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Toc e inteligencia
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Creo que es como te dijo lapeque.
Leete esto
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Ahora mismo yo estoy a un 90% de que puede ser un TOC hipocondríaco
Identificas alguna compulsión?
Lee esto tambien para ver que identificas
https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/identificando-las-compulsiones-sin-compulsiones-no-hay-toc/Es que no tengo muchas compulsiones
Analiza con detalle. Mira si eres capaz de decir unas cuentas, aunque sean 2 o 3 y listarlas.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Analiza con detalle. Mira si eres capaz de decir unas cuentas, aunque sean 2 o 3 y listarlas.
MM analizar como esta mi inteligencia, mi memoria… etc
Y que clase de acciones desarrollas para analizar como esta tu inteligencia y tu memoria?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
¿Como te llegan a afectar estas compulsiones? ¿Te limitan mucho el dia?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
¿Como te llegan a afectar estas compulsiones? ¿Te limitan mucho el dia?
Me producen ansiedad debido a que ando preocupado si mis capacidades estan bien…
¿Y esta ansiedad te limita mucho el dia de alguna manera?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
¿Y esta ansiedad te limita mucho el dia de alguna manera?
Es que no es la ansidad lo que me limita, es queen realidad me siento menos inteligente y por eso me cuesta mas entender las cosas y eso me produce estress. ,
¿Y este estres te limita mucho el dia de alguna manera?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
¿Y este estres te limita mucho el dia de alguna manera?
Sí. Me impide desarrollarme bien como profesional.
Sacado de un test, con que te identificarias en
¿Y este estres te limita mucho el dia de alguna manera?1. Ninguna limitación
2. Ligera, no demasiado molesta
3. Moderada, molesta, pero manejable
4. Severa, muy molesta
5. Extrema, malestar casi constante e incapacitanteEs un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Sacado de un test, con que te identificarias en
¿Y este estres te limita mucho el dia de alguna manera?1. Ninguna limitación
2. Ligera, no demasiado molesta
3. Moderada, molesta, pero manejable
4. Severa, muy molesta
5. Extrema, malestar casi constante e incapacitanteEntre 3 y 4
Y ya con esta creo que podria tener claro el tema
Mientras que estas despierto: ¿Cuál el número máximo de horas consecutivas al día sin tener pensamientos obsesivos?
1. Sin síntomas, todo el día sin obsesiones
2. Largos intervalos sin obsesiones, más de 8 horas consecutivas al día sin obsesiones
3. Intervalos moderados sin obsesiones, entre 3 y 8 horas al día sin obsesiones
4. Intervalos cortos sin obsesiones, entre 1 y 3 horas al día máximo sin obsesiones
5. Extremadamente cortos intervalos sin obsesiones, no hay 1 hora que pase sin obsesionesEs un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Y ya con esta creo que podria tener claro el tema
Mientras que estas despierto: ¿Cuál el número máximo de horas consecutivas al día sin tener pensamientos obsesivos?
1. Sin síntomas, todo el día sin obsesiones
2. Largos intervalos sin obsesiones, más de 8 horas consecutivas al día sin obsesiones
3. Intervalos moderados sin obsesiones, entre 3 y 8 horas al día sin obsesiones
4. Intervalos cortos sin obsesiones, entre 1 y 3 horas al día máximo sin obsesiones
5. Extremadamente cortos intervalos sin obsesiones, no hay 1 hora que pase sin obsesionesEntre 3 y 8 horas
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