TOCH sin compulsion

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TOCH sin compulsion

  • jonzyiyiyi
    Participante
      Registrado el: 31 enero 2018
      Temas: 1
      Respuestas: 0

      Buenas, me llamo jon, bien llevo con esto unos dos meses, se que es toc por el simple echo de que tengo la mayoria de los sintomas y no me gusta los hombres eso realmente lo tengo claro, y nunca me ha puesto ningun hombre, como mucho he sentido admiracion por su fisico su forma de vestir etc. A dia de hoy mis pensamientos intrusivos siguen estando aunque en menos intensidad que antes, pero intento imaginar una historia con mis amigos(soy muy imaginativo, me encanta inventar historias),pero se me vienen pensamientos como besandolos o peor… Con respecto a los pensamientos siempre para neutralizarlos me imagino estando con alguna chica guapa, imaginando su vagina etc, tb desde esto todo hombre parece que me gusta sea joven viejo feo guapo alto bajo, de ahi que no le veo sentido a demas que he sido muy activo sexualmente siempre respecto a las mujeres, a veces se me viene a la mente “soy gay”, pero no puedo evitar decirme a mi mismo pero que hablas majara, pq sino lo hago me siento de vdd increiblemente mal hay algo que se me agarra sino lo hago, pero mis obsesiones son mas que nada mentales, he comprobado con porno hetero, NUNCA homosexual, nunca he ido a terapia a parte de que soy dejado de smp, por miedo a no tener cura y he tomado algun diazepi para poder dormir espero respuestas gracias

      valentin mex
      Participante
        Registrado el: 4 junio 2017
        Temas: 1
        Respuestas: 25

        Bienvenido Jon

        Mismo contenido TOC aquí

        Debes de ir con un terapeuta cognitivo conductual con experiencia en TOC
        Hay que hacer algunos cambios cognitivos y
        empezar a reducir las compulsiones (esa es la parte mas dura de la terapia)
        si hay salida.

        hay que dejar la comprobación porque es una compulsión y refuerza el problema a mediano plazo.

        Se puede mejorar muchísimo, esto es completamente tratable

        Animo un abrazo compañero.

        Leo Vitali
        SuperAdmin
          Registrado el: 24 agosto 2012
          Temas: 448
          Respuestas: 4053

          Se me hace contradictorio el titulo de la presentación con el contenido del mensaje

          Dices:

          TOCH sin compulsion

          Y luego dices

          Con respecto a los pensamientos siempre para neutralizarlos me imagino estando con alguna chica guapa, imaginando su vagina etc, tb desde esto todo hombre parece que me gusta sea joven viejo feo guapo alto bajo,

          ¿Que te crees que es una compulsion?

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          https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/identificando-las-compulsiones-sin-compulsiones-no-hay-toc/

          Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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