TOC memorias falsas y alcohol|infidelidad

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  Registrado el: 4 marzo 2024

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  4 marzo 2024 a las 07:24

  Hola, espero que puedan ayudarme.

  Tengo 29 años y comencé con los primeros indicios de TOC hace 10 años, cuando eataba embarazada. Comencé con miedos irracionales a la hora de encontrarme con algún hombre por la calle o de establecer una conversación porque después de la exposición pensaba que había sido infiel y me había besado o había tenido algo con X persona. Y comenzaba a recapitular lo que había sucedido, lo que había hablado o hecho y empezaban las dudas y la ansiedad. Tiempo después cuando salía a la calle me grababa con el celular para tener una evidencia de lo que había ocurrido realmente con las personas que me relacionaba o loa hombres que habían por la calle. Eso me generaba un estrés muy fuerte. Comenzó a sucederme en algunas ocasiones más, también cuando iba manejando al llegar a mi destino pensaba… Y si atropellé a alguien? Y volví a recorrer el trayecto para asegurarme que no había sido así. Aveces tenía que grabar el camino… Tiempo después desapareció por un tiempo de varios años, pero un día volvió más fuerte. Un día después de una noche de beber alcohol, comenzaron los síntomas de nuevo… Y si hice algo indebido y no lo recuerdo? Y si dije algo que no debí decir, como un secreto mío muy personal y ahora esa persona con la que platiqué lo sabe? Y si pasó algo con esta persona? Y si me acerqué y le bese a una persona y no recuerdo y ahora fui infiel? Comenzaron las dudas y las dudas entre lagunas mentales, ansiedad y otras veces si recordaba la noche anterior, pero a medida que intentaba recordar con exactitud, se pronto se me olvidaba lo que había pasado con detalles y surgían más y más dudas, entre la realidad y mi TOC… Ahí comenzó ese tipo de toc después de ingerir alcohol, al día siguiente. Y en general enfatizado siempre con infidelidades y falsas memorias.

  He tenido esos episodios muy fuertes, donde me da muchísima ansiedad, presión en el pecho. Y una guerra interna entre lo que creo que sucedió y lo que se que no sucedió pero aveces mi mente me hace pensar casi con seguridad en la probabilidad de que si pudo haber pasado lo que tanto temo. Todo esto me ha llevado a hacer comprobaciones, preguntas sutiles pero insistentes de recapitulación con las personas que estuviesen en tal momento. A buscar en Google, en foros… Cabe mencionar que no estoy diagnosticada como tal con TOC porque nunca he tenido el valor de afrontarlo y pedir ayuda para me avergüenza. Y a medida que busco información, suelo sentirme estúpida pues se que no es real, o que muy en el fondo algo me dice que no puede ser real. Pero hay minutos que la duda me inunda y me imposibilita, no me deja vivir. Siento el corazón latir y latir con mucha fuerza y no soporto la sensación de sosobra de saber si es realmente verdad. Hay ocasiones que he creado escenarios tales que cuando miro a las personas involucradas, siento mucha vergüenza de mirarles porque siento que si cometí una falta y algo terrible va a suceder si me descubren.
  Es algo muy extraño, muy doloroso. Me incapacita aveces por periodos de varios días o semanas… Después va dicipandose ese sentimiento, pero en mi memoria queda como que si hice algo malo o vergonzoso. Y de pronto un día vuelven los pensamientos intensivos con nuevos escenarios y personas.

  Siento que esto me está matando, justo en este momento estoy pasando por algo así. Por favor necesito de su ayuda… Alguien más está viviendo algo así? Por favor no pasen de largo… Será de mucha ayuda para mi.