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Libro de Introduccion al TOC

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Libro de Introduccion al TOC

  • Vitali
    SuperAdmin
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    Estoy pensando en editar un pequeño libro, de unas 50 paginas, haciendo una introduccion al TOC en Español.

    Ahora mismo me gustaria confeccionar un posible indice para empezar a escribirlo. Me gustaria aunar ideas de todos los autores. Coger material que he ido escribiendo en este foro. Mi idea es poder explicar y poner ejemplos de los TOCs que ya conocemos en este foro y poder aunarlos en uno, para que sea representativo tanto para sufridores como para familiares. Tambien me gustaria dedicar un capitulo a profundizar sobre la Terapia de Exposicion y Prevencion de Respuesta y otro para dar algunas pinceladas sobre la Terapia de Aceptación y Compromiso.

    ¿Algunas ideas de indice para empezar?

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

    ginbin
    Participante
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    Qué es el TOC, características principales.
    Cómo detectar el TOC.
    Qué se debe hacer ante la presencia de TOC en la vida.
    Relatos reales de personas con experiencia de padecimiento de TOC.

    Quizás te sirva, buena iniciativa escribir un libro en español.
    ya que hace muchísima falta.

    Vitali
    SuperAdmin
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    Seria intentar introduccion al maximo, 50 paginas como mucho que se pueda leer en dos ratos.

    Como indice provisional:
    1. Zona de Diagnosis: Que es el TOC y como saber si se padece TOC
    2. Zona de Autoconocimiento, Desarrollo de Compromiso y Aceptación del Ser
    3. Zona de Resolución: Terapia de Exposición y Prevención
    4. Enlaces de Interes

    No se si con esto es suficiente para que una persona decida coger el toro por los cuernos y ponerse manos a la obra. Tambien me gustaria que fuera un manual para familiares. Me gustaria que los hijos y a las parejas con TOC se lo den a los padres y familiares incluso amigos cercanos y les digan: Esto es lo que me pasa y asi se soluciona: NECESITO TU AYUDA PARA SALIR DE AQUÍ

    Creo que toda persona con TOC debe saber como funciona en la mente, como opera, como se desarrolla, como nace y se reproduce. Y debe saber que herramientas existen para intentar identificarlo lo antes posible para poder acabar con el antes que empeore. Es mejor gestionarlo, ponerle una valla alrededor y saber donde se contratan los ingenieros cerebrales que eche un vistazo todos los dias para ver que todo esta bien engrasado y marchando y no se este produciendo ninguna fuga de gas u otra sustancia desconocida :)

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

    ginbin
    Participante
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    Comparto completamente tu opinión.
    También sería muy interesante si agregas relatos reales de personas que padecen TOC.
    de hecho sería muy bueno agregar relatos de este mismo foro, y puedes ir agregando reflexiones, creo que mientras más se sabe de muchos casos similares al de uno más significativo puede quedar el libro…

    Saludos

    Vitali
    SuperAdmin
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    Si lo he estado pensando, el tema es que no se como plantear los relatos, porque por ahora la mayoria son relatos de gente sufriendolo pero no pasando por el proceso de Terapia en condiciones.

    Aparte el segundo problema que veo es la extensión, que al contar relatos no hay espacio para la explicación si quiero mantenerme dentro de un limite de pocas paginas

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

    ginbin
    Participante
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    mm tienes razón, quizás te serviría uno de los relatos para la zona de diagnosis, qué es el TOC, como saber si se padece TOC. un relato serviría como ejemplo, y podrías agregar reflexiones más explicaciones.

    Vitali
    SuperAdmin
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    Tambien lo habia pensado, pero el problema es que el relato al ser modo historia, ocupa mucho espacio para contar muy poco, y hay tantos tipos de TOC que me dejaria una amplia gama sin cubrir.
    He estado pensando que quiza podria plantearlo al estilo Fred Prenzel. Me gusta su estilo para definir la diagnosis
    En mi caso, cuando lei su articulo, que en realidad no contiene ningun relato, me senti altamente identificado
    http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/articulo-'muy-supersticiosos'-de-fred-penzel-ph-d/

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

    sila
    Participante
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    Podrías poner tu propio relato (si es que sigues todas las terapias adecuadas). Tampocoharía falta decir que es tu caso, podrías decir que es de una persona anónima.

    Vitali
    SuperAdmin
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    Podrías poner tu propio relato (si es que sigues todas las terapias adecuadas). Tampocoharía falta decir que es tu caso, podrías decir que es de una persona anónima.

    Tambien lo he pensado, el problema es que tampoco es generalizable mi caso. Es solo un ejemplo, pero puede dar lugar a la frase: «Si vale, pero no es igual que lo mio» o «Lo mio es peor» que son dos frases muy tipicas.

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

    ginbin
    Participante
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    quizás puedes buscar un relato que hable de forma general no de un tipo de TOC. en especial, por ejemplo: que el relato contenga que sintió, qué pensaba que tenía, a quiénes acudió, que hizo cuando obtuvo un diagnóstico…

    Me gusto el vinculo, la forma de plantar las ideas.

    Saludos

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