Me presento sandra

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Me presento sandra

  • elisofis0810
    Participante
    Offline
    Registro: 23 marzo 2019
    Temas: 1
    Respuestas: 2

    Buenas noches
    Mi nombre es Sandra me presento
    hace mas de 10 años llevo presentado toc, puramente obsesivo no compulsivo en el cual se han ido acrecentando diferentes pensamientos
    es un poco frustrante porque el toc que presento no lo he visto en otras personas, hay libros de como manejarlo, sin embargo en mi caso puntual pienso que los pensamientos se podrian volver realidad porque mi mente los puede producir
    es ideas obsesivas relacionadas con pensamientos de daño propio, sucedio que en un comienzo tenia mucho miedo que me iba a doler la cabeza y que si esto pasaba no podia realizar mis actividades normales, efectivamente comenzo un dolor de cabeza
    muy grande que no podia soportar, o sea se hizo realidad, yo misma disminui los dolores de cabeza porque eran insoportables mi mente creia este pensamiento, desde ese momento mi toc cogio fuerza y se desplazo a otro toc que es el miedo a mi mente, miedo al daño que esta pueda producir en algun organo relacionado como cerebro, corazon o algun tumor, nunca he ido a realizarme examenes de tomografia porque tengo miedo a que pueda estar afectados,. mas si la mente se cree lose pensamientos, las obsesiones aparecen cada segundo en realidad no son pensamientos en si son como corrientes e impulsos nerviosos en cada parte del cuerpo que hacen que piense que me estoy haciendo autodaño.
    hay terapias seria interesante conocer que tipo de terapias serian efectivas, he estado haciendo mis propias terapias, en busqueda en internet, libros, si esto ayuda  a disminuir la ansiedad, es importante conocer dos terminos la intencion y la aceptacion, con esto he avanzado, sin embargo esperaria como un tratamiento definitivo

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    Leo Vitali
    SuperAdmin
    Offline
    Registro: 24 agosto 2012
    Temas: 454
    Respuestas: 3970

    No existe el TOC sin compulsion
    Leete esto
    https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/identificando-las-compulsiones-sin-compulsiones-no-hay-toc/

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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