TOC PURO, MI HISTORIA Y PREGUNTAS FINALES ….

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TOC PURO, MI HISTORIA Y PREGUNTAS FINALES ….

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    Me llamo Eduardo, tengo 27 años y vivo en Madrid.

    Voy a explicar toda mi historia, intentando transimitir de la mejor forma posible lo que senti exactamente y las diferentes fases por las que pase. Al final me gustaria formularos unas cuantas preguntas para que podais interaccionar en función de vuestra experiencia personal y creo que podrian serme de mucha ayuda. Gracias.

     

    Todo comenzo con 20 años, una noche me dio por pensar que la vida podia ser irreal y por tanto mis seres queridos tambien lo serian. Esta idea vino de golpe y me sacudio con fuerza. En ese momento mi vida cambio… El mundo que me rodeaba se torno gris. Estaba muy asustado porque no entendia que me ocurria. Deje la carrera, me encerre en casa, las primeras semanas perdi mucho peso, vomitaba por la ansiedad y me obligaba a comer. Esa idea estaba siempre en mi cabeza las 24 horas del dia. Nunca imagine, nunca, que se podria llegar a experimentar ese nivel de sufrimiento. Deje de estar vivo, nada podia despertarme ya de esa pesadilla tan real que por alguna razon me habia tocado vivir a mi.

    Pasaron los meses y esos pensamientos y esa ansiedad aunque mejoraron, el mundo seguia igual de gris e igual de triste que siempre. Los pensamientos seguian las 24 horas del dia. Cada vez que hacia algo, no lo hacia al 100 % y nunca lo llegaba a disfrutar porque siempre estaba ahi detras ese pensamiento, esa sensacion de vacio… Vivia por pura inercia, no sonreia, no disfrutaba de la música, de una buena película, de mis amigos… Llegue a pensar incluso que jamás recuperaria el control de mi vida, que eso seria así siempre.

    Los psicologos no me solventaron nada, también es cierto que yo no hice mucho por seguir las indicaciones (fue una mala decisión y más tarde explicare el porqué). Un dia fui a una psiquiatra y me receto sertralina. Nunca quise medicarme, sentia que tomar medicación era como perder el control, aceptar que “eso” era mas fuerte que yo y que dominaria mi vida por completo si la medicación fallaba. Las dos primeras semanas de tomar sertralina senti algunaos mareos, perdi algo el apetito y el libido, A las 6 semanas estuve apunto de dejar la medicación porque aunque vi que la ansiedad corporal había desaparecido, los pensamientos obsesivos seguian ahi martilleando mi cabeza desde dentro; todo esto acompañado de una sensación de tristeza muy profunda. Familiares mios me recomendaron dejarla ya que veian que no me estaba haciendo ningun bien. Pero finalmente tome la decisión de seguir con ella un poco más; total no tenia nada que perder y sí mucho que ganar…

    Dos o tres semanas más tarde ( es decir al total de 8-9 semanas de tomar la medicacón) en mi cabeza algo hizo “click” . Derepente los pensamientos obsesivos aunque no desaparecieron dejaron de afectarme de una forma bastante considerable. Empece de nuevo a disfrutar de la vida y a recuperar el control aunque el toc seguia ahi… Despues de varios meses tomandola decidi dejar de tomarla de forma gradual, que es como se debe hacer, una decisión que me dio mucho miedo por si volvia a recaer. Pero no.

    Despues de esa etapa negra de mi vida, estuve varios años llevando una vida completamente normal. De vez en cuando el toc llamaba a mi puerta, pero de forma muy residual y con una intensidad muy baja. Incluso llegue a olvidarme por completo del toc durante mucho tiempo.

    Hace poco menos de un mes volvi a recaer, primero empezo con pequeños ataques de ansiedad, en los que me ahogaba y eso fue desencadeando en toc. Mi viejo amigo me ha vuelto a visitar…. Me obsesione con la respiracion, con controlarla y también tengo miedo a ahogarme. Estas primeras semanas estan siendo muy duras.  Estoy con una psicologa que la verdad ,me está ayudando bastante, ya que mi actitud ha cambiado mucho, ahora sigo al pie de la letra las cosas que me aconseja aunque sean duras para mi llevarlas a cabo; pero a largo plazo te llevan a una clara mejora.

