bullying. Recién salí de este, tuve mi primera etapa en la que era obsesivo angustiante en el que me daba por pensar hacerle daño a una persona para ver cómo reaccionaba y si me gritaba o no, para exponerme a mí mismo a ese miedo y si me tenían que dañar, que lo hicieran. Hacía el amago y a lo mejor iba a mí hermano a darle pellizcos pero más débiles de lo que pensaba para evitar que a lo mejor me diera un puñetazo fuerte.
Y qué decir de estos inútiles psiquiatras y psicólogos, que son todos unos inútiles cabrones, que me escuchan decir que estoy rayando con un tema –> TOC puro. Pero en el TOC puro también hay compulsiones. Pero por lo que me ha dado a entender el psiquiatra al que fui por último, es que había un TOC sin compulsiones, ni físicas ni mentales. Yo tomando sertralina como un idiota y seguía en mi espiral de pensar en el inconsciente, dietas y demás paranoias mías. Y en mi familia, que no tienen ni idea porque no se informan, mi hermano que es médico y para él es un TOC de cajón, ya le he dicho cuales son los ingredientes que se tienen que cumplir para serlo, pero si el eminente psiquiatra de Sevilla dice que lo mío es TOC , pues es TOC, adelante.
Yo, con esto de la mala leche que estoy teniendo y pagarlo con mi familia, no sé si puede ser algún trastorno de personalidad. Yo recluto a Vitali para que se pronuncie una última vez si quiere jajajaja. En cuanto a lo de que piensas que por ser capaz de escribir un texto ya no sea TDA, ahí no estoy de acuerdo. Entonces tu marido no sería capaz de tener una conversación normal contigo, por esa regla de tres, no?
Mira, una cosa que me pasa cada vez que os leo a los TOC del foro, es que muchos estáis emparejados y follais como leones con vuestras parejas por lo que contáis, a mí en ese momento se me pone una mala ostia tremenda, y lo que pienso automáticamente es: “esta gente tiene TOC y encuentra sus parejas y tal? Bah, esta gente no tiene na comparado con lo mío”. Estoy dentro de un pensamiento egoísta que no me beneficia. Pero la cosa es que no puedo evitar el pensar eso y que me venga ese sentimiento de amargura. Porque yo por mi problema no tengo recuerdos buenos de mi secundaria y adolescencia y tengo eso enfrascado en mi interior, que me da rabia que a otras personas les vaya bien en aspectos que lo pueda relacionar con la adolescencia. No me gustaría que te tomaras a mal lo que te he contado, ya que es más de lo mismo que te puede pasar a ti pero encajado en tu trastorno, que te dé vergüenza contarlo.
Sé que algo me pasa porque no estoy bien, de hecho debería estar estudiando pero en cuanto me pongo sudo sangre para hacerlo y al final por el desgaste acabo dejándolo, lo que tengo que lograr es que alguien me ayude a canalizar estas emociones negativas.
Un abrazo.
A ver, vayamos por partes. Primero, no me molesta lo que me has comentado. De hecho, me gusta que sean sinceros conmigo, pq yo lo soy siempre. Ya sabes, el tema de los valores y tal. Comentas que crees que lo tuyo es peor que lo de otras personas que tienen Toc y que además, pagas tus fustraciones con tus padres. Yo llevo desde los 11 con ideas muy chungas en la cabeza, y la verdad es que no pienso que el resto de Tocs estén mejor que yo. No se si es cierto narcisismo o qué, pero teniendo en cuenta lo anterior, donde tú eres el que peor lo pasa incluso peor que tus padres (supongo que tienes cierta edad), que además de no saber que te pasa, no poder ayudarte pq no entienden qué sucede y encima los tratas mal, me da a entender que para tí el centro del universo eres tú. Y no te lo tomes a mal. No te lo digo para hacerte daño ni mucho menos. Es simplemente pq a lo peor no eres consciente de ello, puesto que estás pensando constantemente en el inconsciente. Yo no trato mal a nadie. Todo lo contrario. Intento hacer el bien y ser justa. Ayudo a todo aquel que me lo pide y los antepongo a mí. Yo unicamente me hago daño a mi misma y siento pánico al pensar en hacer daño a terceros,. Ves la diferencia?
