TOC DE CULPA- SEXUAL

• Cerpa

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  6 agosto 2023 a las 00:12

  al igual que la mayoria de aca empeze en pandemia, con pensamientos de toc homosexual, miedo a ser gay, intentaba comprobarlo y sentia que era gay, etc, actualmente ese toc sigue ahi, pero dejo de tener tanta importancia en mi vida por uno nuevo que llego( sigue dandome mucho malestar cuando tengo ataque SIN EMBARGO: hoy quiero centrarme en el que mas me afecta ahora, el toc de culpa y sexual respecto a mi pareja: A mis 15 años empeze una relacion muy intensa con una chica, nos veiamos y conviviamos casi todos los dias, ella venia de estar con otro chico que le habia dejado ideas erroneas muy marcadas( no estar con alguien que hubiera tenido relaciones sexuales antes, criticar por el pasado, etc) yo ya había tenido algo con ella por lo que tuvimos ciertos problemas, de tanto estar indecisos termine teniendo relaciones con otra chica, no sentia culpa siempre y cuando hubiera dejado claro a alguna oyrs chica que se acababa todo, en resumen, si estabba soltero entonces estaba bien,  meses despues que volvimos empeze a tener pensamientos de culpa sobre ese episodio que habia ocurrido en el pasado ya que ella me mencionaba a cada rato que no estaria con alguien que ya habia tenido relaciones, cada vez me sentia más culpable hasta que un dia termino contandolo, esto genero una pelea tan intensa y fuerte que hizo que yo quedars traumado sobre cosas de mi pasado y temas relacionados con culpa, todo lo que pasaba incluso por mi cabeza hacia que me sintiera culpable o mal, la relacion se fue deteriorando, empezaba a tener pensamientos de culpa y obseciones con si me atraia otra chica, si es que disfrutaba pensar en otra chica, si es que me masturbaba con otra chica, cosas normales que yo sentia que estaban mal, cada vez que pensaba en una chica le decia, le decia lo q sentia al pensar( SENTIMIENTOS QUE NUNCA FUERON REALES, fueron parte del toc) y no lo entendia, la relacion termino, ella se fue con otro, y luego de tiempo estamos de nuevo, siento culpa de tener pensamientos intrusivos con otras chicas, llegar a tener la sensacion de que extraño, de que quiero a alguien mas, etc( todas estas mentiras que el toc nos da)

  estoy con citas pero ultimamente he vuelto a sentir culpa, hay lo momentos en los que tengo tantos ataques de toc y compulsiono tanto que no puedo aguantar los impulsos y como le diria yo ( caigo ante la tentacion) cosas normales ya que estos sentimientos me los genera el toc y es normla no poder controlar los impulsos que el toc te da, pero siento necesidad en decirle a mi pareja( algo obviamente fuera de lugar) ya que es algo que es intimo y a ella obvio le va a incomodar, últimamente tengo culpa sobre un ataque que me dio de noche, venia de una tarde muy intensa por que habia visto a una chica muy bonita toda la tarde en una salida familiar y sentia culpa por pensar que era bonita, al momento de tner estos pensamientos venian con emociones que me hacian sentir que esa chica me gustaba, etc etc y compulsionaba diciendo en mi cabeza o gritando que no era cierto

   

  en fin, en la noche me acoste en mi cama y empeze a tener pensamientos con chicas muy fuertes, un ataque de toc muy intenso,el toc me decia que queria acabar la relacion que tenia para poder llevar a cabo los pensamientos que este mismo me dava xon otras chicas, fue muy fuerte, no pude soportar, no recuerdo muy bien y eso me mata ya que siento la necesidad de saber todo para saber si hice mal o no, pero tengo una vaga idea de que me rendi y empeze a hacer movimientos sin tocarme para empezar a “disfrutar” de esas emociones o la otra opcion que circula en mi cabeza es que me atacaban tanto los pensamientos que no podia hacer nada para sacarlos

   

  lyego de eso me vinieron muchos impulsos con mastubarme y tocarme mi zona intima, un impulso me hizo tocarme pero no m mastube y me aduste tanto que comenze a dormir. al dia siguiente no podia con la culpa y no recorde mucho lo que paso, no podia estaba destrozado, ni siquiera ahora tengo 100% de certeza de que esto paso( a veces pienso q fue un sueño como tantos que tuve) y lo qhe me afecta es el hecho de que si hize los movimientos para sentir placer sin tocarme o no, no tengo un recuerdo clsro sobre lo que paso y eso es lo q me da dms culpa ya q lo de el impulso de tocarme entiendo q fue x el toc, mis doctores ne dicen que si hubiera hecho lo de sentir placer skn tocarme es igyal parte del toc pero diento dms culpa

   

  tengo algunos puntos que me dicen que en realidad no acepte estos pensamientos y en cambio si aguante como que

  si hubiese empezado a sentir “placer” con esos movimientos( ya que no es placer, es una emocion erronea que el toc da mezclada con el morbo) no hubiera parado y hubiera llegado al punto de la madrubarcion( antes me ha pasaod q no pude parar, en otras situaciones fuera de mi relacion actual) y que si es que hubiers hecho esos movimientos me acordaria perfectamwnte sin dudas ya que cuando he sentido que si he hecho algo mal me lo acordaba perfectamente, x ejemplo en otros momentos y otras situaciones que llegue a mastubarme lo reguerdo perfectamwbte, sin embargo hay ciertoe recuerdos vagos que me hacen creer que en realidad si lo hice, si llego a tener certeza que si paso no podria con la culpa, y le diria a mi pareja fomo hacia antes, a pesar que no este mal ya que yo sentiria que si esta mal, amo mucho a mi pareja y no quiero que se joda todo si hay algunas personas que hayan padado lo mismo ayuda igual especialistas porfsvor asi nos apoyamos mutuamente

  mi telf: +51 965 331 039

   

  cabe recalcar que mientras he narrado esto he sentido esas emociones falsas nuy intensas( el nivel de intensas que tengo al rendirme, ya que soy un ser humano y si el toc me hace creer tan fuerte que disfruto algo no puedo evitar mi instinto humano) y he sentido mas culpa aun, incluso recordsndo cosas nuevas

   

  saludos y buena suerte

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