Estigmatización

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Estigmatización

  • Mar
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    Registro: 17 octubre 2020
    Temas: 1
    Respuestas: 0

    ¡Buenas, chicos!

    Estoy realizando un proyecto sobre este trastorno, creo que debe tener mayor visibilidad y proporcionar a la población más información al respecto. Me gustaría que me contarais algún estigma que halláis sufrido o vuestra opinión. Cada respuesta ayuda mucho.

    Mil gracias

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    juanwalker
    Participante
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    Registro: 7 mayo 2019
    Temas: 5
    Respuestas: 23

    Hola Mar buen día, bueno en realidad si me he sentido señalado en algunos momentos e inclusive en situaciones de pánico sobre las acciones que puedan tener los demás sobre mi, sin embargo no tengo evidencias para demostrarte que estoy siendo estigmatizado o no ya que puede tratarse de una autosugestión, es decir en mi caso no te puedo proveer evidencias concluyentes e incontrovertibles para comprobarte que he sido estigmatizado porque no pasa de ser una sensación personal. Ahora la manera que he encontrado como workaround para dejar de sentir esta sensación es seguir la técnica de exposición respuesta (ERP) la cual consiste en exponerse a las situaciones y cambiando la respuesta que tendria normalmente (Conteniendo las compulsiones) es  un mecanismo torturante que busca que puedas hacerle catarsis a las emociones exponiéndote y cambiando tus reacciones y conteniendo las compulsiones, la gran ventaja es que es una técnica que cada paciente puede realizar (El libro que mejor habla de esto es el del Dr David Veale). Por medio de profesionales he intentado el proceso de terapia psicodinámica con psicologa, psiquiatra y considero que son buenas para tener más claridad de las ideas, sin embargo creo que hace falta seguir un enfoque más investigativo en el tema de tal manera que se pueda investigar la causa raíz del toc y los avances en la investigación de la enfemedad porque no podemos tener terapia psicodinámica por tiempo indefinido para arreglar este problema. No he utilizado medicación con el TOC de manera permanente a pesar que me la han recetado (Solo utilizé rivotril durante un mes una vez para poder estar más tranquilo, pero no lo volví a tomar)

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