     

    Conclusiones segun mi experiencia vivida:

    A mi el toc me ha afeactado en dos oleadas muy fuertes en los ultimos 8 años. Una vivida y otra que estoy viviendo. El resto del tiempo el toc era más residual y de muy poca intensidad.

    En mi caso personal el nivel de sufrimiento durante estas dos “oleadas” de toc ha sido bestial, simplemete indescriptible. Solamente quien lo vive sabe lo que es…

    El toc fue mutando, no siempre me dio miedo que la vida fuera irreal, me dio miedo el control de la respiración o mi propia muerte…. Lo curioso es que cuando el toc “muta” a otro miedo, tu anterior miedo deja de asustarte e incluso lo encuentras ridiculo que ese pensamiento pudiera  asustarte. Me paso con el miedo a la irrealidad cuando se sustituyo por el miedo al control de la respiracion; cuando se produzco ese cambio, pensar que el mundo fuera irreal me parecia absurdo. Lo que pude deducir de esto es que el miedo especifico a “algo” no es el problema, sino que nuestro cerebro no esta funcionando bien en esos momentos.  Esta en modo “alerta” y los pensamientos encuentran un posible miedo y lo potencian como un miedo real, de forma que se retroalimenta. Es solo una ilusión. Y pese a saberlo uno lo vive con la misma intensidad que si realmete fuera un peligro real…

    El toc aparecio en epocas de mi vida, donde claramente mi vida era un desastre y llevaba un cumulo de estres y ansiedad muy grandes. Fue como una olla a presión.

     

     

     

    Tengo una serie de preguntas que me gustaria que me responsierais la gente que ha vivido tocs puros:

    1-  Tambien habeis vivido el toc puro por oleadas ? Es decir que haya momentos de tu vida donde el toc puro explote con una intensidad brutal y que te afecte durante muchos meses y sin embargo el resto del timepo hayais seguido una vida normal ?

    2-  Que nivel de sufriminto habeis llegado a tener, y durante cuanto timepo ?

    3- Recomendais el uso de medicaión para salir de estas crisis junto con una terapia ?

    4- Recomendais que siga mi caso en vez de un psicologo, un especialista en toc ?

    Me gustaria mucho poder saber como habeis vivido vuestro toc puro, vuestra historia personal.

    Creo que es de vital importancia que los casos parecidos de toc puedan intercambiar puntos de vista. Asi que si alguien se siento muy identificado con mi historia estre encatado de poder ayudar a esa persona en lo que me sea posible con mi experiencia …

     

    Gracias por leerme, os transmito  a todos los que esteis pasando por esto, mucha fuerza !!!

    Animo.

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    anz
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    hola Eduardo, mi nombre es Aziris, tengo 22 años y tambien sufro de toc puro.

    voy a responder tus preguntas

    1-  Tambien habeis vivido el toc puro por oleadas ? Es decir que haya momentos de tu vida donde el toc puro explote con una intensidad brutal y que te afecte durante muchos meses y sin embargo el resto del timepo hayais seguido una vida normal ?

    No, mi toc comenzo desde muy pequeña, mis primeros recuerdos de pensamientos obsesivos comenzaron a mis 10-12 años, pero fue progresando hasta que a mos 19-20 años se hizo insoportable. yo no supe lo que me pasaba hasta los 20 años asi que imaginate que todo lo que vivi lo vivi creyendo que habia algo mal conmigo. durante un tiempo crei que era pedofila, también que sentia atraccion por mi familia, o que me sentía atraída por animales. asi que lo mio era mas una tortura lenta que una por oleadas. lo que no se si es mejor o peor. te envidio un poco por los momentos donde pudiste llevar una vida normal.

    2-  Que nivel de sufriminto habeis llegado a tener, y durante cuanto timepo ?

    mi mayor pico de sufrimiento fue de mis 17 a mis 20. Yo fui a un colegio militar, entonces pude mantenerlo un poco oculto, ya que mis horarios eran de 6am a 6pm, pero en el momento en que me egrese y comencé la universidad, fue un calvario para mi, ya que tenia completa libertad y fue como pasar de estar en un tupper a que se habra y todo lo malo entre. no podia compartir la mesa con mi familia, no podia soportar que me rocen las personas, un simple choque de rodillas me dejaba completamente incapacitada.

