¿Cómo ayuda la flexibilidad cognitiva al TOC?

• Lusol

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  30 octubre 2018 a las 21:45

  Una vez cuando le pregunté a mi psicóloga que técnica era más efectiva para aliviar el TOC me dijo que la flexibilidad cognitiva. Me pareció raro porque nunca he escuchado o leído ese término en el foro u otra web. ¿Es efectiva? ¿Como funciona?