@vitali
Leo Vitali
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28 febrero 2018 a las 16:49 en respuesta a: Toc e inteligencia
Toc hipocondríaco…experiencia…dejar de hacer los rituales como primera medida (evaluar tu CI, leer internet, etc, etc) ya que en este caso particular de TOC los rituales (mas allá de que en cualquier toc hay q dejarlos) no calman la ansiedad ni un poco sino que la potencian.
Quizá esa es la trampa: Calman la ansiedad a corto plazo los rituales de hacer test de inteligencia y leer en internet. Pero como dice peque a la larga la potencia
Por el contrario dejar de hacerlos, te va a dar un subidon de ansiedad y estres enorme durante unos dias, que va a hacerte pensar que es un completo error dejar de mirar nada. Pero con el tiempo, veras que no pasa nada y aprenderas nuevas formas de vivir con esa incertidumbre de manera espontanea.
No te dejes llevar por las emociones de estres y malestar a corto plazo. Son pesimos indicadores.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
28 febrero 2018 a las 16:45 en respuesta a: Esto es TOC?Mas bien la pregunta es ¿como te lo diagnostico?
No eres el primero ni el ultimo en el Foro que ha ido a un terapeuta (o a varios incluso, en algunos casos)
¿Hiciste alguna serie de tests?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
27 febrero 2018 a las 20:52 en respuesta a: Toc e inteligenciaInteresante, queria descartar que fuera un TAG, y creo que lo podria descartar al 90%.
Es posible que como te decia peque, sea un TOC de tipo Hipocondríaco (tambien le llaman Trastorno de Ansiedad a la enfermedad, pero bajo mi punto de vista es casi lo mismo)
El tratamiento es tipico: Tus pensamientos de neutralización son en esencia, lo que empeoran los sintomas. Acepta la posibilidad de que te estes quedando tonto. De hecho, escribelo en un papel: «Me gustaría quedarme tonto» y llevalo en un bolsillo
Si tienes dudas sobre la terapia de exposición y la intención paradojica, te recomiendas que leas acerca de ello
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
27 febrero 2018 a las 20:50 en respuesta a: ayuda!!En tu caso, alejarte de lo que te provoca malestar, empeora tu TOC
El porno no es algo que tengas que ver forzosamente porque no es algo que este ahí cotidianamente en tu día a dia, pero alejarte de tu amiga es un gran error.
Por cada cosa que evites en tu dia a dia cotidiano, tu TOC se multiplicara por 5, hasta el día que sea casi intratable y tengas que tomar todo tipo de psicofarmacos para estar «medio» bien.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
27 febrero 2018 a las 20:48 en respuesta a: Esto es TOC?Me inclino a que no es un TOC.
Generalmente se sobreestima la posibilidad de que sea TOC, pero no es así en muchos casosPara ello seria necesario que te plantearas ir a un terapeuta he hicieras con ese terapeuta los correspondientes test de diagnostico (que no sea una decisión a dedo, vaya). Es dificil encontrar terapeutas de estas caracteristicas, pero bueno
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
27 febrero 2018 a las 09:14 en respuesta a: Esto es TOC?Saltas de un tema a otro sin sentido
Hablas por un lado de leer articulos en foros, y por otro lado, de hablar con gente
A priori podria parecer un TOC por esa conducta supersticiosa que sugieres
Pero no tiene sentido. Te pongo un ejemplo
Imaginate que una persona supersticiosa, tuviera miedo a que le pasara algo malo por cruzar por debajo de una escalera
Y entonces, se pasara el dia pasando por debajo de escaleras, y esto le llevara a tener miedo temiendo que por haberse pasado el día pasando por debajo de escaleras, pudiera pasarle algo malo¿Ves el absurdo de tu argumento?