Dices que sientes envidia de que hayan personas que les vaya bien. Mejor no te cuento mi infancia y adolescencia. Pero a mi no me da rabia. Me da pena, pq a mi me gustaría tener ese buen recuerdo que tienen muchos, pero todo aquello ha hecho de mí la persona que soy hoy en día. Una buena persona, o al menos intento serlo. Así que aunque todo aquello me derivara en esta puta mierda que tengo en la cabeza, intento ver el lado bueno. Otra cosa es que mi cerebro me boicoetee (no se si existe esa palabra tal cual : ) Por último, has de tener en cuenta de que una persona que tiene Toc, no lo ha debido pasar muy bien en algún momento de su vida y de ahí el trastorno. Te falta empatía y sobretodo, que quien algo quiere, algo le cuesta. Nada nos viene regalado ni a ti, ni a mí, ni a nadie. Quieres una relación estable? Curratelo. Crees que mi relación ha sido fácil? Piensalo… Un Tdah y una Toc. Pero estamos ahí dando el callo e intentando entendernos y sobretodo respetarnos.
Empatiza, respeta, dialoga y pon de tu parte como hacemos todos, para conseguir pareja, respeto y apoyo.
Por último, yo no follo como una leona, ya que mis depresiones me quitan las ganas. Y ahora con la medicación ni te cuento. Si el follar es un problema a día de hoy… En fin, que sepas que te hablo como hablaría a cualquier colega.A ver, puede que se me entienda mal, yo no es que pague las frustraciones con mis padres como tal, sino que les caliento mucho la cabeza con que creo que debería ir a una terapia del inconsciente, ellos me dicen que no voy a volver a ir, y así estamos prácticamente todos los días. Entro en bucle en este tema porque yo creo que puede haber una raíz emocional en nuestras enfermedades, en general, no solo en los trastornos. No te das cuenta de que me has comentado que tú, al tener TOC, no lo has pasado bien en tu infancia? No sé bien si te refieres a que no lo pasaste bien por el propio trastorno o que algo por lo que lo pasaste mal te derivo en el trastorno. Pues eso me pasa a mí, tengo déficit de atención al tener este tipo de ideas en bucle en mi cabeza. Y sí, al igual lo que dice Vitali de que tengo poca fuerza de voluntad es cierto, ya que me da una pereza todo, incluso practicar meditación, porque realmente no sé si eso me puede dar resultado. Aunque me dé pereza, la tengo que empezar ya sí o sí.
Yo he hablado con un caso de una persona que tenía “TOC ” , y entre comillas porque no sé si realmente lo suyo era un TOC , pero tenía un pensamiento obsesivo tmb en bucle y que le limitaba, y que encontrando la raíz emocional, la causa emocional inconsciente que le originaba esos pensamientos, mejoró mucho, él dice que se curó. Aquí es donde yo me planteo dos cosas, porque de primeras descarto que sea una persona comprada para favorecer ese tipo de terapias: 1)O tuvo un efecto placebo del carajo a raíz de la terapia que hizo, que realmente lo que hizo fue encontrarle una explicación que le valió de excusa para quitarse eso de la cabeza o 2) Realmente eso funciona. Pero claro, la gente que hace esas hipnosis (exploración consciente del inconsciente es como se llama a donde fui yo), dicen revivir situaciones que no recuerdan, incluso la época embrionaria xDD. Yo no reviví un carajo. Yo mientras estaba allí con el terapeuta no paraba de pensar que quizá me estaba tomando el pelo y que las cosas que tenía que sentir teóricamente no significaban realmente nada. No estaba nada relajado para ese tipo de terapia, y yo creo que a la gente que le da esto más resultado es para aquella que tiene pleno convencimiento de la terapia y que está relajado como para poder llegar a ese nivel del inconsciente, o para al menos así creerselo ellos. Me estoy montando un monólogo del carajo que al igual ni te interesa jajajaja.
