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Obsesionado con la respiración
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Hola Vitali, llevo varias semanas sugestionado con el tema de estar pendiente de la respiracion lo que me provocaba ansiedad y hoy ya me subió muchísimo, con se sensación de ahogo de que me faltaba aire. Intento no darle importancia pero es como que el foco de atención está casi siempre pendiente y la mente como en estado de alerta continuo. Que yo sepa no tengo toc pero esto de la respiracion me está minando la moral. Llevo tres semanas así. Algún consejo por favor. He empezado hace unos días tratamiento con escitalopram que me ha mandado el médico.
Muchas gracias. Un saludo.Hola,
Hay todo un hilo acerca de este TOC:
https://www.forotoc.com/presentaciones/obsesion-con-la-respiracion/Espero que te ayude.
Saludos.
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