[frangonlor98]

24 septiembre 2019 a las 21:06 en respuesta a: Diagnostico de Francisquin

Pues prueba a acuchillarlo, al igual así te curas jajajaja

[frangonlor98]

24 septiembre 2019 a las 14:23 en respuesta a: Diagnostico de Francisquin

Vale, entiendo lo que quieres decir respecto a la compulsión. En mi caso que escribo aquí como forma de quitarme el aburrimiento y de descontrol (creo que este es el caso después de leer lo que me has explicado), también considerarías esa compulsión dentro del espectro del TOC? Porque si es así , entonces puede que sí hablemos de un TOC con este nuevo conocimiento que has obtenido. Pero aún si así fuera, yo seguiría escribiendo cuando me plazca, es decir, no iba a considerar como parte de mi tratamiento el dejar de escribir en el foro, ya que tendría esa y otras muchas obsesiones. Lo que creo que tengo claro (y digo creo, porque casi nunca estoy seguro de nada), es que yo me tengo que dejar llevar, porque si no lo hago, me amargo más y no tendria sentido evitar esas “compulsiones” para sentir mayor malestar. No porque para mí sea intolerable el malestar, sino porque sé que no tendría sentido ya que no llevaría a nada. Es decir, si tengo que escribir en el foro, escribo; si le tengo que decir a una chica que es muy guapa pero me digo a mi mismo que es mejor no hacerlo y esperar más adelante, si se lo quiero decir (y si yo me pongo trabas y me digo: Fran, no se lo digas), me voy a quedar pensando en que se lo quiero decir y eso me restara concentración en ese momento. Yo creo que lo que tengo que hacer es dejarme llevar, cualquier otra que haga contraria a lo que me diga mi cabeza sería malestar en vano y desatención.

[frangonlor98]

24 septiembre 2019 a las 12:24 en respuesta a: Diagnostico de Francisquin

Recurro a este foro porque eres una persona muy sensata y que se ve que sabes de lo que hablas, y no me voy a otros foros porque me da pereza exponer mi caso cuando creo que nadie va a poder plantearme un tratamiento que me valga, porque mi cabeza va a su puta bola y no veo posibilidad de reeducarla ni nada, mas otra cosa que no sea poner todo mi esfuerzo y dedicación al estudio para intentar concentrarme lo máximo posible, no puedo hacer. Porque yo lo tengo todo, ansiedad, repetición de pensamiento, déficit de atención, ensoñación excesiva y problemas de memoria y a ver qué psicólogo tiene cojones de tratarme esto. Y si te digo la verdad, muchas veces escribo ya por aburrimiento, cuando veo que ya no soy capaz de estudiar más vengo y escribo aquí, a escuchar a ver lo que me dicen otras personas y conocer sus casos. Tú has hecho lo que has podido, pero ya tenemos todos claros que lo mío no es el TOC que se entiende como TOC aquí, ya que siquiatras lo ven de otra forma (no sé si será la errónea la de ellos o si aquí el TOC se ha limitado a ser el trastorno de la obsesión y compulsión como condiciones necesarias y suficientes y realmente resulte que los psiquiatras son los que llevan la razón). Pero me da igual, esto es poner etiquetas y si lo mío es TOC porque los siquiatras sean los que llevan la razón , de igual manera no se puede tratar con la herramienta clave aquí, que es la EPR.

De momento, no me queda otra que tirar como pueda e ir intentando lo que me vaya pareciendo que me pueda mejorar.

Un saludo.

[frangonlor98]

23 septiembre 2019 a las 22:35 en respuesta a: Diagnostico de Francisquin

Yo apelo a ti Vitali, ilustrame con tu opinión 

[frangonlor98]

23 septiembre 2019 a las 13:13 en respuesta a: Diagnostico de Francisquin

Lo que no llegue a entender, es porque descartaste el TDA en mi caso. Puede que tenga algo de narcisista tmb, pero lo que me tiene ajeno a todo es mi déficit de atención por esas ideas que pienso en el día a día. Y claro, en lo que me interesa, que es escribir los textacos estos en el foro, pues me concentro mejor , pero aún así tmb me voy a otra órbita a veces. Entiendes? Me pasa lo mismo que a tu marido, solo que él a lo mejor no tiene lo obsesivo mío. Cuando salgo a caminar con mi padre y me empieza a hablar de una cosa que no me interesa, intento escucharlo, pero lo acabo dejando y suelo volver a hablarle del inconsciente, y ahí no me callo. A mí me da ya la sensación de que no sé si soy tonto, no me explico o yo que sé jajajaja. Yo no lo pago con mis padres directamente, les como mas bien la cabeza, solo que cuando te lo dije la primera vez al igual me pareció más adecuado poner que lo pagaba con ellos. Soy una persona que no tiene claro lo que piensa (es decir, mis convicciones), y que cambio de opinión más que de calzoncillos, pero no cambio de opinión en sí, sino que cuando expreso mi primera opinión tampoco lo tengo muy claro en sí pero porque tengo que expresar algo y creo que eso es lo que más me encaja, pues digo eso, pero sin estar seguro al 100%  😂😂