Con lo de la edad, no tengo muchos años, tengo los que indica mi nick, 20, estoy a 1 mes de cumplir 21
. Y ni mucho menos creo que estéis en mejor posición que yo, solo que mi mente egoísta es lo que piensa automáticamente, y aunque yo intente pensar lo contrario: No Fran, esta gente también está jodida; no acabo de creérmelo y sigo con ese pensamiento primero que me viene a la cabeza. Es como si yo no pudiera cambiar mi forma de pensar. Que mi mente es así de egoísta y por mucho que yo intente ser más comprensivo, es en vano. Y aquí, después de esta reflexión, es cuando vuelvo a lo del inconsciente, ¿Y si para cambiar esta mentalidad, que es imposible cambiarla por mí mismo, necesito hacer consciente alguna emoción o vivencia inconsciente para poder cambiar mi forma de pensar? Demasiadas preguntas sin respuesta.
Y en mi casa, mi hermano, mi padre, piensan que por estar todo el día pensando en el inconsciente ya es TOC, cuando si el TOC es estrictamente lo que se dice en este foro, y no hay Tocs en los que no entren en juego los valores ni el miedo, entonces lo mío no es esto. Pero claro, mi hermano cómo médico me dice que no es necesario el componente necesario y suficiente que se maneja en este foro para tener un TOC, y yo creo más en lo que se dice por aquí.
A ver que yo me entere… Tu obsesión es el inconsciente? Te das cuenta que dices que esto te vino a raíz de relaciones tóxicas, pero a su vez aludes al inconsciente? Luego dices que te enfadas y lo pagas con tus padres, pero luego que te refieres a que les comes la cabeza. Comidas de olla las que me pega mi marido, que lo jodido es que es incapaz de parar. Que por cierto, antes comentabas que siendo tda puedes concentrarte para escribir, pq por esa regla de tres, con mi marido no podría conversar. Y sí que conversamos, pero de lo que a él le interesa. Si no, me mira pero se que en realidad está pensando en lo suyo o aveces ni me mira.
Yo no necesito indagar en el subconsciente, pq se a que se debe mi Toc. Y saber los motivos no me soluciona nada. Entiendes por donde voy? Que más da a que se deba si no te va ayudar pq no se puede cambiar el pasado? El problema ya lo tienes en la olla. Lo que hay que buscar es la manera de solucionarlo o al menos sobrellevarlo. Pero te da pereza. Entonces..?
Qué esperas que se te diga? Que se te de una solución mágica que ni para nosotros tenemos?
Les dices a tus padres que quieres volver al terapeuta. A cual? Al que dices que pensabas que te tomaba el pelo y no te ayudó? Para qué? No ves que eres pura contradicción?
Eres muy joven, tienes pocos amigos y además no terminas de encajar con ellos, encajas más con los que te daban caña (que ya me contarás tú como se come eso) y has tenido alguna relación que denominas tóxica, pero que igual no era tan tóxica, solo que eres una persona difícil en general y además narcisista.
Insisto en que busques algo que te guste hacer, ponle voluntad y empieza a pensar en los demás. Haz recolecta de piensos y mantas para protectoras o algo así. Habla con tus padres, sin enfadarte con ellos pq no opinen lo mismo que TÚ. Quieres ir al terapeuta? Eres mayor para ir sin tener que decirles a tus padres, no? Ves si quieres. Gastate la pasta, para que al salir no pongas empeño en solucionar nada. Pq más que unas siglas a lo que te sucede, buscas una solución, además de compasión por parte de los demás. Y aquí, estamos todos o la mayoría, trastornaos.
