Obsesión con el ritmo cardíaco

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Obsesión con el ritmo cardíaco

  • alerobtorres
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    Registrado el: 23 julio 2017
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    Realmente tengo obsesiones de lo más variadas, las obsesiones somáticas entre ellas con la respiración y el ritmo cardíaco, tengo una fijación con el corazón y estoy pendiente del mismo en todo momento, tengo taquicardias y palpitaciones y pienso que voy a tener un infarto, la terapia de exposición me resulta contraproducente ya que desear tener taquicardias y palpitaciones me empeora el cuadro ya que las palpitaciones se hacen más fuertes y la taquicardia empeora y tengo que ponerme a hacer cualquier otra cosa con tal de aliviar un poco la fijación, realmente estoy desesperado, la fijación es agotadora y no encuentro salida. Toda sugerencia será bienvenida, gracias y saludos a todos.

    Leo Vitali
    SuperAdmin
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    Registrado el: 24 agosto 2012
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    la terapia de exposición me resulta contraproducente ya que desear tener taquicardias y palpitaciones me empeora el cuadro ya que las palpitaciones se hacen más fuertes y la taquicardia empeora

    Esa es la gracia, que la taquicardia empeore

    y tengo que ponerme a hacer cualquier otra cosa con tal de aliviar un poco la fijación,

    Y que no hagas nada para evitar la fijación

    – «Es que sino, lo mismo me muero»
    – Pues entonces tendrás que morir
    -«Es que entonces para que hago una terapia, si me va a matar»
    – Por eso se llama «Intención Paradojica»

    Leete esto:
    https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/la-metafora-del-caballo-y-el-trastorno-obsesivo-compulsivo/

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

    Kevin
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    Registrado el: 19 julio 2017
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    Lo siento,  la desesperacion acaba conmigo

    Leo Vitali
    SuperAdmin
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    Registrado el: 24 agosto 2012
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    Lo siento,  la desesperacion acaba conmigo

    Estas escribiendo en mensajes de manera aleatoria. Intenta escribir en el mensaje que tu has creado:
    https://www.forotoc.com/presentaciones/toc-homosexual-1229/

    Este esta pensado para ver un poco el caso de alerobtorres

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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