Presentación de mi supuesto TOC

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Presentación de mi supuesto TOC

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    Registro: 16 enero 2020
    Temas: 1
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    ¡Hola a toda la comunidad!

    1. Creo que empecé a tener TOC cuando tenía 13 años, ahora tengo 27 con lo cual llevo 14 años. No tengo claro si verdaderamente lo tengo.

    2. Necesito dar razones y explicaciones a las preguntas que me formulo para: no ser ignorante, tener conocimiento para predecir y controlar mi entorno; darle sentido a mi vida/conducta. Necesito un criterio o una estructura para saber qué lo que hago u observo tiene un sentido (utilizar la plantilla de presentación del foro es un buen ejemplo)
    Cuando hago una tarea pienso que no lo estoy haciendo tan bien como puedo y querría.
    Cuando no leo o no escucho diálogos con “razonamientos fuertes” pienso que disminuye/anula mi capacidad de razonar. Si no realizo pensamientos o verbalizaciones “ricos en complejidad, lógica y originalidad” pienso que estoy perdiendo facultades cognitivas.

    3. Cada vez que me surge o me plantean una duda/pregunta sobre algún tema, tengo que dar una respuesta elaborada. Leo durante horas sobre la misma temática, recopilo grandes cantidades de documentos para leer, repaso mentalmente lo qué sé sobre el tema, reformulo la pregunta de varias maneras para ver si puedo responderla, etc. 

    Reviso continuamente todo lo que voy escribiendo y lo que ya he escrito. (emails, mensajes whatsapp, trabajos de universidad, esto mismo…).

    Pregunto si se entiende lo que escribo o digo. Pregunto si está bien o hay algún error en lo que he hecho (normalmente tareas de índole intelectual pero también cuando cocino, limpio la casa o me afeito)

    4. No voy a ningún psicólogo/psiquiatra para el supuesto TOC

    5. Tomo Equasym (metilfenidato) para el TDA: 30 mg por la mañana y 20 mg por la tarde. El TDA (sin hiperactividad) me lo diagnosticaron hace 3-4 años

    ¿Me podríais aconsejar un test/escala con alta validez y fiabilidad para el TOC? Me interesaría también algún instrumento para realizar diagnóstico diferencial. Si conocéis alguna revisión sistemática sobre el TOC puro o algún libro específico sobre ello… bienvenido sea también. No sé si tengo TOC y me preocupa sea el fenómeno que sea que esté viviendo.

    ¡Un saludo a todos/as!

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