Toc desde los 22 años

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Toc desde los 22 años

  • Rogger
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      Registrado el: 17 septiembre 2017
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      Respuestas: 4

      Empeze con una ansiedad sin razon ni motivo, despues de sentirme asi por unos dias mi mama me llevó a un psicologo y luego al psiquiatra alli empezó mi relacion con las pastillas psicotropicos, estuve bien durante meses luego me diero  el alta y depsues de 6 meses caí peor comencé con pensamientos obsesivos queria encontarle el origen a todo hasta al mismo DIOS como podran ver mi toc es solo de pensamientos en la mente y mis rituales son mentales consisten en darles respuestas,, estuve asi durante micuo tiempo luego connla medicacion y terapia se fue reduciendo esa sintomatologia el toc aprebtmente habia desaparecido de mi vida logre darme cuenta y ordene mis pensamientos pero despues a los 26 años el toc aparecio y mas agresivo se metio con lo mas sagrado que tenemos los seres hunano que es nuestro sueño, comenze a sufrir de imsonmio un pensamiento que me decia que no iba a poder dormir, recurri a pastillas para combatirlo me funcionó, pero x un tiempo luego ya no hacen el mismo efecto y asi durante toda mi vida he pasado de doctor en doctor he probado casi de todos los psicotropicos, pero no he hallado una solucion de raíz a mi problema es horrrible ver como pasa el tiempo y se van lad oportunidades de tu vida por que no estas al 100%, no puedes llevar una relacion de pareja estable, te afecta socialmente no tengo amigos los que tenia se han alejado porque mal interprentan mi actitud obviamente solo el que pasa por esto te puede llegar a entender, actualmente tengo 32 años ya no tomo psicotropicos pude de ni parte para no consumirlos por los terribles efectos secundarios que tienen, uno de ellos impotencia sexual, decidi buscar in tratamiento alternativo con medicina natural y tratamiento homeopatico actualmente duermo en promedio 6 horas diarias con dificultad y asi sigo mi vida no pierdo las esperanzas de hallar sobre todo una terapia efectiva y tampoco descarto que mi problema sea debido alguna deficiencia de vitaminas o de alguna hormona, mi sufrimiento mas grande es el imsonmio y es alli donde esta metido el toc y la ansiedad, mi teoria personal es que el toc se desarrolla debido algun trauma psicologico fuerte en la vida algo en lo que te desgastaste pensando mucho y sufriendo, espero que alguien de ustedes me pueda orientar mejor o ayudar. Muchas gracias

      lapeque
      Participante
        Registrado el: 30 marzo 2015
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        hola Roger,

        Yo tengo toc desde hace mas de 5 años, y por lo que tengo entendido  no hay que buscarle una raíz psicológica, el toc es toc. El cerebro funciona de otra manera, le damos una significación real a los pensamientos (como si lo que pienso se va a convertir en realidad) y racionalmente eso no va pasar, pero uno no distingue que son solo pensamientos (no se si me explico) y ya, hay que hacer un reaprendizaje cognitivo. Si hay factores genéticos que predisponen. Lo que mejor funciona es la terapia cognitivo conductual. Igual no entiendo en tu caso si es toc u otro transtorno de ansiedad (generalizada?).
        Vitali seguro tiene mejores respuestas!

        Saludos

        Leo Vitali
        SuperAdmin
          Registrado el: 24 agosto 2012
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          Respuestas: 4053

          La clave es esta:

          y mas agresivo se metio con lo mas sagrado que tenemos los seres hunano que es nuestro sueño

          “Con lo más sagrado que tenemos los seres humanos”

          Rogger pone esto en la cumbre de sus valores, y como el trastorno de ansiedad, suele atacar a los valores, pues es precisamente su gran drama.

          Encima si a esto le sumamos:

          recurri a pastillas para combatirlo me funcionó, pero x un tiempo luego ya no hacen el mismo efecto y asi durante toda mi vida he pasado de doctor en doctor he probado casi de todos los psicotropicos

          En su gran desesperación para salir de ahí a toda costa.

          Pues grande el TOC todavía

          ¿Que hacer en este caso?

          Empezar leyendo esto:

          https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/la-tecnica-de-la-intencion-paradojica/

          De todas formas, en la medida de lo personal, yo no tengo claro que sea un TOC. Un trastorno obsesivo no tiene porque ser necesariamente trastorno obsesivo compulsivo. El tratamiento es completamente diferente. Y esto es algo que habría que identificar con más detalle. Los terapeutas y psiquiatras muchas veces se aventuran a diagnosticar con TOC demasiado alegremente.

          Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

          Rogger
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            hola Roger,

            Yo tengo toc desde hace mas de 5 años, y por lo que tengo entendido  no hay que buscarle una raíz psicológica, el toc es toc. El cerebro funciona de otra manera, le damos una significación real a los pensamientos (como si lo que pienso se va a convertir en realidad) y racionalmente eso no va pasar, pero uno no distingue que son solo pensamientos (no se si me explico) y ya, hay que hacer un reaprendizaje cognitivo. Si hay factores genéticos que predisponen. Lo que mejor funciona es la terapia cognitivo conductual. Igual no entiendo en tu caso si es toc u otro transtorno de ansiedad (generalizada?).
            Vitali seguro tiene mejores respuestas!

