así soy yo

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así soy yo

  • sila
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      Registrado el: 28 marzo 2014
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      Hola a todos, tengo TOC desde pequeña. Por desgracia no recibo terapia conductista, sólo recibo medicación, pero esto no me ayuda a superar nada, sólo a dormir.
      A veces, pensando en mi futuro me desespero, no consigo trabajo, ya me he dado por vencida.  No tengo ni amigos, no sé qué será de mí y prefiero no pensarlo mucho.
      A raíz de todo esto tengo depresión. Me gustaría conocer a gente con el mismo problema.

      Leo Vitali
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        cuentanos mas un poco de detalle sobre tu TOC en particular

        Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

        sila
        Participante
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          Principalmente tengo la obsesión de lavarme mucho las manos. No puedo vivir sin crema de manos, tengo la piel bastante deteriorada.  Aveces cuando me voy a la cama no puedo parar de pensar, incluso he tenido dolor de cabeza por no poder parar de pensar o hablarme a mí misma.
          No me gusta acercarme físicamente a las personas, la palabra «asco» es muy fuerte, lo sé, pero es lo único que se me ocurre para que me entiendas.
          Tengo pánico a hacer el ridículo y a las personas, por eso evito salir. Y cuando tengo que ir a algún sitio, me produce mucha ansiedad y suelo dejarlo para otro día.

          sila
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            He intentado responder a un mensaje privado, pero no consigo averiguar la respuesta del acertijo, disculpad, pero no me parece nada serio lo de tener que responder un acertijo para poder comunicarme. Si alguien me quiere preguntar o escribir, ahí tenéis mi skype : sila123470

            Leo Vitali
            SuperAdmin
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              Hola sila
              De vez en cuanto hay gente que manda unos ordenadores automaticos que se registran en los foros para enviar publicidad a sus usuarios de forma indiscriminada
              El acertijo sirve para que cuando el ordenador intente enviar el mensaje no pueda porque no entienda el acertijo :)
              Es un acertijo sencillo para que un humano sea capaz de resolverlo, pero para que una maquina se quede atrapada en el intento.
              Una cuestion de seguridad
              En cuanto a tu TOC, creo que en este sentido tienes un TOC bastante comun, y eso es bueno en cierto sentido, porque hay mucha gente que se ha recuperado siguiendo la terapia mas popular para este tipo de TOC, la terapia de exposicion y prevención de respuesta. Te recomiendo que leas esto:

              http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/

              Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

              sila
              Participante
                Registrado el: 28 marzo 2014
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                Hola, he estado leyendo en un foro de toc  las cosas que gente cuenta sobre sus familiares con toc son muy fuertes.
                Yo entiendo que nuestras manías nos vuelven difíciles de soportar muchas veces, pero no creo que sea tanto como para dejar de querer esa persona y pensar que ojalá estuviera muerta.
                Los familiares de personas con toc deben saber que esa persona tiene sentimientos de culpa, de miedo a muchísimas cosas, como a quedarse sólo(a), miedo a las reacciones de las personas como ser rechazado(a) por la sociedad o ser «invisible», que no sé cuál de las dos es peor..  Tenemos que apoyarnos. La muerte no resuelve nada.

                Leo Vitali
                SuperAdmin
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                  Si es duro a veces. Pero tambien existen personas que comprenden el problema.
                  Creo que para eso es bueno que la gente lea al respecto y trate de entenderlo mejor

                  Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

                  jculman
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                    A veces se vuelve algo que parece insoportable…

                    mariee
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                      este mismo es mi caso, asta ahora nadie de las personas que lo saben lo an comprendido, piensan que estoy loca. ay una curacion para el TOC?

                      Leo Vitali
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                        mariee, eso es normal, muchas veces la gente piensa que las neurosis como el TOC son simplemente algo que hacemos para llamar la atencion, para evitar responsabilizarnos, pera evadirnos, para excusarnos ante las cosas mal hechas, etc etc…

                        Recuerdo la cancion de celia cruz esta que decia:

                        Todo aquel que piense que está solo y que está mal
                        Tiene que saber que no es así
                        Que en la vida no hay nadie solo, siempre hay alguien

                        Siempre hay alguien que lo entiende, y tambien para ayudar al entendimiento esta la bibliografia. Me gustaria saber cuantos os habeis molestado en leer algo acerca de la materia. Aunque sea uno de los libros mas basicos. Yo antes de empezar a plantearme echar una mano, necesito que tenga una pequeña base sobre el TOC. Y esta base te la dan los libros.

                        Os sorprenderia ver la gente lo que cambia la forma de pensar cuando lee al respecto y entiende lo que nos esta ocurriendo. De toda la bibliografia, os recomiendo que leais el libro «Venza sus Obsesiones» de Edna B. Foa que no es muy largo y muy facil de entender. Yo mismo lo regale a varios familiares antes de explicarles la cuestión. Vale muy barato y merece la pena para poder contar con puntos de apoyo, a la hora de afrontar la situacion no en solitario.

                        Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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