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TOC relacional desesperada
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Hola , bueno yo llevo 2 años con mi pareja , y todo empezó con y si sigues enamorada de tu ex? Y ahí vinieron todos los pensamientos intrusivos pensar que lo voy a dejar , que voy a volver con mi ex etc… y al final me he sujestionado ese pensamiento me hiva y me venía pero cuando venía me ponía a buscar en google y cuando se me hiva decía y si no le quieres? …. yo dejé a mi ex porque ya no le quería él ya tiene pareja y la verdad que estoy muy feliz de que esté con otra pero mi cabeza m hace pensar cosas que no son , simplemente por acordarme de los momentos y sentirme feliz o cosas así (fueron 3 años de relación) y estoy fatal soñando que dejo a mi novio y vuelvo con mi ex llorando y siempre pensando en eso que no me deja vivir . Yo a mi novio lo amo no podría estar sin él y si le veo con otra me hierve la sangre vivo con él y él sabe de mi toc , que opináis? Es esto normal en el toc ?
Hola
Yo estoy exactamente igual, mi relación pasada duró 5 años de los cuales 3 fueron muy bonitos. Cuando decidimos acabar la relación fue porque nos estábamos haciendo muchísimo daño, era todo muy tóxico y de hecho yo sentí alivio cuando lo dejamos. Ahora llevo casi 5 años con mi actual pareja y la verdad que me apoya en todo y me escucha e intenta comprenderme pero es complicado cuando frecuentemente me vienen a la cabeza las mismas ideas que a ti… “y si era el amor de mi vida” “y si fuera el padre de mis hijos” etc. La verdad que me siento mal por mi pareja y por mi misma porque siento que no puedo salir de ahí… Espero al igual que tú, que esto sea solo producto del toc y que termine pasando. Espero que mi testimonio te ayude y sepas que no estás solo al igual que a mí me ayudo el tuyo. Ánimo!!
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