Y sí, en casa opinan que el bullying que recibí fue a raíz de tener esa personalidad complicada y retraída, pero eso nunca justifica el hacer daño a una persona. Lo de narcisista no sé, pero es verdad que personalidades como la del Bicho (Cristiano Ronaldo) y eso que soy del Barça, me molan, me gusta que sea así chulito el tío, diciendo siempre entre líneas a través de lo que dice: Aquí estoy yo.  😮

Pero a pesar de todo, al igual estoy dando a entender a los demás que lo mío es ser narcisista, pero no creo que sea mi caso, también me preocupo por que mis padres estén mal por mí.

[frangonlor98]

23 septiembre 2019 a las 12:14 en respuesta a: Diagnostico de Francisquin

A ver, puede que se me entienda mal, yo no es que pague las frustraciones con mis padres como tal, sino que les caliento mucho la cabeza con que creo que debería ir a una terapia del inconsciente, ellos me dicen que no voy a volver a ir, y así estamos prácticamente todos los días. Entro en bucle en este tema porque yo creo que puede haber una raíz emocional en nuestras enfermedades, en general, no solo en los trastornos. No te das cuenta de que me has comentado que tú, al tener TOC, no lo has pasado bien en tu infancia? No sé bien si te refieres a que no lo pasaste bien por el propio trastorno o que algo por lo que lo pasaste mal te derivo en el trastorno. Pues eso me pasa a mí, tengo déficit de atención al tener este tipo de ideas en bucle en mi cabeza. Y sí, al igual lo que dice Vitali de que tengo poca fuerza de voluntad es cierto, ya que me da una pereza todo, incluso practicar meditación, porque realmente no sé si eso me puede dar resultado. Aunque me dé pereza, la tengo que empezar ya sí o sí.

Yo he hablado con un caso de una persona que tenía “TOC ” , y entre comillas porque no sé si realmente lo suyo era un TOC , pero tenía un pensamiento obsesivo tmb en bucle y que le limitaba, y que encontrando la raíz emocional, la causa emocional inconsciente que le originaba esos pensamientos, mejoró mucho, él dice que se curó. Aquí es donde yo me planteo dos cosas, porque de primeras descarto que sea una persona comprada para favorecer ese tipo de terapias: 1)O tuvo un efecto placebo del carajo a raíz de la terapia que hizo, que realmente lo que hizo fue encontrarle una explicación que le valió de excusa para quitarse eso de la cabeza o 2) Realmente eso funciona. Pero claro, la gente que hace esas hipnosis (exploración consciente del inconsciente es como se llama a donde fui yo), dicen revivir situaciones que no recuerdan, incluso la época embrionaria xDD. Yo no reviví un carajo. Yo mientras estaba allí con el terapeuta no paraba de pensar que quizá me estaba tomando el pelo y que las cosas que tenía que sentir teóricamente no significaban realmente nada. No estaba nada relajado para ese tipo de terapia, y yo creo que a la gente que le da esto más resultado es para aquella que tiene pleno convencimiento de la terapia y que está relajado como para poder llegar a ese nivel del inconsciente, o para al menos así creerselo ellos. Me estoy montando un monólogo del carajo que al igual ni te interesa jajajaja.

Con lo de la edad, no tengo muchos años, tengo los que indica mi nick, 20, estoy a 1 mes de cumplir 21  .

Y ni mucho menos creo que estéis en mejor posición que yo, solo que mi mente egoísta es lo que piensa automáticamente, y aunque yo intente pensar lo contrario: No Fran, esta gente también está jodida; no acabo de creérmelo y sigo con ese pensamiento primero que me viene a la cabeza. Es como si yo no pudiera cambiar mi forma de pensar. Que mi mente es así de egoísta y por mucho que yo intente ser más comprensivo, es en vano. Y aquí, después de esta reflexión, es cuando vuelvo a lo del inconsciente, ¿Y si para cambiar esta mentalidad, que es imposible cambiarla por mí mismo, necesito hacer consciente alguna emoción o vivencia inconsciente para poder cambiar mi forma de pensar? Demasiadas preguntas sin respuesta.

