Me presento?

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Me presento?

  • OwenRose
    Participante
    Offline
    Registro: 25 noviembre 2014
    Temas: 1
    Respuestas: 0

    Hola que tal a todos! la verdad es que es un verdadero alivio para mi haber escuchado la palabra TOC y encontrado este foro.. desde chica vengo experimentando “mañas” o comportamientos extraños que para mi cabeza solo a mi me estaban ocurriendo. y la realidad es que no hubiera investigado sobre el asunto si mis obsesiones no se hubieran tornado de otro tinte. Sin embargo, aun no estoy segura si entro en el catalogo del trastorno obsesivo compulsivo ya que no fui a ningún especialista o psicólogo (la verdad es que me da vergüenza) y bueno, preferia sacar mis dudas online y ver si ustedes podian aconsejarme o ayudarme.
    Tengo veinte años pero vengo con este tema desde que tengo conciencia; algo que me pasa hasta el dia de hoy es la obsesion por los numeros pares, por ejemplo, si alguien sube el volumen de la tele en 23 tengo que ponerlo uno mas o uno menos, si estoy en casa ajena y no puedo subirlo o bajarlo (porque no podria expicar el porque) me aprieto las manos o los dedos , en este caso, 24 veces, si no puedo apretarme ninguna parte del cuerpo, pestañeo la cantidad de veces. el 5 es una excepcion, nose porque no lo veo como par y por ende no me molesta.
    tambien tengo un tema con los mosaicos. cuando camino tengo que hacerlo dentro del area que lo encuadra, si toco los bordes me empieza a “molestar” el pie que tocó la linea e indefectiblemente tengo que tocar la linea del mosaico de al lado con el otro pie para equilibrar, sin embargo esta accion no hace mas que hacerme sentir el hormigueo en los dos pies haciendo que camine chueca hasta encontrar una esquina en donde el hechizo se acaba.. odio la gente con las manos tibias, las siento sucias, cada vez que alguien asi me toca las manos me dan unas ganas terribles de arrancarme las uñas para “limpiarme”.. cada vez que pasa algo de esto siento una molestia terrible en la cervical y en medio de los omoplatos, como si ahi se acumulara toda la tension de repente. Recien a los doce o trece masomenos me di cuenta de los movimientos “extraños” que hacia para aliviarme de esa tension porque mi mama me pregunto que estaba haciendo..  estas “mañas” habian mermado con el tiempo, algunas menos que otras, pero hace dos años cuando me puse de novia, volvieron derepente y con mas fuerza; un dia mientras caminaba por la calle el chico con el que salia entonces, discutiamos porque no sabia como decirle el asco que me daba tener qe besarlo, no porque no quisiera, sino porque me imaginaba todas las bacterias que tenia su saliva y no podia hacerlo,,  en ese momento mientras caminaba me empezo a venir una sensacion horrible sobre los mosaicos, tenia que caminar dentro de ellos como fuera posible y no sabia porque. recuerdo la sensacion en los pies como si me clavaran agujas y la incomodidad sobre los hombros. Me sentia sucia y comenze a llorar desconsoladamente. parecía una loca. Ahi me di cuenta que tenia un problema. pero no sabia cual ni que hacer al respecto.
    Un dia, escuche de una chica que sufria un TOC, que no podia comer nada que halla sido mordido ni usar un plato que hubiera sido tocado por otro.. en ese momento HHAH! se me hizo la luz y bueno buscando aca estoy.. en parte mis mañas son muchas no puse todas aca pero maso  queria ver si algo asi les paso a alguno de ustedes y si pudieron superarlo sin necesidad de medicacion.. Bueno espero comentarios y gracias de antemano por leer y opinar..

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    Leo Vitali
    SuperAdmin
    Offline
    Registro: 24 agosto 2012
    Temas: 454
    Respuestas: 3955

    Hola OwenRose

    En este sentido creo que podrias mejorar un monton si empezaras a aprender un poco mas sobre la terapia. Empieza leyendo por aqui que creo que es lo mas sencillo de entender y vamos avanzando a continuación cuando lo tengas leido

    http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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