ForoTOC | Niko | Actividad https://www.forotoc.com/miembros/nikonik/activity/ Canal RSS para Niko. Tue, 05 May 2026 14:58:39 +0200 https://buddypress.org/?v= es 30 hourly 2 a68afacac8ad3431c2cc030a74f584a7 Niko ha respondido al debate Miedo a que sea psicosis o desarrolarla en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/miedo-a-que-sea-psicosis-o-desarrolarla/#post-17518 Thu, 27 Jun 2024 06:37:54 +0200 Buenas Víctor, a mí me da que podría ser un TOC relacionado con el daño o alguna variante parecida. Los TOCs le ocurren justamente a las personas que o son muy racionales o que no se identifican en absoluto con ese tipo de pensamientos (como que una personaje heterosexual sufra TOC homosexual).

Los psiquiatras ya te han dicho lo que es, un asp…Leer más

]]> f833713c71654ab40c16fdac094d3cc3 Niko ha respondido al debate Diario de seguimiento TOC relacional en el foro Diarios de Seguimiento https://www.forotoc.com/tema/diario-de-seguimiento-toc-relacional/#post-17503 Sun, 19 May 2024 11:53:54 +0200 Es que en eso consiste el TOC, dudas que no se pueden resolver por medios empíricos. Aunque te diagnostiquen 8000 especialistas con lo mismo. (a mí me diagnosticó una psicóloga especializada en sexualidad y género, un psiquiatra que es de los mejores de Europa, mi familia y uno especializado en TOC con lo mismo y pese a estar en la recta fina…Leer más

]]> fbb3889c0bf653684c53c9af1fbdb219 Niko ha respondido al debate Mi caso y el miedo a la locura. en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/mi-caso-y-el-miedo-a-la-locura/#post-17502 Sun, 19 May 2024 11:51:00 +0200 Buenas MATA, pese a no poder ayudarte mucho, entiendo por lo que has pasado, parece que tienes algún tipo de TOC de daño e incertidumbre al futuro.

Por lo que he leído, parece que tienes miedo a que un día agarres un cuchillo y mates a tu familia, conozco a uno que le pasó lo mismo y el perfil de ese tipo de personas es de gente que no le harí…Leer más

]]> 5e8aff44514fb833d5ecedb80848af81 Niko ha respondido al debate Diario de seguimiento TOC relacional en el foro Diarios de Seguimiento https://www.forotoc.com/tema/diario-de-seguimiento-toc-relacional/#post-17352 Tue, 07 May 2024 15:07:00 +0200 Totalmente de acuerdo con lo que has dicho con respecto a buscar un profesional. Cuando me dio a mí también de golpe un toc de duda y de género, fui a una consulta que me recomendaron y estuve un tiempo incluso peor que antes, me mandaron a por pastillas, me las quitaron al cabo de unos meses y luego volví a estar igual. Llevo ya cuatro meses con…Leer más

]]> 89819386e1bf6345604d8577b882a349 Niko ha respondido al debate Mi historia TOC extremo en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/mi-historia-toc-extremo/#post-17325 Sat, 06 Apr 2024 21:31:36 +0200 Buenas Danifenix, aquí un pobre chaval con toc de identidad/trans.

Yo ya llevo un año con esto y lo pasé con muchísimos altibajos, con ansiedad extrema y antidepresivos. Por suerte llevo ya tres meses con un especialista y he avanzado muchísimo, estoy a mitad de camino de mi recuperación, incluso él me ha dicho que estoy avanzado por encima…Leer más

]]> 8ac6a1b360b016ec337f8ce9d01a1fbb Niko ha respondido al debate TOC infidelidad en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/toc-infidelidad-2/#post-17310 Thu, 21 Mar 2024 23:10:36 +0100 Buenas amiga, por lo que estoy leyendo, tu toc se basa en un miedo excesivo a serle infiel a tu pareja, lo que te ha causado una obsesión hasta el punto de considerar extremos muy preocupantes.

El toc es eso, una manifestación de un gran miedo que no queremos que nos pase, es como el toc homosexual, no se trata de homofobia interiorizada, sino q…Leer más

]]> b23ec3a361ffc37b0d7998e9980f3105 Niko ha respondido al debate TOC Violento, Homosexual y Transexual. en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/toc-violento-homosexual-y-transexual/?view=all#post-17126 Thu, 14 Mar 2024 15:52:27 +0100 Muy buenas, yo también sufrí TOC trans debido a un trabajo académico. Aquí te dejo mi caso para que veas que es más común de lo que parece, y sí, yo pensé que era bisexual porque tengo un amigo que me apoyaba mucho, así como otra respuesta de lo que me pasó al cabo de un tiempo.

