Hola tengo un prediagnostico de TOC

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Hola tengo un prediagnostico de TOC

  • sangtur
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    Hola me llamo Iván Jiménez, 34 años y tengo un prediagnostico de TOC. Estoy a falta de una visita definitiva en el hospital de Bellvitge de Barcelona.
    Desde pequeño que vivo sufriendo y padezco los sintomas de una obsesión que me está limitando mucho y me lleva a la desesperación y la tristeza. Esta obesión apareció aproximadamente cuando yo tenia unos 9/10 años y ha ido cambiando de forma hasta hace unos 12 años ya que se manifiesta en torno a la mirada.

    Vivo obsesionado con analizar una barbaridad a que ojo miro cada vez que alguien se dirige a mi. Es un síntoma de una baja autoestima brutal que tengo y algo así como un auto boicot.

    Soy un tío con una gran vida social, con buena familia y con amigos pero hay algo que me pasó o no sé que que no me deja vivir.

    Estoy volviendo a llegar a límites terribles de angustia y desesperación. Pues me paso el día pensando solamente en mis problemas, me paso el día pensando y pensando en cosas malas que me pueden pasar y ya no soy capaz ni de concentrarme en el trabajo.
    No puedo disfrutar de una buena conversación, últimamente se me quiebra la voz y tengo el cuerpo en continua tensión! He convertido la mirada en algo forzado y mecánico no en algo natural! Siempre me he considerado un gran comunicador.

    Estoy pasando mucho miedo.

    También asisto a terapia con un terapeuta que trabaja conmigo haciendo una especie de Yoga y etc…Soy consciente que el único maestro que hay soy yo! pero estoy perdido! A veces pienso que no quiero curarme…

    Y además desde el viernes pasado que me noté un dolor en las piernas y desde entonces vivo obsesionado mirando y fijandome en como camino, en mi equilibrio y aterrorizado por tener que incluir una nueva obsesión a mi lista.

    Qué pensáis?

    Gracias por escucharme.

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    celica
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    Haz una lista de tus obsesiones y ordenalas de menor a mayor segun el miedo que te producen

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    sangtur
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    Hola, estoy haciendo la lista de las obsesiones y por desgracia he de incorporar alguna más que se me está instalando desde hace unas tres semanas.
    Todavia no he ido a Bellvitge y tengo una ansiedad y unas taquicardias tremendas.

    Imagino que me recomendaréis que haga deporte y salga pero lo unico que tengo ganas es de encerrarme en casa…

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    Leo Vitali
    SuperAdmin
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    Sobra decir que te habras leido esto ¿no?
    http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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    celica
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    Hola, estoy haciendo la lista de las obsesiones y por desgracia he de incorporar alguna más que se me está instalando desde hace unas tres semanas.
    Todavia no he ido a Bellvitge y tengo una ansiedad y unas taquicardias tremendas.

    Imagino que me recomendaréis que haga deporte y salga pero lo unico que tengo ganas es de encerrarme en casa…

    Exponte a l que menor ansiedad te produce, si quieres escribemoslas aqui, luego cuentanos con todo detalle que ocurre

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    sangtur
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    Hola Familia! Ya tengo un diagnostico del hospital de Bellvitge (Barcelona)
    Tengo TOC Puro. Ya sabéis, hago las compulsiones de forma mental.
    Llevo una semana ya con Escitalopram de 10mg y unas semanas haciendo terapia con un psicólogo especialista en obsesiones que me ayuda mucho. Lo que pasa es que de momento estoy de un bajón que no puedo con mi alma y no paran de surgirme nuevas obsesiones…Ultimamente incluso me viene a la cabeza la posibilidad de hacer daño a mi familia! que es lo que más quiero.

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