Siento que ya no puedo más

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Siento que ya no puedo más

  • MeyCutCut
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    Registro: 2 junio 2020
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    Hola. Estoy en este foro porque mi nivel de molestia esta aumentando a un punto realmente negativo.

    Tengo 14 años. Hace unos 2 meses comencé a tener diversas obsesiones. Una peor que la otra. Hasta que terminé con el toc de pedofilia.

    Fui al psicológo y realmente no me ayudo de mucho. Mis pensamientos eran tan desagradables que no dormía porque no quería soñar o imaginar cosas en el proceso.

    Actualmente me siento deliberadamente extraña. Siento un cumulo de emociones que llegaron a mi limite. Donde realmente no se si soy una pedofila o solo es uno de los tantos mecanismos del transtorno.

    No quiero realmente sentir atracción por las imágenes que se reproducen en mi mente. Mas sin embargo luego se siente así. Entre una de mis rumiaciones termine en una página donde recomendaban animes shotacon (que nunca e visto, por dios). El punto es que sentí como si me gustase la reseña. El anime o el pensamiento en general. No sentí ansiedad en el momento. Pero no podía dormir, (pase aproximadamente 4 horas en la madrugada solo pensando en eso. Dándole vueltas una y otra vez). Luego declaro. Empece a temblar, con muchas nauseas e inquietud persistente. Después me di a la tarea de decir “acepto el pensamiento” lo cual me tranquilizo en su momento pero el decirlo me género unas nauseas enormes.

    No hay momento en el día donde no piense en esto. Donde no llore. Sienta intranquilidad o de plano tenga pensamientos suicidas muy recurrentes. Hay ocasiones donde vuelvo en la realidad y digo “claramente esto no me gusta”. Y luego se siente, nuevamente. Igual de doloroso. Como si me gustase, como si solo estuviese ” negando lo que soy”. Cuando en un día normal, antes e la obsesión. No se me pasaria esto por la cabeza,

    Se siente real. El sentimiento de gusto momentáneo igual, pero después solo siento una ansiedad terrible.

    Siento como si me auto engañara. Me siento, realmente. Incapaz de continuar día a día por culpa esto. Mis pensamientos pasan de ser imágenes a palabras dolorosas como “Abandona todo esto y ve a ver el anime” “claro que te gusta, no importa”. Y me vuelve realmente loca, donde no se si es un pensamiento propio o no.

    Siento alucinaciones en la madrugada realmente horribles. Donde la palabra ” eres una pedofila” resuena una y otra vez. No me e excitado, tampoco sentí placer. Pero el sentimiento de que me gusta me trae mal. Ayuda. No se realmente que hacer.

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    Chica06
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    Registro: 2 mayo 2020
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    Respuestas: 8

    Hola Mey

    Se que estas pasando por un momento dificil. Yo tmb estoy igual que tu. Hace tres años que paso un infierno

    Se que parece algo dificil, pero intenta distraerte. Porque el TOC, al ser una una afección psicologica, mantiene a la mente encerrada en un mismo lugar. Y precisamente el darle vueltas al asunto, solamente agrava la situación.

    La clave para salir de esto, es ignorar el toc. No debes luchar contra los pensamientos, porque te confundiran y crearán mas obsesiones.

    Mira, te recomiendo los videos de Alejandro Ibarra. Especialista en Trastorno Obsesivo Complusivo. Explica que es el TOC, como se origina, sintomas y en especial como tratarlo.

    Lo que recomienda es no autoexponerse. Ya al principio va a parecer que estas “calmando” tu ansiedad. Pero en realidad la estas agravando si darte cuenta.

    Mira, una obsesión de tipo sexual, como pedofilia, incesto, zoofilia, etc. Son solo  miedos irracionales. No un rasgo de tu personalidad.

