@heki
Heki
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1 julio 2020 a las 08:30 en respuesta a: TAG + TOC?
Hola Andres,
me sucede lo mismo que comentas. Podria decir que desde que empezaron estos pensamientos ha cambiado mi perspectiva de la vida, en algunos aspectos hacia la angustia, pero tambien para bien, apreciando muchos detalles de la vida que la hacen maravillosa y antes pasaban desapercibidos (como lo que comentas de la naturaleza, etc.).
Aun sigo en el proceso, pero piensa algo. Seas lo que seas, eres un ser que existes, con consciencia. Eso en si ya es algo espectacular y maravilloso. Simplemente porque existes, ya sea en esta realidad tal como la conocemos o dentrod e un supercomputador. Pero existir existes.
A mi tambien me angustia pensar la idea de Matrix, y que todo mi entorno sea ficticio, y que ahora me esté dirigiendo a un conjunto de ceros y unos en lugar de a un ser biológico.
Pero, aun siendo ese el caso, mi entorno también existe. Mis familiares no serían seres biológicos que transmiten impulsos electricos entre neuronas, pero serian impulsos electricos dentro de una placa base.
Obviamente suena muy loco y difícil de aceptar esa posibilidad. Pero al final la única conclusion positiva que extraigo es esa. Existes, y lo de tu alrededor también existe, de una forma u otra.
Y la existencia es un milagro en si misma, ya sea en este universo que queremos entender como el real, o en un ordenador que esté en un universo primigenio que sí sea el auténtico. Estes hecho de moléculas o de bits, eres y existes. Un milagro, seguramente mejor que la nada.
Otra conclusion es que en realidad no hay certeza de absoluta de nada en la vida, como decía Descartes…Por eso solo te queda confiar. Confiar en que las cosas son así. Del mismo modo que confías en tu pareja, sin saber realmente si te es infiel o no.
Es un tema muy profundo y angustiante, pero tu has dado en la clave con lo que decías que a otros les parece divertido y a nosotros angustiante. Al final el problema es la ansiedad, no el tema. Nuestra ansiedad es la que hace ver las cosas de una forma u otra, y ponernos en alerta ante todo.
Un saludo.
25 mayo 2020 a las 00:57 en respuesta a: Toc Falsas MemoriasHola Millaray, revisa los mensajes privados del foro. Te deje un mensaje
23 mayo 2020 a las 11:39 en respuesta a: TAG + TOC?Hola Martin!
Yo tambien he leido sobre esa diferencia q citas respecto a las obsesiones en toc y tag, que en el TAG es mas bien una preocupacion a cosas cotidianas o incluso una preocupacion que el paciente no sabe ni de donde viene.
Yo como digo empece con TAG, y mis preocupaciones eran simplemente esas del dia a dia (trabajo, estudios…), a causa de un periodo q pase de bastante estres.
No obstante, esas preocupaciones del dia a dia se me han ido olvidando dursnte el confinamiento sustituyendose por otras.
Primero me daban miedo las psicosis, y posteriormente la obsesion que ha entrafo con mas fuerza es la del existencialismo.
En realidad fue leyendo acerca de enfermedades mentales en las que el paciente tiene una perdida de contacto con la realidad (psicosis), que me empezaron a venir pensamientos existenciales cuestionando la realidad (por ejemplo miedo a pensar que estes viviendo dentro de un sueño y no lo sepas o algo asi). Se que puede sonar absurdo, pero el hecho de ser algo que asusta y que ademas no puedes demostrar (incertidumbre) es lo que ha hecho que se me pegue a la mente esa obsesion con la que ya llevo un mes. Todo el santo dia con esos pensamientos en la cabeza.
Decir que entre medias de este periodo, tambien he tenido muy levemente alguna fobia de impulsion. Por ejemplo, ahora estoy tomando antidepresivos, y lei que en algunos casos podia inducir al suicidio, y me entro unos dias tambien ese miedo. Pero duro pocos dias, luego vuelven esos pensamienros existenciales, que se pueden englobar dentro del TOC existencial.
No obstante, yo ahora creo que compulsiones no hago, ni siquiera mentales, solo que siempre esta ahi el pensamiento de fondo. De ahi el lio en el diagnostico…
Los sintomas fisicos son basicamente nerviosismo constante, o cosas mas extrañas.como mayor sensibilidad al ruido. Pero como ya estoy en tratamiento con los antidepresivos, ya han desaparecido practicamente todos los.sintomas fisicos.
Un saludo.
28 abril 2020 a las 03:20 en respuesta a: Respecto a real o irrealHola Jose,
No se si leeras esto, pero me siento identificado leyendo tu primer post, esos pensamientos de “poner en duda” la realidad. A mi no me parece q eso sea una psicosis, siempre y cuando no te creas nada de eso, solo nos asustan las 1000 teorias posibles sobre nuestra existencia…
Pero no soy un profesional, solo alguien q ahora a causa de la ansiedad esta igual q tu, y me he dejado muy preocupado q te diga eso un psiquiatra.
Por favor, podrias decirme como estas en este tiempo?
Muchas gracias
