JJLuis

JJLuis

  • en respuesta a: TOC de Limpieza.
    JJLuis
    Participante
      Registrado el: 11 marzo 2018
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      Hola Annie, sufro de TOC de limpieza con tus mismas características y peor, te aconsejo que busques ayuda profesional lo antes posible, pero principalmente una terapia psicológica, estuve 2 años tomando pastillas pensando que era la única solución y terminé dejándolas porque cada vez me aumentaban más la dosis, hoy me he dado cuenta que sola no puedo superarlo y empezaré un tratamiento cognitivo conductual.

      Cami, leete esto
      https://www.forotoc.com/presentaciones/primeros-pasos-para-resolver-un-toc-no-visites-a-un-psicologo/

      Hola yo también comencé con medicación y como bien dices vas creado tolerancia y cada vez te recetan mayores dosis, por lo que al final las dejé y comencé a ir a un psicólogo el cual me apoya mucho y poco a poco voy aprendiendo a controlar mi necesidad de pulcritud absoluta.
      Te recomiendo, al igual que yo que busques ayuda profesional, ten paciencia porque son procesos lentos, pero va mejorando tu vida poco a poco.

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