[Viky19]

6 diciembre 2020 a las 22:06 en respuesta a: Toc y la imaginación!!

Claro!!

Por ejemplo salgo con alguien a tomar algo, pasa el tiempo (a veces mucho tiempo) de repente me viene a la cabeza que esa persona me estaba grabando cuando estaba hablando o me hizo una foto sin darme cuenta, me entra muchísimo miedo y estrés y en mi mente hago un flashback de esa situación y me imagino a esta persona grabándome o haciéndome una foto sin que yo lo sepa y ahí es donde está el problema que ya mi mente se hace a la idea de esa imaginación como si fuese real y ahí es donde ya no separo la realidad de la imaginación, con mucho que intente volver a acordarme de la situación solo me viene a la cabeza lo que he imaginado .

este es solo un simple ejemplo pero las ideas que me viene son más complejas y me producen mucha ansiedad y estrés.