Presentación

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  • exLoki
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    Registrado el: 26 noviembre 2021
    Temas: 1
    Respuestas: 11

    Hola, tengo TOC desde mayo de 2019.

    Es del tipo puro, o mental, sin compulsiones externas.

    Estuve en terapia hasta las navidades de 2020, la cual consistió principalmente en EPR.

    A día de hoy sigo con 1-2 exposiciones de intención paradójica de 15 minutos, que conocí gracias a Vitali, y estoy notando una mejoría lenta pero continua.

    Nos veos por el foro.

    Un saludo.

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