    3- Recomendais el uso de medicaión para salir de estas crisis junto con una terapia ?

    yo sinceramente nunca me pude tomar la terapia enserio. no sirvo para ir al psicologo. pero creo que la razon es que nunca fui a un profecional especializado en toc puro, e incluso todavia no logro encontrar uno.

    mi vida cambio el dia que tome la medicacion por primera vez, en menos de 3 dias me hizo efecto y fue como volver a nacer, por primera vez en 9 años anduve en bici, me meti a un rio, abrace a mi papa. mi problema es que me cuesta mucho ser constante con mi medicacion, en el momento en que me siento bien, me saboteo y la dejo de tomar. y asi sucesivamente.

    algo que si debo aceptar es que aunque la medicacion me ayudo un monton, y mi vida mejoro ampliamente , no me curo, mi toc prevalece, solo puedo afrontarlo. es por eso que me gustaria hacer terapia, porque siempre esta conmigo el miedo de nunca poder relacionarme de forma normal. si no me curo probablemente nunca me logre enamorar, menos tener hijos, menos hacer los hijos, (que es la parte que mas estoy interesada en hacer jaja , y no puedo)

    4- Recomendais que siga mi caso en vez de un psicologo, un especialista en toc ?

    si, completamente. aprovecha a la gente que estudia para curarnos.

    hablando en serio, no es vida la que nosotros llevamos. busca y no pares de buscar hasta encontrar un tratamiento que te ayude, pero busca algo especializado, porque los psicologos normales no nos ayudan, suelen des-ayudarnos si es que existe esa palabra

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    Hola Aziris. Lo primero ante todo darte las gracias por tomarte el tiempo en responderme, no sabes lo que se agradece.

    Con respecto a lo que decias de que no sirves para la terapia, yo creo que el toc es un tema que como bien decias, los psicologos “generales” no saben tratar. Mira yo pase por las manos de 3 o 4 psicologos en mi época chunga de toc, y sinceramente ninguno me ayudo con respecto al toc. Y no porque no fueran buenos profesionales sino porque el toc es algo complejo y ha de tratarse de una forma mucho más especial…

    Ayer decidi dejar mi psicologo actual y buscar la ayuda de unos psicologos que estan especializados en toc, probare haber que tal…. He empezado a tomar medicacion, sertralina para salir del pozo….

    Yo sinceramente creo que el toc se puede superar, no desaparecera, pero no te afectara. Realmente mi toc nunca desaparecio como tal pero si el miedo que me generaba y literalmente estuve varios años en los que me olvide de todo sin tomar medicacion. Cuando dejabas la medicacion, la dejastes de tomar de forma gradual o de forma repentina ?

    Simplemete decirte que mucho animo, que de esto se sale, yo ahora aunque estoy jodido y con una recaida, tengo mas ganas que nunca de recuperame y recuperar el control de mi vida.

     

     

     

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    anz
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    Yo hablé un poco con mí psiquiatra el tema de los psicólogos y el me decía que suele pasar, más que nada porque hay una especie de guerra invisible entre ellos, ya que cada uno se cree mejor que el otro. Por qué te digo esto, porque yo probé con unos 5 psicólogos distintos, y todos, cada vez que les decían que estaba diagnosticada con toc, me decían “hagamos como que no tenes toc” como si el diagnóstico que me daba mi psiquiatra no tuviera valor. Además, siempre terminamos hablando de no se, mi mala relación con mi papá, etc. Cuando sí, tengo una mala relación y eso afecta mi vida, pero nada en comparación con mi verdadero problema, que ellos siempre dejaban de lado. Entonces creo que ahora tengo un resentimiento o algo así, y me cuenta mucho volver a avanzar con uno nuevo.

    Aunque ahora que descubrí que existen especialistas me dió un poco de esperanzas. Ya estoy cansada de vivir así.

    Mi mayor problema ahora es que me esta costando mucho concentrarme en estudiar (estoy en la uni) y bueno, me digo a mi misma, “tu objetivo es la carrera, ya tendrás novio después” pero la realidad es que me pesa mucho no ser capaz de relacionarme.

    Respecto a la medicación, suelo suelo dejarla de golpe, el antidepresivo y el ansiolítico, el calmante para dormir no, nunca deje de tomarlo en 2 años, no me puedo dormir sin él, puedo pasar toda la noche pensando. Es horrible.

