Miedo de mi misma cuando salgo

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Miedo de mi misma cuando salgo

  • Aliradepollo
    Participante
      Registrado el: 29 agosto 2018
      Temas: 2
      Respuestas: 2

      Hola, soy nueva en el foro. Escribo para saber si alguien ha superado o puede ayudarme con esta idea que me está destruyendo por dentro. No paro de pensarlo, darle vueltas, recrearme y hablar del tema, vamos lo que es una obsesión.
      Llevo muchos años diagnosticada, pero esto jamás me había pasado. El miedo viene de un evento pasado, en el que yo tenía un novio que vivía lejos y una noche, salí de fiesta, bebí mucho y le escribí a un chico que estaba en la fiesta y que siempre me había atraído. Y yo en mi cabeza recreaba pensamientos de que quería liarme con el, ser su novia, y me daba igual mi novio actual. Claro al día siguiente me desperté horrorizada, me sentía una persona horrible y me culpabilice durante años.
      Ahora he comenzado una nueva relación con un chico que me encanta, y tengo pánico porque revivo aquella noche pensando en lo que habría hecho o habría podido pasar, me siento mal cada vez que miro a un chico, tengo miedo de cada acto que hago, y he dejado de salir por miedo a ponerle los cuernos.
      Realmente tengo un miedo terrible a beber y querer o hacer algo con otros chicos, es algo que me está matando y no me deja vivir.
      Sé que visto desde fuera parecerá que no quiero a mi novio pero de verdad tengo muchísimo miedo a estropearlo todo por unas copas.
      Espero que alguien pueda ayudarme, gracias.

      Leo Vitali
      SuperAdmin
        Registrado el: 24 agosto 2012
        Temas: 456
        Respuestas: 4058

        Las copas poco o nada tuvieron que ver con ello. La causa es 100% originaria de tus decisiones
        Tu fuiste la que decidiste evitar salir más
        Tu fuiste la que decidiste evitar este tema
        Y la que cada vez que viene esto a tu cabeza haces un esfuerzo para intentar cambiar el pensamiento
        Tu eres la que cada día que te levantas por la mañana ejecutas un sinfín de compulsiones para «sentirte bien»

        Y te sientes mal
        Y le echas la culpa a unas copas
        No: La culpa es tuya, por hacer todo este tiempo lo que has estado haciendo: alimentar una compulsión para convertir un pequeño perrito chihuahua, en un enorme dogo argentino alimentándole todos los días a base de bien.

        Y lo peor es que todavía el dogo argentino es pequeño, si sigues alimentándole acabará convirtiendose en un enrome Cerbero
        Leete esto
        https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/identificando-las-compulsiones-sin-compulsiones-no-hay-toc/

        Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

        Aliradepollo
        Participante
          Registrado el: 29 agosto 2018
          Temas: 2
          Respuestas: 2

          No digo que beber causase mi obsesión, tu respuesta no me ha ayudado sino que me ha agobiado más.

          Leo Vitali
          SuperAdmin
            Registrado el: 24 agosto 2012
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            Respuestas: 4058

            No digo que beber causase mi obsesión, tu respuesta no me ha ayudado sino que me ha agobiado más.

            Rectifico: si no estás dispuesta a gastarte el dinero que vale el libro, Venza sus Obsesiones, aquí no hay nada que hacer

            Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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