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Autor Tema: [C] Un poco de Ayuda  (Leído 385 veces)

Annei

Un poco de Ayuda
« en: Mayo 19, 2017, 10:52:46 am »
Buenos días,
Me he decidio a escribir para compartir mi caso con vosotros y si me podéis dar algún consejo para seguir feliz con mi vida.
Hace 5 años tenia pareja estable y cuando nos fuimos a vivir juntos me entro depresión y ansiedad pensando en que no lo queria, que si era homosexual y varias tonterias en mi cabeza, y lo dejé. caí en depresión pero remonté y me fuí a vivir con el. Pasé unos años muy bien, però al final lo dejamos, porque se acabó el amor.
Empezé con un chico nuevo, la felicidad inundó mi vida, no he amado nunca así pero el es separado y con una hija y por diferentes motivos, trabajo estrés y la separación de el en si, me hicieron caer otra vez con mucha anisedad y de golpe vinieron todos estos pensamientos horribles, homosexualidad, hacer daño a su hija y por ultimo, que ya no le queria. El psiquiatra me dijo que era obesiva y que padecia toc. Sumo a todo esto la muerte de los dos
Pilares de mi vida, mi tio y mi madre y cuando me han dado estos bajones siempre a sido cuando una de estas cosas ha estado cerca. También soy muy sensible y con la autoestima baja. Me han vuelto las dudas otra vez despues de sufrir varios episodios de estrés. Se que le quiero con toda mi alma y es el hombre de mi vida, casamre y tener hijos, pero el toc me mata y me va diciendo que lo deje que no seré feliz, que el ya tiene una hija que ya se ha casado y que no me va a dar todo esto, cuando el es el primero en decirme que si. Me he empezado a medicar con Adofen y parece que cada dia voy mejor, pero las dudas siguen, suerte que cuando estoy con él me siento tranquila. En este caso, algún experto me puede dar alguna pauta para llevarlo mejor? No se como sacarme las rumiaciones de la cabeza. El lunes voy al psicologo para empezar a trabajarlo de una vez por todas.
Gracias a todos y a ver si alguien pasa por alguna cosa similar.
Durante tiempo he estado analizado mi historia y informandome del toc y he tenido problemas con la comida y a comprar mucho.
Gracias a todos, quiero ponerme bien de una vez por todas y tener la vida normal que tiene todo el mundo.

Vitali

Re:Un poco de Ayuda
« Respuesta #1 en: Mayo 19, 2017, 12:05:25 pm »
Empieza leyendote algo sencillo

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Ahora una pregunta:
Existen muchos casos de TOC multiples. Pero en el caso de los obsesivos, generalmente suele haber uno más prevalente (como si fuera la raíz) y el resto suele ir colgando del mismo. En este caso tienes el miedo a hacer daño, el toc de pensar que eres homosexual, y el toc de amores (de pensar que no amas).

Considerando que en cierto grado todo parece derivar de la relación con tu pareja, es posible que el más prevalente sea el de amores y los otros dos cuelguen del mismo. Pero es posible que no. ¿Como lo ves tu? ¿Cual de los tres te causa más ansiedad con diferencia?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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Annei

Re:Un poco de Ayuda
« Respuesta #2 en: Mayo 19, 2017, 03:11:23 pm »
Los otros vienen y se van sin mucha fuerza. El que prevalece es el de mi pareja, que se que lo amo con locura, el me hace feliz en todos los sentidos y de verdad que el toc me mata.
hay momentos que estoy bien, cuando estoy con el, las dudas son cuando estoy sola y emipezo a rumiar. Algún consejo? Sé que saldré de esta como lo hice la otra vez, pero pos dias son muy largos...

Vitali

Re:Un poco de Ayuda
« Respuesta #3 en: Mayo 19, 2017, 09:45:34 pm »
Si, lo que imaginaba

Entonces leete esto:
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Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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Annei

Re:Un poco de Ayuda
« Respuesta #4 en: Mayo 20, 2017, 09:31:50 am »
Lo he leido y la verdad es que todos los consejos me van bien...
Pero puedo hacerte alguna pregunta, puede tener todo relacion con las muertes de mis seres mas queridos? Miedo a perderlo a el también? Y esto hace que me salga esto de que no lo quiero por no sufrir? Es mi interpretacion...
La fluoxetina tarda mas en hacer efecto que la paroxetina verdad? Llevo una semana con ella y parece que voy un punto mejor pero me cuesta aún.
El lunes tengo ya hora con la psicologa a ver si me puede empezar a ayudar, quiero salir de esta YA!

Vitali

Re:Un poco de Ayuda
« Respuesta #5 en: Mayo 20, 2017, 12:17:47 pm »
Leete esto:
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No todo el campo es oregano
Se consciente y actua en consecuencia.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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