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Magnifico libro: DEL PANICO A LA ALEGRIA,leedlo gratis.
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Creo muy interesante que leais este libro escrito por Joaquin Carrizoza, no es psicologo,no es psiquiatra, es una persona que ha sufrido problemas de ansiedad y agorafobia, y que gracias a su esfuerzo, mediante la terapia de exposicion y prevencion de respuesta,consiguio salir del laberinto ansioso que padecia.
Muchos de vosotros, os sentireis bastante identificados,pues hay en el libro mucha similitud con el toc.
Gracias Joaquin por habernos dejado este magnifico testimonio que tanto puede ayudar.
Me gustaria que una vez leido dejarais vuestras opiniones. Aure.
Aqui os dejo el enlace para que podais leerlo en su sito wweb:http://delpanicoalaalegria.com/las_obsesiones.htm
http://www.delpanicoalaalegria.com/las_obsesiones.htmInteresante Aure, 180 paginas, habra que tomarselo tranquilamente
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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