Me presento, tengo TOC… ¿trans? – ForoTOC

]]> 30e4f8a78f39187b3d190c499657d76a Niko ha respondido al debate Toc puro: ¿Toc trans u otra cosa? en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/toc-puro-toc-trans-u-otra-cosa/?view=all#post-17127 Thu, 14 Mar 2024 15:52:17 +0100 Lo que sufres es más normal de lo que parece, aquí te dejo mis experiencias en un post que hice, así como mi evolución al cabo de un tiempo.

Me presento, tengo TOC… ¿trans?

]]> dcfef5a51092ebc2974ffa5c7e6ad0b0 Niko ha respondido al debate AYUDA POR FAVOR en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/ayuda-por-favor-6/#post-17197 Sun, 03 Mar 2024 08:05:31 +0100 Tu situación parece un tanto preocupante al haber pensado en el suicidio, además, por lo que comentas, parece que el haber sufrido abusos de pequeña te ha afectado. Supongo que debes de estar pasando por un infierno, lo único que puedo decirte es que todo está en la cabeza, que no es real, sé que es muy fácil decirlo incluso para alguien que lo…Leer más

]]> f096d18e06a9ed7c25229de800288cb4 Niko ha respondido al debate TOC HOMOSEXUAL, solo tengo una duda, ayuda por favor en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/toc-homosexual-solo-tengo-una-duda-ayuda-por-favor/#post-17193 Fri, 01 Mar 2024 19:55:49 +0100 Pues no te puedo responder a ello, lo primero porque no soy psicólogo con conocimientos de sexología y lo segundo porque cada TOC, pese a sus generalidades, le afecta a cada uno de manera distinta. Lo que te puedo decir es que, de tantas comprobaciones que hagas, puedes llegar a creerte esos pensamientos de verdad y que te genere más an…Leer más

]]> 10fc945d3cecab050820f41812ef0c8d Niko ha respondido al debate ¿Lo qué tengo es toch? ayuda… por favor. en el foro Diagnostico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/lo-que-tengo-es-toch-ayuda-por-favor/#post-17183 Tue, 13 Feb 2024 22:14:35 +0100 Buenas, como supongo que sabrás, el propósito del toc es hacerte dudar, así que es normal que estés en un estado de desesperación, miedo y molestia ya que tienes pensamientos indeseados y parece que te están obligando a la fuerza a serlo, a mí me pasa algo parecido y sí, hay momentos en los que me lo creo porque los pensamientos se mezclan…Leer más

]]> 3d293e694ae08aa877111a786a0bbbd5 Niko ha respondido al debate Cansado y con miedo. Quiero asegurarme de qué es exactamente esto en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/cansado-y-con-miedo-quiero-asegurarme-de-que-es-exactamente-esto/#post-17181 Wed, 07 Feb 2024 20:09:59 +0100 Parece que tienes algún tipo de TOC relacionado con el miedo a hacerse daño o a imágenes desagradables. Mi recomendación es que hables con algún psicólogo especializado en TOC (insisto, uno especializado, los psicólogos «generales» podrían tardar más en detectar tu problema o no enfocarlo del todo bien). Lo que te puedo decir mientras tanto es…Leer más

]]> 2a2e19b4f37ae6a451b80982a897c9a6 Niko ha respondido al debate Toc de amores🙏🏻 en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/toc-de-amores%f0%9f%99%8f%f0%9f%8f%bb/#post-17180 Wed, 07 Feb 2024 20:01:41 +0100 Si has sido diagnosticada con TOC de amores por varios especialistas y ahora estás en proceso de terapia, lo mejor que puedes hacer es seguir adelante, sé qué es difícil y puede que en las primeras sesiones no notes mejoría. Ten en cuenta que esto va a ser una montaña rusa, a veces estarás muy bien, pero en otras te sentirás fatal, entiend…Leer más

]]> a7c68d43a1ee97a3badf68d4c1ae3731 Niko ha respondido al debate Diario de TOC trans en el foro Diarios de Seguimiento https://www.forotoc.com/tema/diario-de-toc-trans/#post-17174 Thu, 25 Jan 2024 20:28:00 +0100 Sesión 5

Tras explicarme por qué tengo el TOC y hablar acerca de temas pasados de mi vida, me ha explicado mi situación y los elementos a proceder, en qué consisten las técnicas a usar, por qué la rigidez cognitiva no ha dado resultado. Me ha dado los primeros «deberes» y ciertas pautas de vida para poder cuidarme mejor.

]]> 4ac67116925d4b054d8412b5ecb5b3dc Niko ha respondido al debate Diario de TOC trans en el foro Diarios de Seguimiento https://www.forotoc.com/tema/diario-de-toc-trans/#post-17170 Fri, 19 Jan 2024 19:28:04 +0100 Sesión 4.

