Toc tragar saliva constantemente

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Toc tragar saliva constantemente

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    Me llamo Guillermo y desde hace varias semanas estoy constantemente pensando en el acto de tragar saliva.Durante algunos días era consciente de mi parpadeo,pero ahora sólo de tragar saliva.
    Estoy con medicación ya que he visitado un psiquiatra,pero me gustaría saber si alguien lo ha padecido y cómo lo ha afrontado.
    Muchas gracias.

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    Fabiana Bastardo
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    Registro: 26 mayo 2019
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    Lo estoy pasando con el parpadeo y la respiración muy mal

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    Puput
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    Registro: 9 abril 2019
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    Hola Fabiana,
    Soy Guillermo y yo estoy mucho mejor.
    Estoy medicándome,(sertralina y anafranil) por tres m
    eses y creo que va a mejor.
    Mi consejo es que hagas vida normal y lo digas a tu familia y amigos.Pero sobretodo acéptalo y haz vida normal,aunque  sé que es más fácil decirlo que hacerlo.Yo me obligué a hacer todo lo que hacía antes de este toc.
    Espero mejores y el que resiste,VENCE!!!

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    Fabiana Bastardo
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    Registro: 26 mayo 2019
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    Y tienes aun el del parpadeo? O solo el de tragar saliva? Ya que el mio es del parpadeo, y de la respiración y es horrible

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    Puput
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    Hay momentos en que pienso en el parpadeo o en tragar durante el día,pero no le doy mucha importancia,sé que se irá.
    ¿Has ido a un psiquiatra?,a mí la medicación estoy seguro que me ha ayudado mucho.Tienes que intentar aceptarlo y hacer vida normal,aunque sé que cuesta.Es un trastorno de ansiedad y
    no te vas a morir,con el tiempo mejorará,el cuerpo humano se adapta a todo y dejarás de darle importancia y los síntomas irán reduciéndose.Yo lo veía imposible y ya ves,estoy mejor y si vuelve sé que puedo mejorar y no le doy importancia.

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    Fabiana Bastardo
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    No te pasa con la respiración? Y como ayudan las pastillas en esto? Hacen que se calmen los pensamientos o como?

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    Puput
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    No soy ningún experto, pero ayudan a rebajar la ansiedad que sientes,y ayudan a disminuir los pensamientos obsesivos.La ansiedad es el 'pegamento' que hace que sigas obsesionada,al disminuir,disminuyen los síntomas.
    Mi consejo es que aceptes tus obsesiones y a vivir.Aceptándolo
    verás que disminuyen los síntomas,y los medicamentos te ayudarán en el proceso.

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    Puput
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    Fabiana,¿cómo estás?espero que mejor!!!
    ¿Has podido ir a un psiquiatra?Espero mejores y si quieres preguntar algo,aquí  me tienes!!!

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