No se que es lo que me pasa

No se que es lo que me pasa

  • danny bolaños
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    Hola todos soy un chico de 16 años en este momento me estoy sintiendo muy mal más que nada por lo que estoy pasando antes que nada desde los 14 años me detectaron ansiedad generalizada la pude manejar poco a poco fui dos veces al psicólogo eso me ayudó mucho y seguí con mi vida   bueno ahora que tengo  16 años me dio un toc sobre si era gay o no lo superé pero lo que no entiendo fue por que apareció eso si nunca cuestioné mi sexualidad aparte tengo novia solo fue de un día al otro que me jodio esto pero la cosa es que lo supere  bueno aquí va el problema un día haciendo ejercicio en mi casa (e sido un chico que desde los 14 años le a gustado tener un físico bueno e ido al gym y todo por qué no me gustaba ser flaco ) y estaba mi hermana jugando con mi perro y estaba feliz viendo cómo jugaba y de pronto se me vino al pensamiento : si fuera niña estuviera jugando así y después de eso me asuste mucho y deje de hacer ejercicio luego me bañe y vi una serie de anime

    con mi hermano y veía a las chicas y sentí una sensación

    en los pectorales y mi mente lo hacía como si fuera pechos de mujer me asusté y luego fui a dormir y no dejaba de pensar eso y luego me pregunté y si era niña y me dio un ataque de ansiedad lo que me calmo fue ver a actores de cine que  me gustaba su forma de ser y quería ser como ellos pero

    desde ese día me siento fatal

    y me da miedo ser mujer en un cuerpo de hombre y aveces me dan sensaciones de ese estilo y entro en mucho pánico y ansiedad  todo esto me jodio en la cuarentena por qué antes de estar en esto estaba bien soy un chico que le a gustado mucho el fútbol ,soy fan de la fórmula 1 aparte antes de entrar a cuarentena estaba practicando boxeo por que me gusta , practico skate siempre me a gustado salir con mis amigos a joder me gustaba mucho la ropa masculina  me gustaba estar fachero ante todo y estar guapo aparte tengo pareja y Me jode todo esto , me puesto también a pensar en mi niñez y no e tenido ningún movimiento afeminado

     

    esto me sienta muy mal por que ahora ando decaído ya no me veo mucho al espejo e dejado de hacer ejercicio

    Espero ayuda gracias por leer

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    danny bolaños
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    Me olvide de mencionar que Cuando me dio el ataque de pánico por el tema si era chica al otro día

    lo hice por que se me hizo irreal todo eso y fue ver a mi hermana y en mi mente pensar te envidio por ser mujer pero lo hice aproposito para ver qué pasaba y creo que la cague porque cada que veo una mujer ahora mi mente lo que hace es repetir esa frase y ahora me siento mal por hacer eso y me jode más

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    danny bolaños
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    pero la sensación que me da de que soy una chica en el cuerpo de un hombre es faltal es como si fuera real y entró en una ansiedad tremenda un día también se me vino un pensamiento medio tonto y me dio también un ataque de pánico muy fuerte y fue pensar que

    si soy una chica que quiere ser chico en el cuerpo de un hombre y cuando paso esto vi el saco que me gustaba y me vino el gusto de unita y luego vi mi físico y volvió el gusto

    y me entró más ansiedad por ese pensamiento porque se hacía como si fuese real ese pensamiento por el ser chica que quiere ser chico en mi se que suena muy tonto todo este tema pero la paso muy fatal

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    danny bolaños
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    Doy muchas las gracias a esta pagina por que de aquí fue que pude superar mi toc sobre si era gay este toc duro como 2 meses y lo pude superar por completo, claro que hubo recaídas pero ahora no me afecta nada este toc