    Suele de a poco comenzar a volver el toc fuerte, primero me quedo trabada sin hacer nada solo pensar, como un zombie, después comiendo a leer 2-3 libros por día, y me empiezo a sentir triste sin razón, algunas ideas empiezan a aparecer, y cuando tengo un sueño que ya no puedo soportar reinicio la medicación. Lo hago todo el tiempo, no me preguntes porque, creo que me odio a mí misma y me saboteo  sin razón.

    De que trabajas? O estudias? Cómo haces para llevar una vida normal? Eso es uno de mis miedos cuando termine la carrera

     

     

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    Mira nunca aceptes que tu vida será siempre asi, sufrinedo por el toc, porque esa no es la realidad. Una persona que trate su Toc puede llevar una vida completamnete normal, y te hablo desde la experiencia personal. En mi primera “explosión” de toc pense que jamás saldria de ahi, que era imposible… Era tal el nivel de sufrimiento que muchas noches deseaba no despertarme al dia siguiente. Vivi un infierno durante mucho tiempo y como es lógico mis expectativas de volver a llevar una vida normal eran nulas. Pero estaba equivocado. Recupere el control de mi vida durante años, siendo muy feliz y olvidandome del toc.

    Un consejo que te puedo dar: No te agobies si no eres capaz de relacionarte, centrate primero en solucionar el problema del toc y en sacar tu carrera adelante, eso es lo más importante. Es muy importante que cambies tu mentalidad, y que intentes tratar el toc con terapia de un especialista en toc y si es necesario con medicacion  poniendo mucha fuerza de voluntad y recuperar tu vida por una vez por todas. No lo pienses simplemete hazlo.

    Por lo que sé dejar los antidepresivos de golpe no es bueno, te puede provocar facilmente una recaida aparte de sintomas de ansiedad,depresión… A mi en su momento, el psiquiatra me dijo que si dejaba la medicación nunca lo hiciera de golpe. De hecho estuve mas de un mes reduciendo la medicación poco a poco hasta quitarmela del todo. No dejes de golpe un antidepresivo, de verdad no te traera nada bueno.

    1-De que trabajas? O estudias?

    Pues mira trabajo como diseñador grafico con temas de 3d en una empresa que monte con un amigo, y trabajamos para peliculas, videojuegos, otras empresas….

    2-Cómo haces para llevar una vida normal?

    Mira actualmete he tenido una recaida de toc y la verdad es que trabajo las horas que me permite la cabeza, pero algo que me está ayudando, y me ayudó en el pasado, es saber que ese pensamiento que me provoca ese malestar es toc, no soy yo. Que eso que me asusta mucho es porque el cerebro esta en modo “huir para salvar la vida” y que poco a poco ese desequilibrio va a ir restableciendose. De hecho el miedo a que el mundo fuera irreal y que tanto me atormeto, ahora me parece absurdo y de risa. El cerebro agarra una idea que puede preocuparte un 1% y lo multiplica por 1000 cuando está en el “estado de huida” . Y ahi se produce un bucle, un circulo vicioso, esa idea potenciada de manera negativa por el cerebro a ti te genera estres y ansiedad y está a su vez dispara más ese pensamiento. Por eso es importante tratarse porque una persona por si misma no puede salir de ahi y puedes estar mucho timepo sufriendo innecesariamente.

    Me expongo a mis pensamientos que mas me asustan aposta, aunque lo pase mal en ese momento, noto que me hace generar una resistencia hacia ese pensamiento a largo plazo.

    Algo que es muy importante, y que a mi me ayudo es que lo sepa tu familia y tus amigos cercanos. Y no encerrarse en si mismo, aunque algo creas que no lo puedes hacer por el toc, hazlo, que no te limite…

    Por cierto, en mi  epoca de toc dura fue cuando más cosas consegui sacar adelante. Parece imposible pero el sufriminto te hace madurar y ser más resistente. Y cuando recuperes el control de tu vida, que lo harás, la disfrutaras más que nadie.

    Animo!!!

     

     

     

     

     

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    Es difícil para  mi creer que mi vida no va a ser siempre así. Hay cosas que puedo controlar con la medicación, pero hay otras que simplemente no puedo. Por eso tengo este miedo de nunca poder relacionarme con un hombre como una persona normal. Tampoco soy necia, se que tal vez con un buen tratamiento lo logre, pero me cuesta creerlo.