Y en mi casa, mi hermano, mi padre, piensan que por estar todo el día pensando en el inconsciente ya es TOC, cuando si el TOC es estrictamente lo que se dice en este foro, y no hay Tocs en los que no entren en juego los valores ni el miedo, entonces lo mío no es esto. Pero claro, mi hermano cómo médico me dice que no es necesario el componente necesario y suficiente que se maneja en este foro para tener un TOC, y yo creo más en lo que se dice por aquí.

[frangonlor98]

23 septiembre 2019 a las 10:38 en respuesta a: Diagnostico de Francisquin

Hola Kaotika,

La verdad que al igual el TDAH no es el trastorno primario, pero sí que tengo un déficit de atención severo y posiblemente por un TDA asociado a otro trastorno. Últimamente me encuentro más agresivo y de mala leche, pago con mis padres mi trastorno, me siento incomprendido. Probablemente no sea un TDAH primario porque de pequeño no lo tenía, todo me vino a raíz del bullying. Recién salí de este, tuve mi primera etapa en la que era obsesivo angustiante en el que me daba por pensar hacerle daño a una persona para ver cómo reaccionaba y si me gritaba o no, para exponerme a mí mismo a ese miedo y si me tenían que dañar, que lo hicieran. Hacía el amago y a lo mejor iba a mí hermano a darle pellizcos pero más débiles de lo que pensaba para evitar que a lo mejor me diera un puñetazo fuerte.

Y qué decir de estos inútiles psiquiatras y psicólogos, que son todos unos inútiles cabrones, que me escuchan decir que estoy rayando con un tema –> TOC puro. Pero en el TOC puro también hay compulsiones. Pero por lo que me ha dado a entender el psiquiatra al que fui por último, es que había un TOC sin compulsiones, ni físicas ni mentales. Yo tomando sertralina como un idiota y seguía en mi espiral de pensar en el inconsciente, dietas y demás paranoias mías. Y en mi familia, que no tienen ni idea porque no se informan, mi hermano que es médico y para él es un TOC de cajón, ya le he dicho cuales son los ingredientes que se tienen que cumplir para serlo, pero si el eminente psiquiatra de Sevilla dice que lo mío es TOC , pues es TOC, adelante.

Yo, con esto de la mala leche que estoy teniendo y pagarlo con mi familia, no sé si puede ser algún trastorno de personalidad. Yo recluto a Vitali para que se pronuncie una última vez si quiere jajajaja. En cuanto a lo de que piensas que por ser capaz de escribir un texto ya no sea TDA, ahí no estoy de acuerdo. Entonces tu marido no sería capaz de tener una conversación normal contigo, por esa regla de tres, no?

Mira, una cosa que me pasa cada vez que os leo a los TOC del foro, es que muchos estáis emparejados y follais como leones con vuestras parejas por lo que contáis, a mí en ese momento se me pone una mala ostia tremenda, y lo que pienso automáticamente es: “esta gente tiene TOC y encuentra sus parejas y tal? Bah, esta gente no tiene na comparado con lo mío”. Estoy dentro de un pensamiento egoísta que no me beneficia. Pero la cosa es que no puedo evitar el pensar eso y que me venga ese sentimiento de amargura. Porque yo por mi problema no tengo recuerdos buenos de mi secundaria y adolescencia y tengo eso enfrascado en mi interior, que me da rabia que a otras personas les vaya bien en aspectos que lo pueda relacionar con la adolescencia. No me gustaría que te tomaras a mal lo que te he contado, ya que es más de lo mismo que te puede pasar a ti pero encajado en tu trastorno, que te dé vergüenza contarlo.

Sé que algo me pasa porque no estoy bien, de hecho debería estar estudiando pero en cuanto me pongo sudo sangre para hacerlo y al final por el desgaste acabo dejándolo, lo que tengo que lograr es que alguien me ayude a canalizar estas emociones negativas.

Un abrazo.

