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Autor Tema: mi diario toc  (Leído 2281 veces)

celica

mi diario toc
« en: Diciembre 09, 2014, 02:48:30 pm »
Llevo un tiempo escribiendo las dudas y las cosas q m pasan con el toc y me di cuenta que es una cuestion de pulso entre tu y el toc, en mi caso al menos, el toc, siempre intenta sabotearme todas mis ilusiones en la vida., a veces pienso como seria mi vida si cediera y m rindiera al toc y creo que acabaria en un rincon de mi casa, apartado de todo y toda la gente que quiero, muriendome literalmente, ése seria el final si me rindiese y cediera al toc, sufrimiento, frustacion al no cumplir ninguna meta, aislarme y al fin la muerte
Es como luchar contra ti mismo, contra tu mente que te pone zancadillas una y otra vez hasta el punto de dudar de la realidad y creer que me estoy volviendo loco, es como intentar salir de la cueva del toc en la que no vemos nada, a veces siento un agobio y una desesperacion horrible que tardo dias en superar y el maldito toc no se despega de mi
Espero no aburriros
Un saludo

7
si avanzo seguidme; si me detengo empujádme; si retrocedo, matádme...

Juan.

Re:mi diario toc
« Respuesta #1 en: Diciembre 29, 2014, 08:52:49 pm »
Tus reflexiones me parecen muy acertadas , el T.O.C es como tener un enemigo dentro de tu mente , muchas veces pienso que las cosas con las que la gente disfruta a nosotros nos fastidia , por ejemplo si me compro algo me suelen dar obsesiones y lo paso mal , en cambio la gente que no tiene nuestra enfermedad se lo pasa bien comprando. Yo muchas veces pienso que mi principal enemigo soy yo mismo. Había una canciónde los Ilegales que decía , tus propios pensamientos quieren asesinarte , eso nos pasa a los enfermos de T.O.C.
Un saludo.

Vitali

Re:mi diario toc
« Respuesta #2 en: Diciembre 29, 2014, 10:54:48 pm »
Bajo mi punto el tema de tratar el TOC como un enemigo es un tema delicado
He visto psicologos que se han posicionado en las dos perspectivas:

1. Tratar el TOC como un ente externo a nosotros y satirizarlo y/o tacharlo de enemigo a derrotar
2. Tratar el TOC como parte de un ser, plantarlo como un mal mayor, y desarrollar una metodologia entorno a el para gestionarlo

Y bajo mi conocimiento y experiencia he observado que con mucha diferencia la metodologia segunda es mucho mas poderosa y lleva a mejores resultados. Por regla general la primera metodologia suele ser eficaz temporalmente, pero con el tiempo va degenerando y provocando que la persona con TOC sufra mas progresivamente. El TOC se va adueñando de cada vez mas terreno sigilosamente hasta que resulta bastante dominante.

De hecho recomiendo leer las secciones de investigacion para mas informacion sobre los ultimos descubrimientos al respecto:
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Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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