    Lo del apoyo familiar es cierto, pero lamentablemente mi familia me apoya en el sentido mas básico. Ellos no “creen” mucho en mi toc. Para mi papa las enfermedades mentales no existen a menos que sea algo como esquizofrenia, y mi madre cree que mi toc es solo estar deprimida, mi hermano es el único que realmente me cree. Pero igual sigo sintiendo como que realmente, nadie toma enserio por lo que estoy pasando. Al ser un toc que esta en mi cabeza, y no tener compulsiones tan notorias, la mayoría del tiempo solo creen que soy vaga. Cuando paso todo el día en a cama sin poder salir de mis pensamientos, creen que simplemente soy vaga y no tengo ganas de levantarme y ponerme a hacer cosas, cuando eso es lo que yo mas quiero. Es muy frustrante la verdad.

    “No te agobies si no eres capaz de relacionarte, centrate primero en solucionar el problema del toc y en sacar tu carrera adelante”

    Créeme, si pudiera no agobiarme y seguir con mi vida, lo haría, pero justamente, tengo toc.

    A veces yo también intento eso de enfrentar mi toc, la paso mal, pero lo supero. El problema es que muchas de las cosas que me pasan son muy difíciles de enfrentar.

    Voy a tratar de no volver a dejar de golpe el antidepresivo, voy a tratar de tomar tu consejo.

    Que genial tu trabajo, debe ser muy divertido, soy un queso para las computadoras, pero imagino que si te gusta debe ser muy satisfactorio, y aunque creo que los efectos en las películas arruinaron el cine, son muy mágicos a la hora de verlos y también creo que hay películas en las que los encargados de los efectos deberían tener mas crédito que los mismos actores, End Game, alta película: 10% actuación 90% efectos, aunque the witcher es sublime. No se si es eso exactamente a lo que se dedican uds, pero me suena a eso. Corregime si me equivoco. Yo estudio ingeniera mecánica, y no tengo ni la mas pálida idea de que voy a trabajar  cuando me reciba jajaja

    Tarde mucho en contestar porque, aunque no lo creas, estuve pensando mi respuesta.

    “por cierto, estaba siendo sarcástico”

     

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    anz
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    Perdón por el chiste malo, es casi un trastorno

    Bueno, ahora si paro.

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    Mira, yo que ahora estoy en una crisis de toc, me pasa igual, tengo ese miedo intenso a que mi vida será siempre asi, y la verdad es que me cuesta ver mi vida recuperada. Pero yo por mi experiencia, se que del toc se sale y puedes llevar una vida completamente normal. En mi caso como ya explique sali a traves de la mediacaion, sin terapias pero es cierto que si hubiera combinado ambas seguramente habria sabido afrontar futuros “brotes” de toc y no habria tenido esa recaida. Del toc se sale, pero el problema es que mucha gente lo aguanta durante muchos años antes de realmente tratarlo.

    Pues de verdad, debes de buscar una forma para que tus padres entiendan lo que es el toc, y que es algo que se debe tratar. Es importante que recivas apoyo de tus seres queridos y que ellos entiendan lo que es el toc.

    Mira hoy he tenido mi primera sesion con un especialista de toc, y la verdad es que me ha dado muchas esperanzas; los demas psicologos que visite en el pasado no tenian ni idea de como afrontar el toc . Este especialista se ve que ha tratado el toc mucho y tiene unos modos de tratarlo muy diferentes. Cuando hablaba del toc, sabia perfectamente como se comportaba, sus fases, lo que se sufre…

    Sé que el toc es muy dificil de enfrentar, a mi en la fase en la que estoy ahora me es casi imposible de hecho, se pasa muy mal. Sufro mucho…

    Sí, si por dios no dejes de golpe los antidepresivos, que eso es una locura. Como te dije si los dejas de golpe te van a generar el efecto contrario de ayudarte… De hecho lo mas normal es que te generen una recaida muy fuerte si los dejas de golpe…

    A mi me pasa igual, y mira que me dedico a ello, no me gustan las peliculas con demasiados efectos. Es verdad que gracias a los efectos se pueden recrear cosas increibles que antes no se podian pero es cierto que ahora las peliculas abusan de eso, y los guiones estan más centrados en el 3d que en los propios dialogos y casi no profuncizan nada en los personajes. Si en parte nos dedicamos a eso, pero hacemos de todo, estamos desarrollando tambien un videojuego jejeje …

    Ingenieria mecanica, es muy interesante esa carrera, y que tal como la llevas ?