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    haile
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    Bro,te entiendo completamente yo tengo 17 años casi 18 y llevo ya unos meses(2 aprox),pensando en este tema,la gente dice q soy un chaval muy atractivo y alto y fuerte pero yo no me lo creo nunca me he visto asi raras veces,y antes de la cuarentena me plantee si lo era el hecho de ser trans que es el caso pero como q la primera vez no me afecto casi na,luego de fumarme un porro creo q me dio un mini-chungo,y empeze a emparanoiarme con el tema afirmando q era trans q por dentro lo era,y en el fondo ni me sentia mujer ni nada me sentia yo y desde ese dia q me dije eso fue una caida en picado de mi autoestima con malestares emocionales y de todo incluso empeze experimentar con ropa de mi madre y una peluca de fiesta aver si me gustaba,y si,bueno me parecia divertido pero seguia estando mal solo queria q se me olvidase el tema,tenia ataques de depresion,bajones tochos, crisis existenciales y te juro incluso cuando movia el brazo me decia seguro q si fueras una mujer disfrutarias mas de tu piel o cosas asi que en el fondo prefiriria evitar por que me esta consumiendo vivo, este caso se denomina como toc trans y antes de ello tambien tuve toc homosexual ami nunca me gustaron los hombres jamas me o plantee y cuando se me vino ala cabeza dije bueno pues soy bi,pero esque realmente no sabia q me pasaba no me sentia libre y era extraño y ahora hoy en dia me da igual e verdad ser gay o no serlo aqunue yo creo q no lo soy,nunca ,me ha ido ese estilo pero lo complicado esque en mi situacion tengo q aprender a controlar estas emociones porque tengo un examne de mi vida en 8 dias y esto me esta jodiendo la existencia,bueno y para aliviarte un poco,normalmente la gente trans se da cuenta de pequeños ya q sienten disforia con sus genitales y demas a temprana edad,y es verdad que hay gente q lo averigua mas tarde incluso a los 30 eso es lo que ami mas me preocupa el poder serlo de mayor y que mi vida haya sido una mentira o lo que piense mi cerebro,normalmente la gente que lo acaba siendo siente algo raro en su cuerpo que no conecta con su mente y se encuetran y creeme cuando realizan la transicion o van a realizarla lo unico que piensan es quiero hacerlo, o cuando sera el dia ,es decir quieren cambiar su cuerpo si o si,sin dudas,y en nuetro caso queremos dejar de pensarlo y olvidarlo es decir queremos seguir siendo nosotros pero creo q lo q mas miedo nos da es el mero hecho de la gente trans,o almenos en mi caso el hecho de que hay gente que es trans y es feliz y encima so peronas muy valientes,me hace sentir ami como un cobarde o un reprimido y aveces tengo una voz en mi cabeza que me dice sal a la calle vestido de mujer que mas da si ati te gusta,vas a vivir como elos quieren?y esas frases mentales las odio a muerte he de decir que muy raras veces recuerdo que soy yo es decir recordarme al 100%,pero bueno es verdad que la obsesion me ha disminuido un poco respectivamente lo que me alivia porque si fuese trasn yo creo q habria ido a mas ademas mi familia es completamente tolerable asique no tengo ningun tipo de represion pero bueno supongo q es mi cabeza,espero que te haya ayudado una cosa que me alivio fue una noticia en internet que se llama (aveces los adolescentes con depresion piensan que son trans)

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    danny bolaños
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    hola que tal bro , ahora me siento mucho mejor aparte ese tema ya lo voy sacando de mi cabeza estoy volviendo a hacer ejercicio y cada vez me siento mejor, aveces nos aferramos a pensamientos irracionales y esos pensamientos nos crean ansiedad estoy dispuesto a superar todo esto por mi familia y más por mi

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    danny bolaños
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    Registro: 13 junio 2020
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    <p>Bro me puedes mandar la noticia que dices porfa </p>

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    Haile Jáudenes Amodu
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    Bro,ahora no lo encuentro pero básicamente ese artículo decía que una niña,más o menos como nosotros o un año menos estaba pasando por lo mismo se sentía deprimida y sentía que tenía con bajas expectativas,en mi caso a veces pienso que llevo algo adentro q ocultó y cuando me digo en alto que soy trans por el mero hecho de pensar q es eso lo que llevo ocultó aveces me rio y otras veces me deprimo porque es que la idea me sigue matando la verdad es que he dejado de pensarlo tanto como antes y es verdad q hago ejercicio pero aún me cuesta olvidarlo por el mero hecho de que aveces me lo imagino fuertemenete y intente cambiar las sensaciones de mi cuerpo al sentir las,y funcionó un poco pero aveces pienso que si lo fuese todo sería mejor y que yo sería feliz que no me importaría lo que pensase la gente cuando me importa pero realmente no quiero hacer nada de eso es como q de vez en cuando mi cerebro me mete ideas o cosas que piensa q quiere para mi y me estresa el caso es que en este artículo,la niña estaba deprimida y no sabía q le pensaba,ya que ella era distinta al resto de las chicas y se planteó la idea de poder ser trans y fue incluso a un psicólogo de identidad y creo que INCLUSO la catalogaron con historia de género pero un día cuando se miró al espejo e intento actuar como un chico vio que ella no era eso y se dio cuenta de que era una chica,pero ella seguía mal supongo que ella no era igual al resto de las chicas por el tema de los estereotipos femeninos y eso,las cosa es en el fondo de nuestro alma sabemos lo que somos y es complicado unos saben que lo son y lo niegan otros no lo son y piensan que si y otros lo son y les da igual y otros no lo son lo hacen y luego se arrepienten toda su vida,yo creo q la clave para solucionar este problema es ir a un psicólogo informarte en Internet y no ser tan impulsivo con las ideas es decir médica lo que dices y si tu cerebro te sigue diciendo lo mismo simplemente deja de pensar es decir no digas q si ni q no a tus ideas solo deja q pasen eso tiene un nombre en la psicología q se llama exposición de ideas compulsivas  o algo así no me acuerdo pero la cosa es en el fondo todos sabemos lo que somos y lo que nos pasa otra cosa es que no seamos conscientes

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