TOC PURO Y AYUDA EPR

• chicoayuda

  Participante

  

  Registrado el: 8 enero 2020

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  Respuestas: 22

  5 febrero 2020 a las 13:51

  Buenas es la segunda vez que abro un tema y tras superar la crisis y ver todo mas claro quiero acabar o al menos hacer una vida normal con el TOC.Os pongo en situacion me mandaron setralina pero no la estoy tomando porqué ni tengo “ansiedad” ni estoy deprimido,entoces no la veo util porque es pan para hoy y hambre para mañana.LLevo con TOC desde los 17 cuando me “acusaron” de abuso el cual luego la chica desmintió y a partir de ahí desencadené 5000 miedos TOC homosexual,de amores,pedófilo,morales,etc…En el último mes dejé una relación de 4 años porque ya no sentía lo mismo y me encontraba como en paz,pensando en un futuro soltero,sin agobios,problemas y demás cuando empecé a cuestionarme cuestiones morales sexualmente:
  1. Me da miedo conocer a otra chica por si solo quiero sexo con ella y ella quiere algo mas y luego se siente engañada y me acusa de violación,

  2.Me da miedo la prostitución por si luego me siento mal

  En realidad tengo miedo a equivocarme y a vivir como con una mancha en mi curriculum por eso no se realmente como afrontar todo esto.Quiero hacer terapia de exposicion pero no tengo una ansiedad alta aunque si cumplo las compulsiones siempre suelo buscar a terceros a ver si esto que pienso es correcto o no,si ser así es ser mala persona,busco por internet,etc

  Pero la pregunta como afronto esto para la “subida de ansiedad”?Haciéndolo?Estar a punto de hacerlo? Es que no sé..Vivir con miedo a vivir no es vivir y nunca mejor dicho. Un saludo y gracias.