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Mi psiquiatra
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Ayer fui al psiquiatra por primera vez, porque lo estoy pasando muy mal con esto, y mi psicólogo como ya dije es muy profundo y quiero accion ya, el caso es que pensaba que el psiquiatra me haría terapia y medicación, pues para mi sorpresa solo me mandó medicación más fuerte, me dijo que con las pastillas me curaré, que en un mes estaré mejor y que no es necesario terapia, que si con el tiempo lo ve necesario se podría hacer pero que cree que no.
Yo pensaba que me diría de hacer una terapia de exposición y prevención de respuesta o algo, pues no, solo pastillas, sino digo yo que no a las pastillas, pero será una combinación de las dos, no?? Porque sólo pastillas… De cuando a donde por tomarme unas simples pastillas voy a dejar de lavarme las manos? Me relajarán, pero poco más.
Que poca salida le veo yo a mi Toc, y no puedo más ya, estoy desesperada, estoy muy triste.Hola disimula! Si podes consulta con otro psiquiatra y explicale q a vs te gustaria hacer alguna terapia y no solamente pastillas…y trata de ser positiva yo si creo q todos los q tenemos toc podemos mejorar nuestra calidad de vida! Yo cuando estoy triste trato d hacer ejercicio eso me ayuda mucho ya q cuando hacemos ejercicios el cerebro produce unas sustancias quimicas llamadas endorfinas q alivian el dolor y mejoran el estado de animo. Mucho animoo y saludos!!
Yo estoy en algo parecido.
Mi psiquiatra me mandó medicación pero no la veré hasta septiembre de nuevo.
No sé si cuando la vuelva a ver haremos alguna actividad para mejorar o será solo medicación… yo he leído sobre el tema y según dicen, lo mejor es una combinación de terapia + pastillas. La cosa es que para mejorar de verdad y a la larga no sé cada cuanto tendrían que ser las sesiones.A mi me pasa igual, hasta septiembre no lo vuelvo a ver…yo pensaba que sería una vez por semana como con el psicólogo, pero tanto tiempo.., como solo son pastillas, yo la verdad es que estoy bastante desanimada
Yo supongo que hablaré con ella y le comentaré si para mejorar no sería mejor verla más a menudo, sino pues cambiaré a un psicólogo o buscaré a un psiquiatra especializado, no sé….
Supongo que al ser la primera sesión quizá quiere ver si mejoro con las pastillas, o quizá piensen que no tenemos un TOC tan profundo, que sería bueno.
Ánimo y ve contándome qué tal te va, me interesaLeed esto
http://www.forotoc.com/presentaciones/primeros-pasos-para-resolver-un-toc-no-visites-a-un-psicologo/
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Vitali, gracias por la respuesta.
Pero en mi caso al menos sí que veo necesario ir a un psicólogo o psiquiatra. Llevo intentando superar esto bastante tiempo y por mí misma me es imposible, sí que creo que me pueda ayudar un profesional, creo que es cuestión de encontrarloPero en mi caso al menos sí que veo necesario ir a un psicólogo o psiquiatra.
Todo el mundo lo ve necesario.
creo que es cuestión de encontrarlo
Hasta el día que te des cuenta que no lo es. Ahí habrás perdido un montón de dinero y tiempo
De hecho es más necesario una vez dominas la materia terapeutica, por tu cuenta, y solo necesitas un apoyo para empujar (como cuando estas en el instituto y das clases particulares, las clases particulares no son las clases en si, son un apoyo extra). Cuando domines la materia sabras donde elegir. Mientras tanto estarás dando palos de ciego, con la esperanza de algun día encontrar a “El Salvador”. Y podrán pasar dos cosas:
1. Que ese día nunca llegue porque te darás cuenta que ese salvador, eres tu misma.
2. O que lo mismo ya no estarás en este mundo para descubrirlo.Lo primero de las dos cosas.
Tomate tu tiempo, al final seguiras buscando incesantemente hasta la desesperación. En cierto sentido a veces pienso que esto es una etapa del TOC y hay que pasar por ella, yo ya pase por ella: Y al final de cuentas nadie aprende a montar en bicicleta viendo el Tour de Francia.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Bueno, es tu creencia. Me parece un poco “mal” que te aventures de esa forma a decirme lo que me espera o lo mal que me va a ir… no quiero sonar borde pero es cómo me ha sentado al leerte. Nunca he buscado ningún salvador ni nada por el estilo, sé que toda la responsabilidad para mejorar está en mí.
De todas formas, gracias por tu tiempo, pero creo que es peligrosa tanta negatividad… solo desanima.Ayer fui al psiquiatra por primera vez, porque lo estoy pasando muy mal con esto, y mi psicólogo como ya dije es muy profundo y quiero accion ya, el caso es que pensaba que el psiquiatra me haría terapia y medicación, pues para mi sorpresa solo me mandó medicación más fuerte, me dijo que con las pastillas me curaré, que en un mes estaré mejor y que no es necesario terapia, que si con el tiempo lo ve necesario se podría hacer pero que cree que no.
Yo pensaba que me diría de hacer una terapia de exposición y prevención de respuesta o algo, pues no, solo pastillas, sino digo yo que no a las pastillas, pero será una combinación de las dos, no?? Porque sólo pastillas… De cuando a donde por tomarme unas simples pastillas voy a dejar de lavarme las manos? Me relajarán, pero poco más.
Que poca salida le veo yo a mi Toc, y no puedo más ya, estoy desesperada, estoy muy triste.me siento identificado contigo, yo cuando voy al psiquiatra me dice que no hace epr porque el pensamiento obsesivo cambia tan rapidamente que le parece absurdo luchar contra un pensamiento cuando al cabo de poco tiempo éste es sustituido por otro.
No me gustan los psiquiatras entre otras cosas porque me atiborra de pastillas aunque entiendo que como estaba antes no podia continuar… los efectos secundarios de la medicacion son para llorar, por ejemplo, yo antes de comenzar, tenia un cuerpo atletico y ahora estoy gordo o al menos no en la forma fisica que me gustaria, a veces creo que me estoy volviendo loco cuando me comparo con el que yo era antes y ahora tomando pastillas de varias clases..De todas formas, gracias por tu tiempo, pero creo que es peligrosa tanta negatividad… solo desanima.
De hecho, me alegra que me digas esto. Cuando aprendas porque me alegra, significará que estas en el buen camino.
Ahora ha llegado el momento que tomes las riendas de verdad y aprendas.
Leete esto y empieza a coger las riendas del tema.
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Para entonces, será más facil para ti y para tu vida, encontrar un terapeuta, si es que de verdad lo acabas necesitando.
También te recomiendo que leas esto:
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/profundizando-en-la-terapia-de-aceptacion-y-compromiso-de-hayes/Pero definitivamente, despues de leer esto, te darás cuenta que la responsabilidad esta 100% en ti que las clases de apoyo son clases de apoyo, pero no sirven para sacar la “materia” por si solas.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Celica,Qué pastillas tomas tu?? Te funcionan??
Una ensalada de pastillas dumirox, risperdal y quetiapina y noto como una distancia hacia mis pensamientos y que estos han disminuido en frecuencia
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