CRISIS!! necesito ayuda

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CRISIS!! necesito ayuda

  • Laurabefree
    Participante
      Registrado el: 1 diciembre 2013
      Temas: 8
      Respuestas: 13

      Hola a todos!

      llevo unos meses muy mal. Resulta que yo pierdo el control ante situaciones nuevas, y he estado haciendo de auppair en Italia este verano y se han disparado mis obsesiones. He llegado a un extremo en que desde que me levanto hasta que voy a dormir las obsesiones controlan mi mente hasta el punto en que me he hundido en una depresión y sufro muchísimo. Mi TOC es de tipo hipocondríaco, y compruebo por internet constantemente que no tenga una enfermedad.

      Me obsesiono mucho con las enfermedades oculares y ahora mismo mi mente me ha hecho creer que tengo un melanoma ocular que es un cáncer ocular, pq sus síntomas pueden ser la visión borrosa por un ojo. Yo llevo gafas y veo mal con un ojo, pero todo el mundo me dice que es pq debo tener más graduación en mi ojo izquierdo.

      He llegado a un punto en que no quiero salir de casa y ni siquiera ver a mi pareja. Fui al psiqiatra y simplemente me dijo que me he colapsado y me ha aumentado un poco  la medicación, pero se que esto no me sacará del pozo.

      Que me recomendais hacer?? esq he entrado en un bucle infinito del que no puedo salir!! Nunca antes las obsesiones me habían dominado hasta este punto!
      Gracias por vuestro apoyo :)

      Leo Vitali
      SuperAdmin
        Registrado el: 24 agosto 2012
        Temas: 456
        Respuestas: 4058

        Hola Laura
        ¿Te compraste el libro como te recomende aqui?
        http://www.forotoc.com/presentaciones/ahi-va-mi-presentacion/msg400/#msg400

        Por otro lado lee esto:
        http://www.alboran-psicologos.com/articulos/Hipocondria.htm

        Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

        Laurabefree
        Participante
          Registrado el: 1 diciembre 2013
          Temas: 8
          Respuestas: 13

          No he hecho aún los deberes. Lo haré. Muchas gracias Vitali por tu ayuda :)

          dago
          Participante
            Registrado el: 13 junio 2014
            Temas: 1
            Respuestas: 29

            yo te recomiendo k siguas el consejo del sikiatra y si puedes tambien un sicologo seguro k tienes mucho extres y ansiedad rebajala con la medicacion k te dice el sikiatra ate caso es duro al principio pero despues da resultado positivo suerte y pa lante

            Leo Vitali
            SuperAdmin
              Registrado el: 24 agosto 2012
              Temas: 456
              Respuestas: 4058

              A mi me pasaba antes lo mismo, me quejaba mucho y hacia poco.

              Haz la tarea, tus problemas no van a solucionarse solos.

              Que me recomendais hacer?? esq he entrado en un bucle infinito del que no puedo salir!!

              Te engalas a ti misma: Solo es un bucle infinito, si no haces lo que tienes que hacer

              Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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