    Te envio saludos y fuerza!!! Que de esto se sale

    • Esta respuesta fue modificada hace 3 meses, 3 semanas por Chica06.
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    jorge.flores
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    Registro: 2 mayo 2019
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    Respuestas: 3

    Te entiendo perfectamente, obviamente nuestras palabras no podran hacer mas que darte animo, todos los que estamos aca hemos pasado un infierno en vida (para mermar al toc tendras que ignorarlo, es muy dificil o parece casi imposible a veces pero tendras que aprender a hacerlo, luego viene la exposicion)

    pero si sirve aunque sea de algo (para tus peores momentos) te contare un poco de lo que yo he soportado hasta ahora (y para que veas que si pones voluntad, todo se puede)

    yo tengo 20 años, mi toc aparecio poco despues de cumplir 15 (llevo 4 años y medio), lo perdi absolutamente todo … perdi a todos mis amigos (me aisle completamente) , perdi mi vida junto con todos mis planes y mis sueños, el toc no me permitia desenvolverme con normalidad, tuve que obligarme a no tener a nadie a mi lado (una novia) porque sabia que si lo hacia apareceria un toc para obsesionarme  y destruir esa relacion, me la pasaba llorando sin saber que hacer (veia mucho anime, hasta habia veces en las que queria que mi vida fuese igual de divertida e interesante como la de los personajes) , no tenia a nadie que me entendiese o que me ayudase, mas de una vez tuve que soportar el escuchar como minimizaban mi problema como si fuese un tipico caso de ansiedad y nada mas, no se si sea tu caso, pero yo no tuve ni un solo amigo que aunque sea me diera animos o una palmada en el hombro aunque sea por lastima (mi toc es puro por lo tanto todas mis compulsiones son mentales), era (y actualmente aun lo soy) el tipico bicho raro o antisocial del salon que se la pasaba solo en las clases, que no se junta con nadie o el que casi siempre se queda solo a la hora de formar grupos (ironicamente llamaba la atencion bastante por eso xD) , viva de mis recuerdos (aun hoy a veces se me vienen a la mente pero ya no me causan nada) de hecho vivia en el pasado, me pasaba mucho tiempo recordando el pasado (lloraba cuando lo hacia) recordaba a todos mis amigos, todos los momentos alegres que pase sin tener que estar sufriendo por el toc, tambien veia todos mis errores, todo el tiempo que desperdicie y que ahora ya no tenia, todas las cosas que pude haber hecho y que ahora me cuesta demasiado hacer…. de hecho el sufrimiento mas horroroso e insoportable, es el de tener que estar limitado por el toc, el no poder vivir tranquilo sabiendo que el tiempo no se detiene, que los años pasan , que nunca mas volveré a tener 16, 17, 18 o 19 años y por ende no podre vivir esa epoca (cosa que espero tu si puedas) mientras que otras personas que viven de una manera tan irresponsable tienen el enorme privilegio de poder vivir a sus anchas o como se les antoja (parece injusto no?)

    Claro, no todo ha sido desgracias, gracias al toc desarrolle una enorme fuerza de voluntad junto a un gran resistencia (ese de hecho es el motivo por el cual me encuentro aun aca), si bien es cierto que me volvi solitario o hasta un poco frio con la gente, llegue a encontrar muy buenos amigos, los momentos felices (que no eran muchos) se volvieron preciosos, aun ante toda esa desgracia habian cosas buenas, escuchaba bastante musica (de hecho mientras escribo esto lo estoy haciendo) que me animaba y me hacia continuar, y aunque ya ha pasado un buen tiempo desde que el toc aparecio me siento muy animado, el suicidio no es una opcion para mi (y jamas lo sera) en medio de la adversidad es donde nos damos cuenta de quienes verdaderamente somos o de lo que somos capaces (yo supere todas las crisis, depresiones, ataques de ansiedad que se me pusieron en frente algo que poco antes de tener toc a los 15 años me hubiera parecido imposible o una locura)

    Asi que ANIMO, como dije al inicio, lo unico que podemos hacer es escribir unas cuantas palabras, pero no te sientas sola, recuerda que hay muchas personas que estan pasando por lo mismo que tu, tómalas de ejemplo y levántate cuantas veces sea necesario

    Lo que pasamos nosotros es algo que la gente normal nunca entenderá, puedes apoyarte en este foro que nosotros si lo comprendemos

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