            Saludos

            Hola peque, en mo caso si es toc, xq tenia obsesiones con objetos antiguos y arquitectura antigua, tenía que investigar por internet hasta sacias mis dudas para calmar la ansiedad, tambien cuando veía un objeto no me aguantaba las ganas de tocarlo y de alli inmediatamente buscaba un lugar para investigar crees que eso no es toc?? Mi sintomatologia actual es una esoecia de fobia al dormir, pienso que no podré, me da ansiedad y tengo que mentalmente tratarme de convencer que no es asi para poder dormir a veces ño logro a veces no

            Rogger
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              Registrado el: 17 septiembre 2017
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              La clave es esta:

              y mas agresivo se metio con lo mas sagrado que tenemos los seres hunano que es nuestro sueño

              “Con lo más sagrado que tenemos los seres humanos”

              Rogger pone esto en la cumbre de sus valores, y como el trastorno de ansiedad, suele atacar a los valores, pues es precisamente su gran drama.

              Encima si a esto le sumamos:

              recurri a pastillas para combatirlo me funcionó, pero x un tiempo luego ya no hacen el mismo efecto y asi durante toda mi vida he pasado de doctor en doctor he probado casi de todos los psicotropicos

              En su gran desesperación para salir de ahí a toda costa.

              Pues grande el TOC todavía

              ¿Que hacer en este caso?

              Empezar leyendo esto:

              https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/la-tecnica-de-la-intencion-paradojica/

              De todas formas, en la medida de lo personal, yo no tengo claro que sea un TOC. Un trastorno obsesivo no tiene porque ser necesariamente trastorno obsesivo compulsivo. El tratamiento es completamente diferente. Y esto es algo que habría que identificar con más detalle. Los terapeutas y psiquiatras muchas veces se aventuran a diagnosticar con TOC demasiado alegremente.

              Hola Vitali, en mi caso si es toc, xq tenia obsesiones con objetos antiguos y arquitectura antigua, tenía que investigar por internet hasta sacias mis dudas para calmar la ansiedad eso a los 22 años,, tambien cuando veía un objeto no me aguantaba las ganas de tocarlo y de alli inmediatamente buscaba un lugar para investigar crees que eso no es toc?? Mi sintomatologia actual es una esoecia de fobia al dormir, pienso que no podré, me da ansiedad y tengo que mentalmente tratarme de convencer que no es asi para poder dormir a veces ño logro a veces no

              Rogger
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                Hola peque y Vitali, en mi caso si es toc, a los 22 años comencé,  tenia obsesiones con objetos antiguos herrmaientas y arquitectura antigua, tenía que investigar por internet hasta sacias mis dudas para calmar la ansiedad, tambien cuando veía un objeto no me aguantaba las ganas de tocarlo y de alli inmediatamente buscaba un lugar para investigar crees que eso no es toc?? Mi sintomatologia actual es una esoecia de fobia al dormir, pienso que no podré, me da ansiedad y tengo que mentalmente tratarme de convencer que no es asi para poder dormir a veces lo logro a veces no 😣

                Leo Vitali
                SuperAdmin
                  Registrado el: 24 agosto 2012
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                  Un suceso en el pasado no tiene porque condicionar un suceso presente. El TOC no es como si te faltaran las piernas y dijeras, “cuando tenia 22 años me faltaban las piernas, ahora me han puesto dos piernas protesicas, pero me siguen faltando las piernas”

                  En este caso del tema del sueño, aunque tengas pensamientos obsesivos, tendrias que observar compulsivamente tu forma de actuar. Por eso te destaque las claves, por que lo mismo esas claves son tu “modus operandi” en cuanto a compulsión se refiere.

                  Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

                  lapeque
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                    Hola Rogger

                    Yo haría una exposición del tipo ¿que pasa si me quedo despierto toda la noche?(mirando tele, leyendo).. Pasaría algo en realidad, o estaría mas cansado al otro día??. No se, probaría.

                    Sdos!

                    Rogger
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                      Hola Peque, si claro esta que si me quedo despierto toda la noche no pasa nada, solamente amanezco con una cara de espanto ojeras terribles e imaginate tener que ir a trabajar asi y hacer tu vida normal ante los demas aunque tu sabes por dentro que estas mal, eso me hace pasar un mal día no te imaginas cuanto

                      kpaax
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                        Para dormirse hay que relajarse.
                        Si estás activo mentalmente es imposible, a mi me vale con  decirme : lo importante no es dormir, es descansar.
                        Al final me relajo y me duermo.

                        Esto funciona por que no tienes el control de dormirte, pero si la capacidad de descansar cuando quieras

                        lapeque
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                          A mi me pasó de estar varias noches sin dormir, por otros temas toc que me daban vueltas en la cabeza. Al otro día funcionaba como zombie. El cuerpo te va a pedir dormir en algún momento.
                          Es bastante difícil de definir si es un toc, te aparece ese pensamiento todo el día, como intrusivo? o es solo a la noche?
                          Ya te digo, que si es un transtorno de ansiedad (por pensar en que no vas a poder dormir, y lógico cuanto mas ansioso te pone el tema menos vas a poder conciliar el sueño) yo recurriría a alguna terapia, alternativa, yoga, flores de batch, meditación, etc o sino psiquiatra, no queda otra (acá se te puede plantear el tema de ¿cuando deje las pastillas, podré dormir?). Espero haber sido clara (dentro de mi poco conocimiento, soy ingeniera y muy cuadrada!)

                          Saludos!

                          lapeque

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