[frangonlor98]

22 septiembre 2019 a las 22:43 en respuesta a: Diagnostico de Francisquin

Hola Kaotika,

Antes de nada muchas gracias por tu respuesta y aportación. Sí, la verdad es que el TDAH es algo que barajo más en mi diagnóstico, al menos en mayor % si habláramos de que tengo un 50% TDA, 20% TOC , por poner un ejemplo, ya que aquí siempre se da mucho lo de la comorbilidad aunque siempre hay un trastorno primario. Mi caso es que no soy un TDA de nacimiento, a mí me vino el déficit de atención/concentración y las obsesiones con la ansiedad a raíz de las relaciones tóxicas que tuve en secundaria. Hoy en día ando muy obsesionado con en el inconsciente, pero no con el componente del TOC, sino a modo de buscar una solución a lo mío, mi cabeza a lo largo del día tiene esa idea en la cabeza, aunque sea la palabra inconsciente o terapia del inconsciente. Me podrías decir cómo se ha tratado tu marido el TDAH? Por lo visto, estos casos no son como los de TOC o TAG que se da una medicación siempre, es más raro encontrar TDA que estén medicados para el déficit de atención. Si me pudieras decir que ha hecho él, si ha hecho algo, para estar más atento, te lo agradecería .

En mi caso, no soy hiperactivo ni nada por el estilo, de hecho toda la gente me dice que soy muy tranquilo y algunos que estoy empanado, pero estoy empanado por eso, porque siempre me encuentro en mi mundo en mi nube de pensamientos. Me cuesta horrores enterarme bien de una película , tengo que hacer un gran esfuerzo para hacerlo. Así como para cualquier cosa, sea informarme de la actualidad de política o cualquier tema que la gente esté informada, yo no me entero porque paso de agotarme en escuchar las noticias e informarme. No sé si es que soy un vago de la atención o tengo TDA jajajaja. Y no me intereso en esos temas porque no me interesen, sino por el esfuerzo y el agotamiento que me suponen. Yo me pongo delante de la tele y de lo que me entere me enteré, estoy siempre entre la tele y mi yo pensante. ¿Tu marido describe su problema de manera algo similar? Aunque en su caso a lo mejor es más predominante la hiperactividad, depende del caso también.

Espero que todo vaya genial Kaotika, mucho ánimo y fuerza, el TOC no podrá contigo, un beso 😘

[frangonlor98]

22 septiembre 2019 a las 12:44 en respuesta a: Diagnostico de Francisquin

Antes que nada, me gustaría puntualizar que puede que me haya ganado lo de Cabezón para poner dicho asunto, pero no me hace ninguna gracia ya que esto lo ve más gente y me parece una falta de respeto a mi persona. Otro en mi lugar, ante esto, no se dignaria a seguir escribiendo en el foro, pero por mi situación me veo obligado a hacerlo.

Como ya me ha dicho el administrador del foro, mi caso no le parece un TOC, pero claro, a mí no me encaja ningún trastorno que sea de otro espectro, estoy convencido de que es un trastorno de ansiedad. En mi caso, yo no intento quitarme mis pensamientos de la cabeza porque me atormenten, yo dejo todo fluir en mi cabeza, conviviendo con la ansiedad, ésta en sí no la asocio directamente a ningún pensamiento obsesivo del momento, al menos es así la mayoría de veces, otras veces es cierto que sí se podría decir que es ligado a un pensamiento pegajoso que tenga. El caso es que desde que me levanto por la mañana ya tengo ansiedad, no me levanto tranquilo, me levanto con la cabeza a mil revoluciones y así me llevo todo el día, pensando. Yo lo que hago es centrarme en el momento, parar mi pensamiento y centrarme en lo que estoy haciendo. No veo el sentido de hacer ninguna exposición, porque claro, en sí, en mi modus operandi del día a día, no estoy pensando obsesivamente en cosas que me atemoricen.

Estoy pensando en practicar meditación, ya después de haber pasado por tantas dietas y tantas cosas raras que sólo han hecho liarme más la cabeza. ¿Qué tipo de meditación me recomendáis más para mentes que no paran de hablar consigo mismas? Porque en mi trastorno es como si estuviera hablando siempre con otra persona en mi cabeza, pero claro, soy yo, no es otra persona. En mi caso, ni veo ni siento que la EPR pueda valer, de hecho, fui a un psicólogo un par de sesiones que trata con EPR los TOC , y en mi caso no nombro en ningún momento aplicarla, y por lo que yo le pregunté no lo veía tampoco muy acorde, me nombró que si había probado la parada de pensamiento y tal, le dije que sí, pero es imposible estar todo el día así, mi cabeza va a seguir siempre en ese modo de automatismo. Y a pesar de decirme que la EPR no iba conmigo, me dijo que lo mío parecía un TOC , un TOC de pensamientos (obsesivo puro me imagino que se refería).

Soy todo oídos a lo que penséis de mi caso y lo más importante, que me recomendéis un tipo de meditación que pueda ir mejor conmigo, ya que aquí ya tenemos muy hablado lo del diagnóstico y tampoco es cuestión de repetirse uno en círculos.

Un saludo!