Duda toc homosexual

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Duda toc homosexual

  • Verdeconproblemas
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    Registro: 8 mayo 2020
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    Hola amigos, es corto, no voy a contaros mi historia porque es la de siempre, la conclusión es que tengo 22 años, llevo con toc homosexual 6 meses y siempre he sido hetero disfrutando de ello y jamás he vivido ninguna experiencia homosexual, la duda es la siguiente:

    Tengo miedo a la EPR, he intentado hacerla yo y no sé si es por cosas somáticas del toc, pero tengo la sencion de que me gustan los chicos, acto seguido me entra una terrible ansiedad, y me preguntó si me gustan, entonces inevitablemente pienso, y si he vivido una mentira, y si el EPR va a demostrarme que soy gay? Mi libido está por los suelos y no me atrae ninguna chica de hecho hasta me da rechazo, mi pregunta es, debería preocuparme porque me “excite” (que ojo no es excitación es como una especie de pensamiento agradable como de liberación cuando me expongo a estas imágenes) o simplemente tengo que relajarme porque si me da agobio y ansiedad pensar que me gustan los hombres significa que no lo soy, es muy confuso, tengo  el enorme miedo de ir al psicólogo exponerme a la EPR que me gusten las imagenes y que resulte que soy gay por mucho que yo no quiera.

    Muchas gracias y sedme sinceros, mucha suerte y dormid bien, no importa tu toc, esto es una tortura, ojalá y deseo que la persona que lea esto se recupere pronto, un saludo.

     

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    Ritzasu
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    Registro: 9 mayo 2020
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    Respuestas: 21

    La EPR es la clave y tu vía de vuelta a la normalidad, yo también pensaba que la EPR es una locura porque parece que iba acabar gustándome los hombres pero no. Yo Llevó casi 3 Semanas de EPR y funciona dependiendo de como conectes y como trabajes, pero yo al principio estaba incapacitado por el miedo extremo que tenía y estoy empezando a funcionar de nuevo en mi vida poco a poco porque aún queda bastante trabajo.

    Tus problemas de sexualidad es debido al bloqueo que genera la obsesión y a la ley de efecto reverso, yo también tengo el libido bastante bajo pero tengo fe de recuperarlo conforme avanzo.

    Mi consejo es que hagas la EPR, en estos 6 meses seguro que has aumentado la obsesión y encima tu forma de exponerte no iba a funcional si no estas bajo supervisión de un terapeuta y corta totalmente la pornografía si eres de verlo o recurres mucho a ella para compulsionar, la pornografía es mierda y mancha tu cerebro, otra causa más de tu bajo libido aparte de la obsesión.

    Y para rematar, esa sensación rara que no es excitación que no das mucho detalles imagino que te refieres a la sensación en tus genitales cuando por la cabeza se te pasa contenido de tu obsesión. Si es así, eso es un síntoma toc llamado groinal response que también debes trabajar en EPR, en mi caso te diré que también lo sufro y cuando mi obsesión era muy fuerte me atacaba esa sensación y con la mejoría que ido ganando es sorprendente pero esa sensación ha perdido mucha fuerza y frecuencia aún que siga presente aún.

     

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    Verdeconproblemas
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    Registro: 8 mayo 2020
    Temas: 1
    Respuestas: 2

    Gracias amigo, seguiré tu consejo, gracias a Dios no tengo de momento muchos problemas a parte de las ideas de futuro desagradables y de el dolor de cabeza como si me fuese a estallar de tanto pensar, dicho esto de nuevo muchas gracias y me pondré en manos de un psicólogo que sepa de este tipo de TOC un cordial saludo y gracias por aclararme la duda.

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