Tengo demasiada ansiedad

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Tengo demasiada ansiedad

  • liz7450
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    Registro: 26 julio 2019
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    Buen día, mi nombre es lizeth tengo toc de contaminación nunca he ido al medico pero lo se porque me lavo las manos todo el tiempo porque pienso que se me va a pegar algo, tengo un hijo y soy separada, para colmo el papa del niño tiene un familiar con SIDA , ahora solo pienso que el niño cada vez que va allá se va a contagiar es horrible esto, porque el lunes el niño estuvo allá jugando a disfraces  y dejo la  ropa donde estaba el muchacho, ellos no viven juntos el muchacho vive donde la tía y allí vive su primito entonces juegan juntos, cuando fui a recogerlo estaba allí, jugando a disfraces con su primito y la ropa la había dejado en el cuarto de este muchacho , entonces llegue a mi casa  bañarlo y a quitarle la ropa y echarla en el cesto de ropa sucia , ayer lave mi ropa en la lavadora junto con mi ropa interior ,quedo una chaqueta con jabón , para mi no quedo bien lavada sin embargo tendí la que no tenia jabón, pero como estaba  junto a esa ropa ahora pienso que ya me puedo infectar si me pongo la ropa, es absurdo yo he leído y el sida no se contagia así, pero quiero entenderlo desde mi cabeza y quitarme la ansiedad que me da, por favor agradezco  la atención de alguno de ustedes es frustran te no poder hablar con nadie de esto.

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    liz7450
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    Registro: 26 julio 2019
    Temas: 1
    Respuestas: 2

    Lei lo que escribi y se lee absurdo, yo le pedi al papá que si iba a compartir tiempo con mi hijo que no fueran donde ese familiar aunque es inevitable porque viven al frente de la casa de el y es el tio del primito de mi hijo pues comparten tiempo, pense mucho para escribir esto por que he pasado 7 años con el toc y de alguna manera hemos sabido vivir los dos, lo controlo sola pero esta ves es delicado por la enfermedad esa este es el colmo del TOC., quiero que alguien me diga si estoy siendo exagerada, en el fondo yo se que si pero la mania del toc es que no puedo estar tranquila hasta que alguien me lo afirme, hasta que pueda volver a lavar esa ropa de nuevo, hasta que limpie las cuerdas donde colgue la ropa que ya estaba limpia en fin es demasiado desgastante.

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    Leo Vitali
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    Registro: 24 agosto 2012
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    No creo que deba ser yo quien te responda a esto… pero si no quieres llevarte un disgusto muy grande te recomiendo que leas esto:
    https://www.forotoc.com/guia

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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    liz7450
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    Registro: 26 julio 2019
    Temas: 1
    Respuestas: 2

    No entiendo a que te refieres ya lei la guia solo quiero un consejo

    Gracias

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    Leo Vitali
    SuperAdmin
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    Registro: 24 agosto 2012
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    Ahora ejecuta lo que pone en la guía

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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