    Por cierto de que pais eres, tengo curiosidad…

    jajajaja nada perdona es humor toc, solos los tocados podemos entenderlo jajajaj

     

     

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    anz
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    Me corrijo, nada de la primera trilogia se puede considerar insulso, voy a optar por la última trilogía, esas si que son efectos sin sustancia

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    te han recetado ya antidepresivos? yo sin ellos no sé que estaría haciendo ahora

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    anz
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    Me paso, cuando recien comencé con el tratamiento que todas mis emociones we volvieron locas, fue como salir de una burbuja y comenzar a existir  realmente, fue hermoso. Así que más o menos de lo que es no estar completamente  con toc, pero no me duró mucho, aunque admito fueron unas vacaciones  increibles. Lo malo es que confundi mis sentimientos por quien era en ese momento mi mejor amigo, y la embarre un poco, sobra decir que ya no gozo  de su amistad. No te quiero aburrir  con detalles jajajaj.

    Eso de la recaída es fuerte, yo no entiendo quien hace las pastillas, pero a quien a le ocurre hacer pastillas antidepresivas que y pueden causar más depresión en si. No se si alguna vez leíste los prospectos,  Pero tienen más reacciones adversas  que otra cosa, la primera vez que compre las pastillas y los leí me sentí phoebe de friends cuando Mónica le da un medicamento.

    En resumen, porque hablo mucho. Me pusieron muy  muy depresiva. Muchos pensamientos suicidas. Uff que forma de matar el ambiente.

    me alegra que hayas encontrado un especialista que te ayude asi.yo estoy en la busca de uno, pero a me está haciendo difícil. No se por donde buscar, y no puedo confiar en lo que encuentro en internet, la primera vez que busque psicólogo revise los perfiles en las redes sociales de todos los que había, y saque turno con el que menos tenia cara de pervertido jajajaja.

    Si queres, y no y incómoda, pide contarme un poco de tus fases,  como se desarrollan, de que tratan.

    No se como encarar el tema de las películas son explallarme, es una fibra sensible y soy uma charlatana.

    Amo la ciencia ficción, los efectos y soy una friki  total, libros, cómics, películas. Así que sobra decir que me encantan los efectos especiales, hacen las películas mágicas. Pero No puedo evitar sentir que son una gran estafa. Es como cuando vas cuando vas un restaurante,  y pedis pastas, y te traen un plato grande, decorado, con unos increíbles tallarines. Si, están riquísimos, y elegantes, y blablabla. Pero no son como los que te hace tu abuela, de esos que comes hasta reventar. Ahora me decís que sos celiaco y mi ejemplo se va por la tangente.

    La cosa es que disfruto el imperio contrataca pero realmente saboreo a el padrino.

    Yo no soy muy buena para los video juegos, tan mala que mis amigos se ríen de mi por llamarlos video juegos jajaja

    La llevo bien, quiero recibirme de una vez, pero los 2 primeros años no estaba medicada, ni siquiera sabía que tenía toc, así que fueron años un poco desperdiciados. Aunque para no ir nunca, me iba bastante bien. Se me da todo bastante fácil, no es por engreida,  Creo que a la mayoría de las personas con toc les pasa.

    Soy de Argentina, no se si nos recordas? vinieron hace unos años y mataron a unos cuantos de nosotros, pero sin rencores.

     

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    anz
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    @ControlMain Mis repuestas están al revés y muy mal redactadas, mil disculpas, mi teclado anda muy mal y lo mande sin revisarlo. Espero me logres entender, aunque ahora releyendo me doy cuenta que me cuesta no explayarme (escribí mal la primera ver y quise redimirme) si queres, ignora toda la parte en que me pongo a hablar de películas sin sentido, es que a veces me creo critica de cine y no puedo parar de dar mi opinión. De todo, no solo cine. Que molesta que soy jajaja

    vuelvo a repetirte la pregunta porque esta muy mal escrita – si queres, y no te resulta incomodo, me podrías comentar como se desarrollan tus fases? experimentas alguna compulsión externa? que significa tu nickname?

    @carlos.gomez-menendez si, a mi por lo menos desde mi primera consulta con el psiquiatra

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