[Perlich]

17 marzo 2019 a las 20:15 en respuesta a: ¿Es normal sentir ansiedad por esto?

Osea, sientes que debes repetir lo oido externamente?Por que lo haces, osea que sucede si no lo haces?

Siento que lo hago de forma consciente como para demostrarme a mi misma que soy capaz de parar esa compulsión. Así como las obsesiones si son intrusivas y me cuesta mucho refrenarlas, esta compulsión no….
Si no lo hago, no pasa nada, no siento que vaya a pasar nada malo…

[Perlich]

16 marzo 2019 a las 23:35 en respuesta a: ¿Por que ando pendiente de lo que pienso o veo?

Tranquilo, a mi también me pasaba cuando me obsesiioné con la idea de padecer una esquizofrenia.
Incluso veía sombras y me asustaba, o si escuchaba algún murmullo del vecino creía que escuchaba voces.  Estaba contastentemente observando mis síntomas, en un estado de hipervigilancia. Te aseguro que las personas que están desarrollando un brote psicótico no disciernen la realidad y no se plantean si están enfermando.
Eso es la sugestión, no te preocupes. Cuanto el nivel de ansiedad baje y te veas distraído, verás que irás prestándole menos atención a este tipo de sintomatología…
Mucho ánimo!

[Perlich]

16 marzo 2019 a las 16:39 en respuesta a: Abro debate: aceptar el TOC como compañero de viaje

Define “aceptar” bajo tu perspectiva.

Hay 500 interpretaciones de esa palabra.

Tomo como referencia una de las acepciones de la palabra: Asumir con resignación un sacrificio, molestia o privación (entendiendo la resignación: Conformidad, tolerancia y paciencia en las adversidades.).

[Perlich]

14 marzo 2019 a las 12:46 en respuesta a: Aquí otra TOCADA

Segura que no haces ninguna compulsion? Por ejemplo, repetir alguna frase que demuestre o evite que te agarre una enfermedad psicotica, evitar ver peliculas o ver cosas relacionadas a psicosis, buscar mucho información sobre estas enfermedades?

Si, es verdad que busco información constantemente sobre síntomas relacionados con la esquizofrenia, y ahora con el TOC,, que es mi nueva “obsesión”. Por ello la doctora dice que lo que tengo son obsesiones hipocondríacas.

[Perlich]

14 marzo 2019 a las 12:22 en respuesta a: Aquí otra TOCADA

El martes fui a la psiquiatra. Me dijo que mi caso no puede encajarse en el TOC clásico porque no realizó ningún ritual. Mi trastorno se basa en ideas obsesivas e hipocondríacas (rumiaciones) acerca de la posibilidad de padecer una enfermedad mental grave que me incapacite para la vida diaria (acompañado de ideas catastrofistas del estilo de perder el trabajo, perder a mi pareja, hacer sufrir a mi familia…). Este diagnóstico ya me lo había dado una psicologa especializada en TOC que con test y entrevistas personales lo determinó.
Sin embargo anoche me asusté mucho, porque se me pasó la idea por la cabeza: “imagínate que ahora tuvieras que repetir mentalmente todo lo que te dice la gente”. Esta idea ya me rondaba la cabeza durante varios días. Y entonces he comenzado a repetir mentalmente todo lo que veo en la tele, lo hago de manera casi simultanea. Esto lejos de aliviar mi ansiedad, me genera muchísima ansiedad y ganas de llorar. No se si es sugestión, o si realmente es un síntoma de TOC.
Espero vuestro consejo, muchísimas gracias.

[Perlich]

12 marzo 2019 a las 12:44 en respuesta a: Aquí otra TOCADA

Gracias Sabino, tus palabras son de mucho apoyo.
Como siempre en este desagradable trastorno, cuando te pega fuerte, puede llegar a ser muy incapacitante (de hecho, he tenido que pedir una semana en el trabajo, porque ahora mismo, soy incapaz de afrontar una jornada laboral).
Hoy tengo cita con la psiquiatra y valoraremos que hacer con el tratamiento, ya que llevo varios dias con mucha ansiedad y pensamientos intrusivos que me generan mucho malestar.

Seguiremos luchando