[jorge.constanza]

29 mayo 2021 a las 20:14 en respuesta a: Preguntar para obtener seguridad

jorge.constanza wrote:

Leo, el tema es que hay veces que siento que tengo que hacer preguntas, pero que se sienten reales, entonces no se discernir que pregunta es una pregunta real que valga la pena hacer, o es una pregunta de reaseguramiento del TOC.

¿Hay algún método para distinguirlo?

Gracias

Hola Ana:

Está pregunta justamente es una compulsión, aprevecha está duda para generarte ansiedad para aguantarla sin la compulsión, que en tu caso es preguntar sobre cuántas veces hay lavarse las manos, no hagas esa pregunta porque si alguien te la responde te estarás haciendo un mal.