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Toc religioso
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Hola, ya he escrito anteriormente, sucede que mi toc a aumentado, me aparece en mi mente la parte del mal de la religion, mi mente discute, insulta, blasfema y desafia, y digo porque? Callate mente estúpida, yo contra esas cosas no me meto, no busco, etc. Yo padesco de panico y cardiofibia, y todo se mescla, y me duele el pecho y la cabeza, tomo mi pastilla y respiró hondo, y a veces quiero llorar, y digo no quiero morir, una vez mi mente dasafio y como estaban hablando de infartos por un familiar, mi mente ya se imaginarán. Yo dije no yo no dasafio y tampoco quiero infartos, se lo he contado a mi familia y solo me dicen estas loco y digo porque? Los libros dicen dejalo pasar he intento hacerlo, pero luego llega, como incertidumbre, y no me deja en paz, diciendo. Ya te arruinarte la vida.
Hola, espero estés muy bien.
A mí me pasa algo parecido pero mira que uno no sabe si uno lo provoca, es una duda constante si es uno el que busca esos pensamientos o es que algo más pasa.
Espero te encuentres muy bien y ya hayas superado el problema.
hola, yo sufro algo parecido desde hace algunos años ya, esto es mortificante, pero te puedo decir que si tu te enfrentas a ese pensamiento es mucho peor porque regresa con mas fuerza, mejor aceptalo que tienes esa carga pero que no es tuyo, es puro pensamiento, es irreal, fantastico, no existe en realidad, lo que pasa es que tu mente es otra entidad, no eres tu ya que tu esencia es otra, la mente hace lo suyo, su trabajo es generar pensamientos por lo general malos ya que asi fue creada por uno mismo, la fuiste alimentando de tal forma que ya esta adecuada a presentarte toda esa gama de pensamientos, ahora deshacerte de eso es dificil pero no imposible, te recomiendo que tu hagas lo tuyo y no te detengas x eso que te molesta, aceptalo como una sombra que te acompaña y que sabes que es irreal, actua como una persona que no sufre toc y sigue con tu vida que eso poco a poco te va ir dejando, no le des atencion si viene ok, esta ahi aceptalo es molestoso y desafiante pero continua que si te quiebras le das importancia y te va seguir acompañando, las cosas fluyen y nada se queda para siempre
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