Ahora mismo, mi balanza se inclina a que no tienes un TOC, sino posiblemente, algun trastorno de indole impulsiva no compulsiva.Si crees que te puede pasar algo malo, por leer articulos en otros foros, ¿porque tienes la obsesion de leerlos para luego pasarlo mal?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
27 febrero 2018 a las 09:07 en respuesta a: ayuda!!Por alguna extraña razón las personas con este tipo de TOC se sienten únicas y especiales, como copitos de nieve individuales
Vistos desde fuera, son todos exactamente iguales, mismos dilemas, mismas paradojas morales, mismas inquietudesTomate tu tiempo en leerte los más de 20 casos que hay de TOC homosexual, y sobre todo, lo más importante, las respectivas respuestas que se le dieron a estas personas y así cogerás perspectiva. Aquí tienes para aburrirte:
https://www.forotoc.com/search2/?params=eJwtzksOwjAMRdG9MGHyBri0fNaCUJQ6Ri0KTeWGn5TF46AO77Et2YeXn1hC2RYqmzKr3MaPxdmi18p7EIFwQocjDqAdqEGDFtSBbNja5jKkt-P0mKNksZtKz_4unF2a4neVpNmFUa2CLLyKlUqU_xeVxCsPhpfrD8BCNoQ.No tiene sentido volver a responder mil veces lo mismo, si hay que responder algo nuevo, que sea para planteamientos completamente nuevos, y no es tu caso.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
26 febrero 2018 a las 19:56 en respuesta a: Tratamiento toc purook. gracias. es muy bueno que se preocupen por los familiares y cercanos. pero estoy preguntando por un tratamiento. Nadie quiere responder? o no hay tratamiento?
No es fácil darte respuesta sin un perfil relativamente detallado del afectado
Para mi lo ideal es que el afectado entre y se presente con este formato
https://www.forotoc.com/presentaciones/ideas-para-como-presentarse/Menos que esto, es dar palos de ciego
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26 febrero 2018 a las 15:50 en respuesta a: Toc e inteligenciaY ya con esta creo que podria tener claro el tema
Mientras que estas despierto: ¿Cuál el número máximo de horas consecutivas al día sin tener pensamientos obsesivos?
1. Sin síntomas, todo el día sin obsesiones
2. Largos intervalos sin obsesiones, más de 8 horas consecutivas al día sin obsesiones
3. Intervalos moderados sin obsesiones, entre 3 y 8 horas al día sin obsesiones
4. Intervalos cortos sin obsesiones, entre 1 y 3 horas al día máximo sin obsesiones
5. Extremadamente cortos intervalos sin obsesiones, no hay 1 hora que pase sin obsesionesEs un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
26 febrero 2018 a las 14:38 en respuesta a: Tratamiento toc puroEntonces lo movemos al apartado correspondiente
Leete esto:
https://www.forotoc.com/famia-amigos-y-cuidadores/consejos-generales-para-cuidadores-de-trastorno-obsesivo-compulsivos/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
26 febrero 2018 a las 14:36 en respuesta a: Toc e inteligenciaSacado de un test, con que te identificarias en
¿Y este estres te limita mucho el dia de alguna manera?1. Ninguna limitación
2. Ligera, no demasiado molesta
3. Moderada, molesta, pero manejable
4. Severa, muy molesta
5. Extrema, malestar casi constante e incapacitanteEs un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
26 febrero 2018 a las 12:49 en respuesta a: Toc e inteligencia¿Y este estres te limita mucho el dia de alguna manera?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
26 febrero 2018 a las 08:17 en respuesta a: NO SE SI MI PAREJA TIENE TOC DE AMORESEsta publicado en su sitio correctamente
Pero menudo ladrillo.
¿No puedes resumirlo y poner parrafos?Asi transversalmente he leido algo de TOC de amores y un monton de relleno
Leete esto:
https://www.forotoc.com/famia-amigos-y-cuidadores/consejos-generales-para-cuidadores-de-trastorno-obsesivo-compulsivos/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
26 febrero 2018 a las 08:08 en respuesta a: Tratamiento toc puroHola
Cuentanos más acerca del TOC que estas planteando
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https://www.forotoc.com/presentaciones/ideas-para-como-presentarse/
Para saber que informacion necesitas exponerEs un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Ahora lo evito con todas mis fuerzas porque pienso que puede significar algo
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https://www.forotoc.com/tema/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Y leete otros casos, pero no para compararte con ellos, sino leete las respuestas que he dado en los otros casos para entender como tratarlo
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