La sesión de hoy ha consistido en la explicación del proceso a seguir, cómo funciona el trastorno obsesivo cognitivo, los detonantes asociados a mi caso y los objetivos principales y secundarios a lograr. En la siguiente sesión empezaremos con unas nociones teóricas para luego proceder a la terapia de prevención de respuesta y de acepta…Leer más

]]> a5ee84acc0a7ee3051d48293b12cae6a Niko ha respondido al debate TOC HOMOSEXUAL, solo tengo una duda, ayuda por favor en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/toc-homosexual-solo-tengo-una-duda-ayuda-por-favor/#post-17169 Wed, 17 Jan 2024 14:41:38 +0100 Bueno, ya más o menos te dije algo en un apartado anterior, estoy seguro de que eres heterosexual y no quieres ser bisexual porque tu cuerpo no quiere eso, estás obsesionado con esa idea en la cabeza. Creo que yo también tuve experiencias similares, a lo mejor veía al actor porno y me pasaba eso, pero yo creo como heterosexual que tenía en cier…Leer más

]]> f61a0c478b71f91bbf83d3b2eae8f394 Niko ha respondido al debate Necesito ayuda y desahogarme en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/necesito-ayuda-y-desahogarme/#post-17168 Wed, 17 Jan 2024 14:33:55 +0100 Buenas,

Lo primero, por favor no tires por la vía del suicidio, harás muchísimo daño a tus familiares y amigos y ellos te aprecian, te quieren y están ahí para ayudarte.

Lo segundo. entiendo que tienes una pareja y le quieres mucho. Según lo veo yo, si tienes una pareja deberías abstenerte de cualquier contenido sexual o pornográfico, esa pers…Leer más

]]> aff9f9d8640b8dafaaf9796a2fbedaa5 Niko ha respondido al debate Diario de TOC trans en el foro Diarios de Seguimiento https://www.forotoc.com/tema/diario-de-toc-trans/#post-17165 Thu, 11 Jan 2024 22:50:29 +0100 Sesión 3.

Esta vez la sesión ha sido presencial. Hemos podido terminar el proceso de recopilación de datos y me ha estado dando más información acerca del proceso. Una de las cosas que vamos a hacer van a ser sesiones muy prácticas; ir por la calle buscando «estímulos» y poner en marcha las medidas recomendadas. Me ha dicho que me siento así de…Leer más

]]> ac846d440f53113af3ee7ff34111e45e Niko ha respondido al debate Toc y obsesión de hace años en el foro Diarios de Seguimiento https://www.forotoc.com/tema/toc-y-obsesion-de-hace-anos/#post-17164 Thu, 11 Jan 2024 22:47:54 +0100 Un psiquiatra te dará unas pastillas para ayudarte a vivir con el problema, pero tarde o temprano tendrás que aumentar la dosis hasta los niveles máximos y tendrás que dejarlas por motivos de salud. Mi recomendación es que busques, como te he dicho, uno especializado en TOC, porque yo fui a uno normal y no me ayudó en nada. Mira en inter…Leer más

]]> 42da28120ef13c9a2e7672ea0ca58fe7 Niko ha respondido al debate Diario de TOC trans en el foro Diarios de Seguimiento https://www.forotoc.com/tema/diario-de-toc-trans/#post-17160 Wed, 03 Jan 2024 18:28:30 +0100 Sesión 2:

Esta semana ha estado llena de altibajos, momentos en los que me sentía muy hombre y momentos en los que no sabía quién era, supongo que por el cansancio mental y la apatía de que ya este tipo de cosas me dan igual, ya me cansé de llevar meses peleándome con mi cabeza.

Tras explicarle cómo ha ido mi semana, hemos estado rellena…Leer más

]]> cb46499db05098641eb7b74645bb16a7 Niko ha respondido al debate Toc y obsesión de hace años en el foro Diarios de Seguimiento https://www.forotoc.com/tema/toc-y-obsesion-de-hace-anos/#post-17155 Sun, 31 Dec 2023 10:34:50 +0100 La tos que tienes parece muy mala amigo, ¿has probado con algún jarabe?

Ya en serio, creo que lo que tienes es alguna variante de pensamientos intrusivos de daño, al igual que puedes temer hacerte o decir algo ofensivo o blasfemo, aquí parece que si no lo dices no se te va a ir de la cabeza. Llevas ya muchos años con esto y no es agradable tene…Leer más

]]> 1f4776d0d7d22a8a12ed14625c434078 Niko empezó el debate Diario de TOC trans en el foro Diarios de Seguimiento https://www.forotoc.com/tema/diario-de-toc-trans/ Tue, 26 Dec 2023 17:34:22 +0100 Buenas a todos, soy Niko y espero que esta sea la primera de numerosas entradas que puedan llevar a mi recuperación en este proceso de TOC y poder volver a vivir feliz como el hombre que soy.

