Proceso de recuperación de un toc

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Proceso de recuperación de un toc

  • Raul
    Participante
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    Registro: 9 diciembre 2013
    Temas: 3
    Respuestas: 17

    Hola Buenos dias, mi toc es del tipo atormentado con tintes de limpiador y verificador .

    La verdad es que hasta el momento no había tenido nada en cuenta la terapia de la prevención de respuesta, de forma que hasta que me informo de ella y repaso toda la información de éste foro (que me parece fantástica) usaré la terapia de los 4 pasos + lo poco que he aprendido en todo éste tiempo con mi psiquiatra .

    Seguiré comentando

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    Leo Vitali
    SuperAdmin
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    Registro: 24 agosto 2012
    Temas: 454
    Respuestas: 3970

    Hola Raul, por lo que me has comentado, quiza diria que tu TOC es de tipo obsesivo hipocondríaco y contaminación con compulsiones de limpieza y verificación.
    Justamente tu problema se trata en la mayoria de la bibliografia. Hay un libro muy interesante que lo trata con especial interes que se llama:
    Overcoming Obsessive Compulsive Disorder del Dr. David Veale y Rob Wilson
    http://www.amazon.es/Overcoming-Obsessive-Compulsive-Disorder-David/dp/1849010722/
    Estamos atentos de tus progresos!

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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    Raul
    Participante
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    Registro: 9 diciembre 2013
    Temas: 3
    Respuestas: 17

    Antes de ayer terminé de leer el de Edna Foa y es genial, éste lo ves más adecuado incluso para mi toc ?

    Entiendo que no hay traducción al castellano no? es que lo llevo justito el inglés para leer ese tipo de libros y sacarle el jugo necesario

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    Leo Vitali
    SuperAdmin
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    Registro: 24 agosto 2012
    Temas: 454
    Respuestas: 3970

    Ten en cuenta que el libro de David Veale se escribió muy posterior al de Foa por lo que muchas cosas de las que comenta Foa ya las incorpora. Podria considerarse como una segunda version del de Foa un poco mas actualizada (2005 la de Veale frente a la version mas actualizada de Foa de 2001, y la primera edicion fue en 1990!)

    El libro de Schwartz es relativamente antiguo tambien 1997 aunque hay que decir que tampoco ha habido una revolucion en las tecnicas en las ultimas dos decadas (aunque si pequeñas optimizaciones)

    De todas formas el metodo Foa para mi como decirlo de alguna forma el “oficial”, el resto son como parches para hacer un poco mas facil lo dificil.

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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    aure
    Participante
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    Registro: 15 octubre 2013
    Temas: 28
    Respuestas: 139

    hola raul, si comprendes y dominas perfectamente la terapia de los 4 pasos y la terapia de EPR de la doctora edna foa, es decir el libro venza sus obsesiones, no mires mas, estas preparado para abordar  tu autoterapia.
    para las exposiciones buscate alguien de confianza, que comprenda la problematica, y le informes de las estrategias y objetivos a realizar, pues acompañado estaras mas seguro y animado , que si te expones solo.
    lo importante es diseñar tu programa de estrategias y exposiciones que vas a realizar, para realizar tu programa si
    no lo tienes claro, puedes pedirme que te ayude. un abrazo, aurelio.

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