LLEVO TERAPIA PERO NO DEJO DE DARLE VUELTAS

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LLEVO TERAPIA PERO NO DEJO DE DARLE VUELTAS

  • kittyadd
    Participante
    Desconectado
    Registrado el: 5 noviembre 2015
    Temas: 4
    Respuestas: 4

    HOLA mi nombre es Adriana, soy de México y tengo 31 años.

    Mis obsesiones son de sexualidad e ideas de hacer daño básicamente.

    Tengo mucha angustia, preocupación y no dejo de pensar en posibles soluciones. Aparte de esto fui diagnosticada con trastorno bipolar desde hace 5 años, lo que no permite que me den medicación para el TOC pues entraría en un episodio maníaco.

    Mi psicóloga me dice que voy muy bien, que hago muy buenos análisis de mi situación, pero no dejo de darle vueltas, hago muchos análisis y no dejo de pensar en como solucionar el problema, no doy con la solución y tengo mucho miedo. Ya he averiguado mucho el porqué estoy así, de donde viene todo. Mi terapia casi siempre consiste en por ejemplo salir de la casa, no puedo salir casi debido a mis obsesiones, salir días nones por ejemplo y días pares no salir, y anotar como me sentí.

    Mis obsesiones son por ejemplo

    Si tengo temor a lastimar a alguien me angustio mucho, sufro mucho y me quito del lugar en el que pienso que lo puedo lastimar.

    Evito mucho darle la mano a la gente o tocarla por temor a tener un impulso sexual (se que suena horrible). Mi TOC se ha vuelto de impulsos

    Evito mirar a las personas por temor a ver sus genitales y ni siquiera puedo mirar a los ojos, hablar con desconocidos y familiares y temor a salir de casa.

    Vivo encerrada. Me da mucho miedo el que dirán y que piensen que estoy tonta, rara o loca.

    :-

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    Leo Vitali
    SuperAdmin
    Desconectado
    Registrado el: 24 agosto 2012
    Temas: 454
    Respuestas: 3973

    http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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