Hoy ha tenido lugar mi primera sesión, mi psicólogo está especializado en TOC y en ayuda emocional y creo que ha sido la decisión más adecuada, estaba ya en…Leer más

]]> 43be5f2f465c8fa13a2fa0aeff039b67 Niko completed the requirement "Alcanzar un total de 100 puntos" of the rango Rango 3: https://www.forotoc.com/actividad/p/5736/ Tue, 26 Dec 2023 17:25:19 +0100
]]> 0 0878d6449dea3477725219236ccd5a2a Niko ha alcanzado el rango Rango 3: https://www.forotoc.com/actividad/p/5735/ Tue, 26 Dec 2023 17:25:18 +0100
]]> 0 2171f4119f62e1085243a7df9bc846c0 Niko ha respondido al debate Toc de orientacion sexual! en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/toc-de-orientacion-sexual/#post-17141 Fri, 22 Dec 2023 20:17:42 +0100 Entiendo, por lo que me has contado, tienes manías y obsesiones de comprobación. Creo que, mientras no afecten a tu vida, no suponen un problema, todos tenemos manías. Es más, yo tengo un pequeñito TOC de comprobar si la luz está apagada o los grifos cerrados, solo me llevan unos minutos y no me molesta.

Claramente tú no eres tus pensam…Leer más

]]> b0fb6b5d8d9d54400e79365074352199 Niko ha respondido al debate Toc de orientacion sexual! en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/toc-de-orientacion-sexual/#post-17138 Thu, 21 Dec 2023 18:56:31 +0100 Tranquilo chaval, estoy convencido de que tienes TOC homosexual.

Creo que, si fueras bisexual, no te importaría en absoluto serlo y te parecería muy bien ya que tu cuerpo te pediría ser feliz como bisexual. Que yo sepa, los bisexuales, según dicen ellos, dicen cosas como «la gente que me gusta», de modo que no diferencian entre hombre o muj…Leer más

]]> 2229ab4f883d155f4f3e6ddb5cb631be Niko ha respondido al debate Toc de orientacion sexual! en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/toc-de-orientacion-sexual/#post-17134 Wed, 06 Dec 2023 22:42:44 +0100 Yo también tengo un amigo que sufría de TOC homosexual cuando a él siempre le han gustado las mujeres e incluso tuvo tres novias. Se sentía muy mal ya que creía que lo único que estaba logrando era retrasar lo inevitable, que si homofobia interna o qué iba a pasar con su familia y amigos.

Lo que te ha ocurrido durante la infancia es algo comple…Leer más

]]> f4938414e0bf9d2581a88e2587c4b2d6 Niko ha respondido al debate Me presento, tengo TOC... ¿trans? en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/me-presento-tengo-toc-trans/#post-17125 Sun, 26 Nov 2023 20:58:00 +0100 Muy buenas, perdón por tanta inactividad. Te comento:

Fui a un psiquiatra y al contarle mi caso, en cinco minutos me diagnosticó y me dijo: «vamos, que tienes obsesiones» y también me dijo «tienes pinta de ser una de esas personas que les gusta tener todo bajo control y tienden a obsesionarse con todo» –> VERDAD QUE ES.

El psiquiatra me re…Leer más

]]> 8ace258d8f4002ca4949b774616ed824 Niko completed the requirement "Ganar 50 puntos" of the rango Rango 2: https://www.forotoc.com/actividad/p/5410/ Tue, 25 Apr 2023 14:42:17 +0200
]]> 0 9bec225db40077db033cdad21d1dcedc Niko reached the rango Rango 2: https://www.forotoc.com/actividad/p/5409/ Tue, 25 Apr 2023 14:42:16 +0200
]]> 0 3cfbedc74afa4294c5c1cfc4b190db42 Niko empezó el debate Me presento, tengo TOC... ¿trans? en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/me-presento-tengo-toc-trans/ Tue, 25 Apr 2023 14:42:07 +0200 Buenas a todos, quería contarles mi caso por si hay alguna persona que se identifique en cierta medida con mi experiencia, conoce casos similares o ha pasado por lo mismo.

Yo desde muy pequeño he tenido las cosas muy claras en cuanto a mi orientación y sexualidad, siempre me había considerado un hombre heterosexual cisgénero. El TOC de las nari…Leer más

]]> 0fd01c9eb6b1413b452314221da6838b Niko ahora es un usuario registrado https://www.forotoc.com/actividad/p/5407/ Tue, 25 Apr 2023 14:19:32 +0200 0