CONSEJACO! BUSCA EN QUÉ EMPLEAR TU TIEMPO PARA DEJAR EN PENSAR EN TU YO INTERIOR. Eso, o cuando ya estés escacharrao del tó, igual encontramos donde encajas.Lo que no llegue a entender, es porque descartaste el TDA en mi caso. Puede que tenga algo de narcisista tmb, pero lo que me tiene ajeno a todo es mi déficit de atención por esas ideas que pienso en el día a día. Y claro, en lo que me interesa, que es escribir los textacos estos en el foro, pues me concentro mejor , pero aún así tmb me voy a otra órbita a veces. Entiendes? Me pasa lo mismo que a tu marido, solo que él a lo mejor no tiene lo obsesivo mío. Cuando salgo a caminar con mi padre y me empieza a hablar de una cosa que no me interesa, intento escucharlo, pero lo acabo dejando y suelo volver a hablarle del inconsciente, y ahí no me callo. A mí me da ya la sensación de que no sé si soy tonto, no me explico o yo que sé jajajaja. Yo no lo pago con mis padres directamente, les como mas bien la cabeza, solo que cuando te lo dije la primera vez al igual me pareció más adecuado poner que lo pagaba con ellos. Soy una persona que no tiene claro lo que piensa (es decir, mis convicciones), y que cambio de opinión más que de calzoncillos, pero no cambio de opinión en sí, sino que cuando expreso mi primera opinión tampoco lo tengo muy claro en sí pero porque tengo que expresar algo y creo que eso es lo que más me encaja, pues digo eso, pero sin estar seguro al 100%
😂😂Y sí, en casa opinan que el bullying que recibí fue a raíz de tener esa personalidad complicada y retraída, pero eso nunca justifica el hacer daño a una persona. Lo de narcisista no sé, pero es verdad que personalidades como la del Bicho (Cristiano Ronaldo) y eso que soy del Barça, me molan, me gusta que sea así chulito el tío, diciendo siempre entre líneas a través de lo que dice: Aquí estoy yo. 😮
Pero a pesar de todo, al igual estoy dando a entender a los demás que lo mío es ser narcisista, pero no creo que sea mi caso, también me preocupo por que mis padres estén mal por mí.
Sea lo que sea, pon de tu parte para intentar superarlo. Hablar constantemente de ello, no ayuda. Suerte.
Yo apelo a ti Vitali, ilustrame con tu opinión
Ya te he repetido un millar de veces que, tú no tienes un TOC y tengo una certeza con un porcentaje muy alto de confianza.
Y en este foro, no vas a encontrar ayuda. Ya te dije que lo correcto sería que te leyeras todos y cada uno de los trastornos que hay en el DSM-5 para intentar identificar una posibilidad conociendo todo tu trasfondo personal. También podría hacerlo yo por ti, pero esto te puede resultar algo MUY caro.
¿Por qué recurres a este foro constantemente? ¿No hay cientos de foros online que traten otros temas y tal?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Recurro a este foro porque eres una persona muy sensata y que se ve que sabes de lo que hablas, y no me voy a otros foros porque me da pereza exponer mi caso cuando creo que nadie va a poder plantearme un tratamiento que me valga, porque mi cabeza va a su puta bola y no veo posibilidad de reeducarla ni nada, mas otra cosa que no sea poner todo mi esfuerzo y dedicación al estudio para intentar concentrarme lo máximo posible, no puedo hacer. Porque yo lo tengo todo, ansiedad, repetición de pensamiento, déficit de atención, ensoñación excesiva y problemas de memoria y a ver qué psicólogo tiene cojones de tratarme esto. Y si te digo la verdad, muchas veces escribo ya por aburrimiento, cuando veo que ya no soy capaz de estudiar más vengo y escribo aquí, a escuchar a ver lo que me dicen otras personas y conocer sus casos. Tú has hecho lo que has podido, pero ya tenemos todos claros que lo mío no es el TOC que se entiende como TOC aquí, ya que siquiatras lo ven de otra forma (no sé si será la errónea la de ellos o si aquí el TOC se ha limitado a ser el trastorno de la obsesión y compulsión como condiciones necesarias y suficientes y realmente resulte que los psiquiatras son los que llevan la razón). Pero me da igual, esto es poner etiquetas y si lo mío es TOC porque los siquiatras sean los que llevan la razón , de igual manera no se puede tratar con la herramienta clave aquí, que es la EPR.
De momento, no me queda otra que tirar como pueda e ir intentando lo que me vaya pareciendo que me pueda mejorar.
Un saludo.
Como te comento, por lo que he leído en tu último comentario, no parece Toc. Has mirado que es el TDAH? Igual pudiera ir más por ahí. El TDAH es Trastorno por deficit de atención e hiperactividad. Pero yo no soy psicologa ni psiquiatra, y Dios me libre de reconmendarte nada de nada. Si quieres, hay videos en Youtube de conferencias sobre ese trastorno. Mi marido lo tiene. Así que imaginate el percal, una Toc y un Tdah 
Sea lo que sea que tengas, se fuerte y mucho ánimo.
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